今天拳击课是外教课，体能训练，巨累无比。

热身后有六组不同的训练，每次一分钟，间歇一分钟。虽然知道休息时不能坐下来，但第二次循环间歇时实在是站不起来了。

第48分钟的时候撑不住了，喝了瓶红牛，后来又灌了瓶宝矿力水，撑了下来。还好没晕[允悲]打沙袋时，教练还说呢，几个月不练体能下降的太厉害了…运动量真是杠杠的。

下班了，我一会去便利店买罐啤酒，牙爹微信说晚饭吃鱼，做瓦块鱼吧，我回道。

单位楼下附近有不少家便利店，每一家都算整洁的，尤其楼底下那家，经常有奶制品，饮料促销。店员的态度也颇为热情。饭团、色拉，鸡肉卷，三餐都在店里也能解决了。我有时渴了会买瓶可乐喝，3.8一大瓶，仰头喝下去，回个嗝，踏实舒坦。因为有位教练给我喝过一瓶宝矿力水特，好难记的名字，运动极渴喝下，真是舒爽，于是我去便利店买喝的，总要看它两眼，贵，我又总是拿可乐，然后乐滋滋走到收银台很清晰地说买单，我用现金付噢。有的店员会微笑收钱找零，有的呢则不理睬我。我不喜欢用网络付钱，我做我想做的自己，不大一统。

只是，我有时会给朋友带来麻烦，我说可以给我发个微信30元红包吗，我给你现金，我要付快递小哥快递费。朋友总是帮到我。

/CDC冬眠计划
溜 er的一天哇，在她的叫唤中我抬头仿佛看见马思唯，噢猴丽谢是屏幕上的。
奇怪的是今天太古里的gai拍老头儿些全部集体罢工。
每一天都需要浪漫，带上宝矿力水特和阳光下的酸甜气，困难的时候要吃黄油小饼干，沿着地铁隧道一路小跑，当一切都消失在城市那一头，就抓住成都的冬天吧。❄️