#微语# 这世道，称兄道弟的，不一定是亲兄弟，打情骂俏的，不一定是真夫妻，流浪在外的，不一定是要饭的，指手画脚的，不一定是害你的，这社会，会哭的孩子，不缺糖吃，会嗲的女人，不缺钱花，会哄的男人，不缺情人，会说的老板，不缺员工。你看不惯，你瞧不起，但这就是现实的社会，现实的人，你就算抠瞎自己的眼晴，也无济于事，也改不了事实，人活一世，活就活出自己的个性，感情一朝，爱就爱出自己的性格，别浪费感情，别作贱尊严，如果尚有余力，就踏出最稳的脚步。现实再疼，也别忘记微笑，理想再空，也别忘记努力，生活，就是一架天平，在那上面衡量自己的善与恶，现实，就是一个漏斗，在那下面漏掉别人的错与对，然后，通过辛勤的双手，努力去创造，属于自己的精彩人生。

“是的，我们总是觉得，正在发生的事情是不够好的。真实的，未经伪装的自己是不够值得被喜欢的。”

“很多人都是随便不了的”

“生活中大多数的时刻，大多数人都是不在场的。哪怕是简单的刷牙，哪怕是接吻。很多时候你是不在的，哪怕是接吻，有可能你当时也是不在的，你的脑子在想其他的东西。把注意力集中在每一个时刻很难很难。”

“我最讨厌的概念：就是成为更好的自己”

“男人善于表达愤怒，不善于表达悲伤，女人反之。会哭的男孩特别厉害，没有情绪的挤压，才不会变成愤怒、暴力。”
“好关系的基础：即便不清楚自己接受的情绪刺激是什么 你也先要表达自己的感受 明确自己的感受 学着给自己的感受命名
比如：“我现在其实有一点生气 ” “我现在其实有一点不好意思” “我其实有一点嫉妒她”等等
这些东西你一旦能够表达它 命名它 你会发现没什么大不了的 很正常 人都有七情六欲 反而会更坦诚 对方就会很有可能也对你表达他是怎么感受的 或者至少他可以知道你的感受 意识到自己刚刚给你了一个刺激 关系就会变得更清楚一些 ”

“这一切是在说戏剧，也是在说生活。如果你真的演一次，就会发现自己的一切内在特征都被放大了：ego、自卑、对他人评判、压抑、害怕失控、不在场……你甚至不知道怎么表演快乐，怎么表演愤怒，怎么表演每天都在做的刷牙，因为你已经麻木地生活在这个世界上太久了，既不观察自己，也不倾听他人。”

“人和人之间最难的是 说出 “我想要…”“我感觉…”“我需要…” 不说的时候 会产生“猜” “猜”是最可怕的 试着多对对方说“是的是的，而且…”

被即兴戏剧吸引到、启发到的一天。

看完了《重庆森林》
最大的感受是：王菲饰演的阿菲大概是个天真自由的疯子
失恋会很痛吗？我不知道。
他们像抛弃时间的人，自顾自地等着5月1号，自顾自地在会哭的房子里对小物件说话，然后他们遇见了另一个女人。
可能我从来都知道人是会变的。人会控制不住地梦游，很多记忆会像罐头一样过期，一个人会有很多很多个选择。所以我不难过。
但如果可以，我还是希望你能选厨师沙拉。