2021年3月12日尕宝D1761 阿吉D385
（农历正月二十九）
全部都是妈妈的话：
阿吉周岁礼，小朋友一岁了！
虽然没有大摆宴席，但是该有的仪式感还是不能少的！有仪式感才有幸福感呀！
起床吃了点儿东西后，就开始了第一项：一家四口一起印手印。爸爸蓝色，妈妈粉色，哥哥黄色，弟弟绿色。一家人的手印交叠在一起，大手牵着小手～我的两个宝贝，有你们，妈妈很开心！
第二项：手足情深。如果有一天我和爸爸都老了，离开了这个世界，那尕宝和阿吉两兄弟就是这个世界上最亲的人了。所以，手和足不能分开，你是我最好的兄弟！也希望尕宝和阿吉能一直相亲相爱。
第三项：抓周。妈妈先给阿吉洗了脸，洗了手，然后换上抓周礼服。然后又给阿吉梳头
妈妈说：
一梳智慧开，宝宝聪明又可爱；
二梳财运来，宝宝财富滚滚来；
三梳手儿巧，做啥都成宝；
四梳人员好，朋友多得不得了；
五梳六梳，梳成个长命百岁的好宝宝。
接下来开始抓物啦。
刚把阿吉放到红毯上，阿吉就迫不及待朝着目标爬去了。第一次抓了一张人民币，寓意命中有财，而且是财运亨通，富贵一生；
第二次抓了个法槌和尺子（真的是一起抓起来的） 寓意思维严谨，做事有尺度，守法懂规则，有创造天赋，善于设计，性格稳重，是一个难得的好人才；
第三次更厉害，一下子抓三个，拨浪鼓、笛子，还有个平安扣。平安扣寓意辽阔天地都将锁定平安幸福，一生都平安吉祥，天宁安远；拨浪鼓寓意自由择业，一生无忧，万事顺意；笛子寓意酷爱音乐，能歌善舞，性格开朗，热爱生活，有丰富多彩的人生舞台，一辈子都是开开心心，快快乐乐，无忧无虑。
专门摆在眼前的书本儿啊、官印啊、毛笔啊[允悲]一个也没抓。哈哈哈～白费妈妈的心机了。不过我们抓的也不赖！抓周只是一个仪式，一种美好的寄托，不管是什么，只要我的孩子们都能健康快乐就好！
最后一项是颁发证书（抓周证），爷爷奶奶，姥姥姥爷（姥姥代替姥爷发了）分别给尕宝和阿吉都颁发了证书。
圆满礼成！ 我的阿吉宝贝正式踏入一岁啦！
晚饭在杜康大酒店吃，爷爷奶奶、姥姥姥爷、舅奶奶舅爷爷、张慧阿姨和添添哥哥、爸爸妈妈和哥哥一起参加，为阿吉庆祝生日。
餐前我抱着阿吉，让阿吉叫爸爸和妈妈，阿吉特别给力，叫的超级清楚！[哈哈]
感觉尕宝今天的心情应该是：又开心、又失落吧[汗]。
因为今天阿吉的生日，所以大家都把注意力放在阿吉的身上了。好几次，别人没有发现，而我看见尕宝微变的表情，撅起来的小嘴巴～尕宝心里一定在想：为什么大家都光顾着阿吉，没有人管我…[悲伤]
晚上睡觉前我告诉尕宝：对不起宝贝，今天有点冷落你了，因为我们都太忙了。但是我和爸爸都是很爱你的，因为今天是阿吉的生日，所以我们可能给阿吉的关注多了些，可是尕宝生日的时候，妈妈也是围着尕宝转的呀～所以不要心里难受！尕宝特别懂事的说：“没事，妈妈，我今天玩儿的也很开心呀，我还玩儿气球了呢！”[抱抱]
睡觉前给尕宝讲故事，讲完以后问了他几个问题，尕宝都回答的非常好！真棒！妈妈知道，你在努力！
妈妈的感想：
一年前的今天，疫情正严重。心里的忐忑、委屈、焦虑，都被兴奋和激动所代替。
依然清晰的记得自己走进手术室，自己爬上手术台，手术室的冰冷和手术刀碰撞的金属声。说不怕都是假的，我怕得要死…
可是不管是何种情绪，在见到阿吉以后就都变成了开心，当时心里第一个想法就是：再也不生了！
这一年来也经历了很多事情，月子里到阿吉四个月期间乳腺炎了6次，发烧4次，没有睡过一个整觉，很少安稳的吃一顿饭，肩膀疼、胳膊疼、腰疼、头疼…害，其实这些在生完尕宝以后都经历过，但是又来一遍感触还是蛮多的。
诸多委屈说不出口，憋在心里真的难受！所以今天吃完饭，大家都在说笑的时候，我哭了…
从今以后，我不会再对任何人报太大的期望，也不因为任何人的情绪影响自己，顺其自然，淡泊处事。爱自己！爱自己！爱自己！
当然，我也爱我的孩子们！还有，不惹我生气的孩子爸。
最后，阿吉，生日快乐！
每日求好运#希望我的尕宝和阿吉都健康成长！❤️
（农历正月二十九）
全部都是妈妈的话：
阿吉周岁礼，小朋友一岁了！
虽然没有大摆宴席，但是该有的仪式感还是不能少的！有仪式感才有幸福感呀！
起床吃了点儿东西后，就开始了第一项：一家四口一起印手印。爸爸蓝色，妈妈粉色，哥哥黄色，弟弟绿色。一家人的手印交叠在一起，大手牵着小手～我的两个宝贝，有你们，妈妈很开心！
第二项：手足情深。如果有一天我和爸爸都老了，离开了这个世界，那尕宝和阿吉两兄弟就是这个世界上最亲的人了。所以，手和足不能分开，你是我最好的兄弟！也希望尕宝和阿吉能一直相亲相爱。
第三项：抓周。妈妈先给阿吉洗了脸，洗了手，然后换上抓周礼服。然后又给阿吉梳头
妈妈说：
一梳智慧开，宝宝聪明又可爱；
二梳财运来，宝宝财富滚滚来；
三梳手儿巧，做啥都成宝；
四梳人员好，朋友多得不得了；
五梳六梳，梳成个长命百岁的好宝宝。
接下来开始抓物啦。
刚把阿吉放到红毯上，阿吉就迫不及待朝着目标爬去了。第一次抓了一张人民币，寓意命中有财，而且是财运亨通，富贵一生；
第二次抓了个法槌和尺子（真的是一起抓起来的） 寓意思维严谨，做事有尺度，守法懂规则，有创造天赋，善于设计，性格稳重，是一个难得的好人才；
第三次更厉害，一下子抓三个，拨浪鼓、笛子，还有个平安扣。平安扣寓意辽阔天地都将锁定平安幸福，一生都平安吉祥，天宁安远；拨浪鼓寓意自由择业，一生无忧，万事顺意；笛子寓意酷爱音乐，能歌善舞，性格开朗，热爱生活，有丰富多彩的人生舞台，一辈子都是开开心心，快快乐乐，无忧无虑。
专门摆在眼前的书本儿啊、官印啊、毛笔啊[允悲]一个也没抓。哈哈哈～白费妈妈的心机了。不过我们抓的也不赖！抓周只是一个仪式，一种美好的寄托，不管是什么，只要我的孩子们都能健康快乐就好！
最后一项是颁发证书（抓周证），爷爷奶奶，姥姥姥爷（姥姥代替姥爷发了）分别给尕宝和阿吉都颁发了证书。
圆满礼成！ 我的阿吉宝贝正式踏入一岁啦！
晚饭在杜康大酒店吃，爷爷奶奶、姥姥姥爷、舅奶奶舅爷爷、张慧阿姨和添添哥哥、爸爸妈妈和哥哥一起参加，为阿吉庆祝生日。
餐前我抱着阿吉，让阿吉叫爸爸和妈妈，阿吉特别给力，叫的超级清楚！[哈哈]
感觉尕宝今天的心情应该是：又开心、又失落吧[汗]。
因为今天阿吉的生日，所以大家都把注意力放在阿吉的身上了。好几次，别人没有发现，而我看见尕宝微变的表情，撅起来的小嘴巴～尕宝心里一定在想：为什么大家都光顾着阿吉，没有人管我…[悲伤]
晚上睡觉前我告诉尕宝：对不起宝贝，今天有点冷落你了，因为我们都太忙了。但是我和爸爸都是很爱你的，因为今天是阿吉的生日，所以我们可能给阿吉的关注多了些，可是尕宝生日的时候，妈妈也是围着尕宝转的呀～所以不要心里难受！尕宝特别懂事的说：“没事，妈妈，我今天玩儿的也很开心呀，我还玩儿气球了呢！”[抱抱]
睡觉前给尕宝讲故事，讲完以后问了他几个问题，尕宝都回答的非常好！真棒！妈妈知道，你在努力！
妈妈的感想：
一年前的今天，疫情正严重。心里的忐忑、委屈、焦虑，都被兴奋和激动所代替。
依然清晰的记得自己走进手术室，自己爬上手术台，手术室的冰冷和手术刀碰撞的金属声。说不怕都是假的，我怕得要死…
可是不管是何种情绪，在见到阿吉以后就都变成了开心，当时心里第一个想法就是：再也不生了！
这一年来也经历了很多事情，月子里到阿吉四个月期间乳腺炎了6次，发烧4次，没有睡过一个整觉，很少安稳的吃一顿饭，肩膀疼、胳膊疼、腰疼、头疼…害，其实这些在生完尕宝以后都经历过，但是又来一遍感触还是蛮多的。
诸多委屈说不出口，憋在心里真的难受！所以今天吃完饭，大家都在说笑的时候，我哭了…
从今以后，我不会再对任何人报太大的期望，也不因为任何人的情绪影响自己，顺其自然，淡泊处事。爱自己！爱自己！爱自己！
当然，我也爱我的孩子们！还有，不惹我生气的孩子爸。
最后，阿吉，生日快乐！
每日求好运#希望我的尕宝和阿吉都健康成长！❤️
微智营养师#早安##健康# ❤️心语❤️
补钙，贯穿女性的一生
对于女性而言，一生都要关注补钙这个话题，尤其是以下五个关键时期，需要格外注意摄入充足的钙元素。
青春期
女性在青春期，骨量储存大于骨质流失，骨骼持续成长和发育。如果这个时期营养供应充足，原来幼年时生长发育不佳的女孩还有机会“追赶生长”。
所以，青春期摄入充足的钙，是保障女孩身高增长和提升骨质密度的重要措施。
控制体重
动物研究结果发现，机体缺乏钙，产热能力会下降，导致体温降低，能量消耗减少，而脂肪合成酶活性会升高。流行病学调查也发现，人体缺钙会增加肥胖的风险。
然而，很多女性控制体重时随意节食，导致钙的摄入量少得可怜，不但不利于减肥，还让自己的“骨钙银行”经常入不敷出，给后半生的骨骼健康埋下了巨大隐患。
怀孕期
孕妇摄取的钙质不仅要供给自身的生理需要，还要满足腹内快速发育的宝宝需求。从孕早期的一个受精卵发育到足月的胎儿，需要很多的钙元素来满足孩子骨骼和牙齿（牙胚）的需要。
孕妇膳食中若缺钙，不仅影响胎儿骨骼的钙化，还会引起孕妈妈血钙降低，导致小腿抽搐、骨质软化和骨质疏松等问题。
哺乳期
乳汁里含有供孩子成长所需的钙元素，在这个特殊时期，哺乳妈妈对钙的需求量增加，每天的摄入量应在1000毫克以上。
如果钙摄入不足，则需要动用自身骨骼的钙来满足宝宝的需求，将会导致乳母骨密度显著降低，出现牙齿松动、腰酸背痛、失眠、腿脚麻木等严重缺钙的症状。
更年期及老年期
2018年中国骨质疏松流行病学调查结果显示：65岁以上老年女性患骨质疏松比例是51.6%，还有大量的低骨量人群，是骨质疏松症的高位人群。
各个年龄阶段的女性骨质疏松的发病率明显要高于男性，这是因为女性从围绝经期开始，雌激素水平开始下降，导致更年期骨质流失速度明显加快。
距离绝经年龄的时间越久，年龄越大，患上骨质疏松的危险也越大。老年女性若发生髋部骨折，20%左右的患者将在一年之内离开人世。
除了促进骨骼增长，钙还具有调节神经系统兴奋性的作用，可以让女性保持良好的精神状态，远离急躁和焦虑。如果膳食中缺乏钙，也许脾气便会更加急躁。
食物中的补钙高手
以上五个特殊时期，建议女性每日钙的摄入量最好达到1000毫克。然而调查数据显示，国人平均每天钙的摄入量为366.6 毫克，远远没有达到推荐量。哪些食物富含钙呢？
奶制品
奶类是膳食钙的重要来源，含量高且人体易于吸收。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，每天饮奶300克或相当量的奶制品。一般来说，300克牛奶或酸奶能提供300~360毫克钙。
按照不同的加工方式，常见的奶制品有纯奶、酸奶、奶酪等；按照奶源则有牛奶、羊奶、马奶以及骆驼奶等，其中牛奶更容易获得，性价比也最高。
绿叶菜
蔬菜尤其是绿叶蔬菜也是钙性价比很高的食物。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每天摄入300~500克蔬菜，深绿色蔬菜最好占一半以上。
很多绿叶蔬菜钙含量在100毫克/100克以上，与牛奶的钙含量相当，甚至有的绿叶蔬菜钙含量更高。除了高钙，绿叶蔬菜还富含多种有助钙吸收的营养素，比如维生素C、镁、钾等。
豆制品
大豆不仅含有丰富的优质蛋白，而且豆腐丝、北豆腐、腐竹等豆制品钙含量比较高，每天吃二两北豆腐或者一两豆腐丝，就可以补充80~100毫克钙。其他豆制品如豆腐干、素鸡等也可以提供不少钙。
坚果
开心果、杏仁、榛子等坚果钙含量较高，比如炒熟的榛子钙含量高达815毫克/100克，其他坚果也多数在100毫克/100克上下，是非常好的补钙零食。每天吃一小把（可食部分25~30克），即可获得30~50毫克钙。
选对钙剂，帮骨骼加把劲
以上食物虽然富含钙，但也有一些小“缺点”，比如有些人乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹泻腹痛等不适；菠菜、苋菜等叶蔬菜含有草酸等物质，影响钙的吸收；国人对豆制品的平均摄入量并不高；而坚果的脂肪含量和能量都比较高……
因此，很多女性无法通过饮食摄入充足的钙，这种情况下可以考虑选择补充钙剂。建议选择钙含量高，吸收利用好，服用方便的大品牌相关产品，其质量更有保证。除此之外，挑选时还要注意以下几点。
1、选用钙含量高的钙剂
如今市场上的钙剂种类繁多，有碳酸钙、氨基酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，其中碳酸钙含钙量高达40%。需要说明的是，影响钙吸收的主要因素是钙的摄入量，不同钙剂的吸收率差别不大。
2、选用剂量合适的钙片
人体一次所能吸收利用的钙有限。一次服用超过500 毫克时，利用率会下降。因此，少量多次补钙更利于吸收，建议大家选择小剂量的钙片，每粒含钙量最好为200~400毫克。
3、选择添加维生素D的钙片
维生素D与钙代谢关系密切，一方面促进小肠对钙的吸收，另一方面促进骨对矿物质的吸收，直接作用于骨钙化的过程。研究表明，维生素D和钙联合补充对预防多种慢性疾病也可能起到有益作用。除了补充钙和维生素D，也可同时补充镁等矿物质，有助于骨骼健康。
此外，为了保证钙的吸收率，最好把服钙片和喝牛奶、酸奶、吃豆制品和绿叶蔬菜的时间分开，因为奶类和豆腐中已经有了很多钙，而钙的总量大了，单位时间的吸收率就有可能下降。 https://t.cn/zQBGfA1
补钙，贯穿女性的一生
对于女性而言，一生都要关注补钙这个话题，尤其是以下五个关键时期，需要格外注意摄入充足的钙元素。
青春期
女性在青春期，骨量储存大于骨质流失，骨骼持续成长和发育。如果这个时期营养供应充足，原来幼年时生长发育不佳的女孩还有机会“追赶生长”。
所以，青春期摄入充足的钙，是保障女孩身高增长和提升骨质密度的重要措施。
控制体重
动物研究结果发现，机体缺乏钙，产热能力会下降，导致体温降低，能量消耗减少，而脂肪合成酶活性会升高。流行病学调查也发现，人体缺钙会增加肥胖的风险。
然而，很多女性控制体重时随意节食，导致钙的摄入量少得可怜，不但不利于减肥，还让自己的“骨钙银行”经常入不敷出，给后半生的骨骼健康埋下了巨大隐患。
怀孕期
孕妇摄取的钙质不仅要供给自身的生理需要，还要满足腹内快速发育的宝宝需求。从孕早期的一个受精卵发育到足月的胎儿，需要很多的钙元素来满足孩子骨骼和牙齿（牙胚）的需要。
孕妇膳食中若缺钙，不仅影响胎儿骨骼的钙化，还会引起孕妈妈血钙降低，导致小腿抽搐、骨质软化和骨质疏松等问题。
哺乳期
乳汁里含有供孩子成长所需的钙元素，在这个特殊时期，哺乳妈妈对钙的需求量增加，每天的摄入量应在1000毫克以上。
如果钙摄入不足，则需要动用自身骨骼的钙来满足宝宝的需求，将会导致乳母骨密度显著降低，出现牙齿松动、腰酸背痛、失眠、腿脚麻木等严重缺钙的症状。
更年期及老年期
2018年中国骨质疏松流行病学调查结果显示：65岁以上老年女性患骨质疏松比例是51.6%，还有大量的低骨量人群，是骨质疏松症的高位人群。
各个年龄阶段的女性骨质疏松的发病率明显要高于男性，这是因为女性从围绝经期开始，雌激素水平开始下降，导致更年期骨质流失速度明显加快。
距离绝经年龄的时间越久，年龄越大，患上骨质疏松的危险也越大。老年女性若发生髋部骨折，20%左右的患者将在一年之内离开人世。
除了促进骨骼增长，钙还具有调节神经系统兴奋性的作用，可以让女性保持良好的精神状态，远离急躁和焦虑。如果膳食中缺乏钙，也许脾气便会更加急躁。
食物中的补钙高手
以上五个特殊时期，建议女性每日钙的摄入量最好达到1000毫克。然而调查数据显示，国人平均每天钙的摄入量为366.6 毫克，远远没有达到推荐量。哪些食物富含钙呢？
奶制品
奶类是膳食钙的重要来源，含量高且人体易于吸收。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，每天饮奶300克或相当量的奶制品。一般来说，300克牛奶或酸奶能提供300~360毫克钙。
按照不同的加工方式，常见的奶制品有纯奶、酸奶、奶酪等；按照奶源则有牛奶、羊奶、马奶以及骆驼奶等，其中牛奶更容易获得，性价比也最高。
绿叶菜
蔬菜尤其是绿叶蔬菜也是钙性价比很高的食物。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每天摄入300~500克蔬菜，深绿色蔬菜最好占一半以上。
很多绿叶蔬菜钙含量在100毫克/100克以上，与牛奶的钙含量相当，甚至有的绿叶蔬菜钙含量更高。除了高钙，绿叶蔬菜还富含多种有助钙吸收的营养素，比如维生素C、镁、钾等。
豆制品
大豆不仅含有丰富的优质蛋白，而且豆腐丝、北豆腐、腐竹等豆制品钙含量比较高，每天吃二两北豆腐或者一两豆腐丝，就可以补充80~100毫克钙。其他豆制品如豆腐干、素鸡等也可以提供不少钙。
坚果
开心果、杏仁、榛子等坚果钙含量较高，比如炒熟的榛子钙含量高达815毫克/100克，其他坚果也多数在100毫克/100克上下，是非常好的补钙零食。每天吃一小把（可食部分25~30克），即可获得30~50毫克钙。
选对钙剂，帮骨骼加把劲
以上食物虽然富含钙，但也有一些小“缺点”，比如有些人乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹泻腹痛等不适；菠菜、苋菜等叶蔬菜含有草酸等物质，影响钙的吸收；国人对豆制品的平均摄入量并不高；而坚果的脂肪含量和能量都比较高……
因此，很多女性无法通过饮食摄入充足的钙，这种情况下可以考虑选择补充钙剂。建议选择钙含量高，吸收利用好，服用方便的大品牌相关产品，其质量更有保证。除此之外，挑选时还要注意以下几点。
1、选用钙含量高的钙剂
如今市场上的钙剂种类繁多，有碳酸钙、氨基酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，其中碳酸钙含钙量高达40%。需要说明的是，影响钙吸收的主要因素是钙的摄入量，不同钙剂的吸收率差别不大。
2、选用剂量合适的钙片
人体一次所能吸收利用的钙有限。一次服用超过500 毫克时，利用率会下降。因此，少量多次补钙更利于吸收，建议大家选择小剂量的钙片，每粒含钙量最好为200~400毫克。
3、选择添加维生素D的钙片
维生素D与钙代谢关系密切，一方面促进小肠对钙的吸收，另一方面促进骨对矿物质的吸收，直接作用于骨钙化的过程。研究表明，维生素D和钙联合补充对预防多种慢性疾病也可能起到有益作用。除了补充钙和维生素D，也可同时补充镁等矿物质，有助于骨骼健康。
此外，为了保证钙的吸收率，最好把服钙片和喝牛奶、酸奶、吃豆制品和绿叶蔬菜的时间分开，因为奶类和豆腐中已经有了很多钙，而钙的总量大了，单位时间的吸收率就有可能下降。 https://t.cn/zQBGfA1
#加拿大移民#加拿大魁省新移民部长上任，PEQ何去何从？ 加拿大时间2020年6月22日，魁北克执政党成员、魁北克国际关系和法语国家大臣纳丁•吉罗被任命为该省新移民部长。现任卫生部长和移民部长双双调任，原有位置由其他官员接任!
新任移民部长纳丁·吉罗具有多元文化背景，或许将比前任更加温和，对移民更开放。这可能表明魁北克省政府试图改变迄今为止被视为反移民的言论！
卸任的移民部长Jolin Barrette关于魁北克经验移民项目PEQ的法案在很大一部分民众中都引起争议。
去年提出了PEQ规则，在劳动力短缺影响加拿大所有地区的背景下，该规则显著减少了魁北克每次吸收外来学生和雇员的数量。Jolin Barrette因其改革计划而受到各方抨击，最终撤回并重新检视该计划。今年魁省再次宣布对PEQ进行新的改革，并打算启动两个新的试点计划。
Jolin Barrette卸任前，并未完全将早前公布的改革计划贯彻落实，关键时期换任，难免让人担忧PEQ新政是否会因此又生波澜。
除了目前的职责，新任移民部长还将负责执行新宣布的PEQ改革，启动新的试点计划并为在加拿大寻求庇护的医护人员确定永久居留的途径。她指出，魁北克移民目标只是暂时降低，以促进新移民融入魁省文化，但她打算继续支持这一方案。
PEQ改革后难度加拿大，新部长上任后移民前景未知，建议意向加拿大的申请人考虑其他移民项目，譬如说AIPP或者BC省雇主担保移民，周期短，1-2年工作经验，雅思4分以上即可办理！
雇主可提供岗位如下：
市场专员
行政专员
多媒体开发
技术销售专员
UI设计师
软件开发人员
项目经理
移动应用程序开发员
移民咨询微❤️371520813 https://t.cn/A6LQUTQd
新任移民部长纳丁·吉罗具有多元文化背景，或许将比前任更加温和，对移民更开放。这可能表明魁北克省政府试图改变迄今为止被视为反移民的言论！
卸任的移民部长Jolin Barrette关于魁北克经验移民项目PEQ的法案在很大一部分民众中都引起争议。
去年提出了PEQ规则，在劳动力短缺影响加拿大所有地区的背景下，该规则显著减少了魁北克每次吸收外来学生和雇员的数量。Jolin Barrette因其改革计划而受到各方抨击，最终撤回并重新检视该计划。今年魁省再次宣布对PEQ进行新的改革，并打算启动两个新的试点计划。
Jolin Barrette卸任前，并未完全将早前公布的改革计划贯彻落实，关键时期换任，难免让人担忧PEQ新政是否会因此又生波澜。
除了目前的职责，新任移民部长还将负责执行新宣布的PEQ改革，启动新的试点计划并为在加拿大寻求庇护的医护人员确定永久居留的途径。她指出，魁北克移民目标只是暂时降低，以促进新移民融入魁省文化，但她打算继续支持这一方案。
PEQ改革后难度加拿大，新部长上任后移民前景未知，建议意向加拿大的申请人考虑其他移民项目，譬如说AIPP或者BC省雇主担保移民，周期短，1-2年工作经验，雅思4分以上即可办理！
雇主可提供岗位如下：
市场专员
行政专员
多媒体开发
技术销售专员
UI设计师
软件开发人员
项目经理
移动应用程序开发员
移民咨询微❤️371520813 https://t.cn/A6LQUTQd
✋热门推荐