江湖上有一个传说：
不要惹练阿汤的人，因为ta连温暖的被窝和舒服的懒觉都能狠心舍弃，更何况是你！[二哈]

感觉到冬天真的过去，是从春分后的白昼变长开始
最近6点左右到馆已经不再摸黑了
看啊，院子里的花开好，颜色已经很鲜艳
不知不觉，两个冬天，被窝也不是考验意志和决心的附属品，早起只是为了多给自己两小时
去见志趣相投的同好，去赴和老师的每日约会，去感受内心的变化，就像在浇水，看见它一天天长大富足，变得什么都不怕！

一道美食，展现了千年永州菜的精髓！

在今天举行的2021年中国地方菜春夏季菜品发布会上，有一道美食，一经展出，就吸引了全国各地名厨的眼光。这道菜，就是由故乡缘永州菜大厨烹饪的“永州血鸭” 。

这道菜是永州的一款传统名菜。在当地几乎家家户户都会制作此菜。有关“永州血鸭”的来历,民间还流传着一个传说：在清末，太平军首领洪秀全率全军攻打永州城，伙夫把刚杀鸭的血全倒进去。到了开饭时间一碗碗拌有鸭血的菜上桌了。结果将士们胃口大开，果然将士们吃完饭，休息片刻就拿下了永州城。永州血鸭因此得名。

因地理位置的关系,湖南永州气候温和湿润,故人们多喜食辣椒,用以提神去湿。而永州血鸭这道菜，具有香辣美味、开胃凉血的特点，堪称千年永州菜的精华菜品！

#共进塾春夏季菜品交流会##共进塾##给二十岁年轻人的忠告#

「镜头保护膜是否是伪需求？」手机镜头的保护贴膜大家是怎么看的？对于相机来说，UV镜大家都知道对画质有一定折损，但是基于镜头的价值，很多人也都会选择装上UV，是为了防止划伤或者溅水、油污对镜头污染。但是对于手机来说，贴不贴镜头保护贴膜都难免手机指油污对镜头的污染，但是防划痕和画质该如何选择？另外目前市面上的镜头保护膜到底光学素质能去到什么程度？所以镜头贴膜是否四伪需求有待思考
PS:照片是魅族16s Pro在长白山天池拍摄，一个传说有水怪的地方[嘻嘻] https://t.cn/RVASQ7h https://t.cn/RVASQ7h