缩短中庭教程｜减龄5岁！ 分分钟提升颜值
今天又是提升颜值的一天！
分享下如何缩短中庭！❤️
1⃣️首先第一步：眉距拉宽➕眉头压低
2⃣️ 第二步：鼻子修容
3️⃣第三步：卧蚕
4️⃣第四步：腮红
5️⃣第五步：嘴唇
6️⃣第六步：点痣
就说有没有减龄5岁吧！
有问题再问我哟！
#今日妆容##缩短中庭可以逆龄生长#
今天又是提升颜值的一天！
分享下如何缩短中庭！❤️
1⃣️首先第一步：眉距拉宽➕眉头压低
2⃣️ 第二步：鼻子修容
3️⃣第三步：卧蚕
4️⃣第四步：腮红
5️⃣第五步：嘴唇
6️⃣第六步：点痣
就说有没有减龄5岁吧！
有问题再问我哟！
#今日妆容##缩短中庭可以逆龄生长#
今天早上开始就异常的顺利和畅快。明天周五啦要继续努力呀～今天唯一觉得美中不足的事情就是没有去刮刮乐一下了[允悲]早上吃了皇帝营养早餐蛋白饮➕双层鸡腿堡（双倍的快乐）➕半个鸡肉卷➕凉拌生菜，中午随便吃了一顿工作餐麻辣土豆片➕凉拌菜➕肉炒面片，下午4点多饿了去吃了虎子二合一的炒麻食➕4半儿蒜（如下图）真是酸辣淋漓！有时候是需要一个轻松的拥抱，一个强大的后盾，还有一个更强大的自己[拳头]好好吃饭，好好爱自己❤️
2021.3.18雨（饮食➕运动➕作息）❤️
记录一日三餐：1⃣年零4⃣3⃣天
身高169女生目标体重110挑战减肉肉28.6斤‼️
打卡第64天
早餐：煎饺煎包
午餐：孜然土豆片、水煮肉片、番茄鸡蛋、小份鸡公煲加培根、地三鲜
晚餐：面条、蛋酒
身高：169
原体重：138.6
现体重：136.5
目标体重：110
目前掉称：2.1 https://t.cn/R2WxQOQ
记录一日三餐：1⃣年零4⃣3⃣天
身高169女生目标体重110挑战减肉肉28.6斤‼️
打卡第64天
早餐：煎饺煎包
午餐：孜然土豆片、水煮肉片、番茄鸡蛋、小份鸡公煲加培根、地三鲜
晚餐：面条、蛋酒
身高：169
原体重：138.6
现体重：136.5
目标体重：110
目前掉称：2.1 https://t.cn/R2WxQOQ
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