清清塔罗占卜馆十二星座本周幸运色&开运物品（2021.2.15—2021.2.21)
幸运色
白羊座：生褐色、橘黄、咖色
金牛座：豆绿色、深蓝、黄色
双子座：熟褐色、碳色、绿色
巨蟹座：淡紫色、黄绿、红色
狮子座：淡紫色、葵黄、白色
处女座：黑色、粉白、紫色
天秤座：淡紫色、葵黄、粉色
天蝎座：浅红色、冰蓝、黑色
射手座：熟褐色、橙色、拿坡里黄
摩羯座：淡紫色、纯橙、银色
水瓶座：赭石色、咖色、浅绿色
双鱼座：拿坡里黄、赭石、酒红色
开运物品
白羊座：治愈系的画儿、饼干
金牛座：烘培工具、香蕉
双子座：充满生命力的家养植物、绿色植物
巨蟹座：坚果、干果
狮子座：日记本、饺子
处女座：手捧花束、蓝莓
天秤座：鲜花、麻将
天蝎座：坚果、裤子
射手座：碳酸饮料、橙子
摩羯座：手捧花束、新出品的甜点、扑克牌
水瓶座：碳酸饮料、微信消息
双鱼座：中式糕点、红酒
开运幸运转运好运
幸运色
白羊座：生褐色、橘黄、咖色
金牛座：豆绿色、深蓝、黄色
双子座：熟褐色、碳色、绿色
巨蟹座：淡紫色、黄绿、红色
狮子座：淡紫色、葵黄、白色
处女座：黑色、粉白、紫色
天秤座：淡紫色、葵黄、粉色
天蝎座：浅红色、冰蓝、黑色
射手座：熟褐色、橙色、拿坡里黄
摩羯座：淡紫色、纯橙、银色
水瓶座：赭石色、咖色、浅绿色
双鱼座：拿坡里黄、赭石、酒红色
开运物品
白羊座：治愈系的画儿、饼干
金牛座：烘培工具、香蕉
双子座：充满生命力的家养植物、绿色植物
巨蟹座：坚果、干果
狮子座：日记本、饺子
处女座：手捧花束、蓝莓
天秤座：鲜花、麻将
天蝎座：坚果、裤子
射手座：碳酸饮料、橙子
摩羯座：手捧花束、新出品的甜点、扑克牌
水瓶座：碳酸饮料、微信消息
双鱼座：中式糕点、红酒
开运幸运转运好运
什么体质吃什么水果！做不对这件事，难怪身体越吃身越差！
人的体质分为寒、热、中性三种。水果也有寒、热、温、凉之分，因此吃水果最好按照体质选择。
1.寒凉性水果——寒性体质少食
常见的寒凉性水果，有西瓜、香蕉、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、柿子、桑椹、橙、荸荠、猕猴桃、柚子等。
这类水果一般具有清热、泻火或解毒的功效，可以用来治疗怕热、口干、便秘、青春痘等热证。
但是，对于平素脾胃虚寒、阳气不足，还常常四肢冰凉、畏寒喜暖、腰膝酸软的人就不合适了。
自测寒性体质：
1、畏风畏冷，手脚经常冰凉，易伤风感冒；
2、口中无味，吃东西总觉得没有味道；
3、食欲很差，甚至饿了也不想吃东西；
4、经常腰腿酸痛；
5、小便色淡，尿频、尿量多；
6、大便稀溏，容易腹泻；
7、易乏力，身体经常有倦怠感；
8、容易浮肿。
如果以上8个特征表现，占了3条以下，这就是轻度寒性体质；占了3~5条的表现，这就是是中度体寒的表现；占了6条及6条以上，那就是典型的寒性体质了。
2.温热性水果——湿热体质少食
常见的温热性水果，有荔枝、龙眼、榴莲、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、桂圆等。
温热性水果具有温中、散寒、助阳的功能，可用来治疗怕冷、腹泻、面苍白等寒证。
但是，有些人经常被口干、口渴、便秘、咽喉痛等“上火”症状困扰，那就最好少吃温热性水果。
自测湿热体质：
1、脸上容易长痘，总是油腻腻的，恨不得一天洗三次脸；
2、头发特别容易出油，一天不洗就像在油瓶里浸过似的；
3、容易胸闷，感觉透不过气，还喜欢发火；
4、头重如裹，感觉头上像顶着一个湿帽子，感觉头晕很昏沉。
5、大便粘马桶，很黏腻，冲不干净，擦屁股特别废纸，总觉得没擦干净；
6、容易饿，但一吃就饱，容易腹胀，打嗝；
7、早上起来嘴巴又干又苦，白天喝很多水还是觉得不解渴；
8、喜欢吃冷的，甜的；
9、四肢酸胀，有沉重感。
10、尿少，尿黄，尿急，尿尿时会有明显的灼热感；
11、男性阴囊潮湿，女性白带多、颜色偏黄、质地粘稠、气味腥臭等。
如果以上12条症状，占了2条及以上，那多半就是湿热体质了。
3.平性水果——老少皆宜
夏季常见的平性水果有菠萝、木瓜、苹果、葡萄等。平性水果，不寒也不热，任何体质的人都适合吃。
水果吃不对，毁容又伤身
水果营养丰富又不含脂肪，因此，很多人吃起水果就没有节制。
但是，这并不是健康的做法，因为，大部分水果的膳食纤维和糖分含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀，还会让血糖增高。
如果有人把水果当做减肥餐，那更是“大错特错”！
1.水果喂猪，1年长到900斤
没错，这是一个真实的新闻，甚至还上过微博“热搜”。
虽然，后来有人解释：由于人和猪的消化系统功能不同，猪能靠吃水果“快速上膘”，人吃水果并不能达到这种“增肥”效果。
但是，英国《每日邮报》也曾指出：靠水果减肥不是一个好方法，它会让你越吃越饿！
这是因为，水果中的果糖会让人体的饥饿荷尔蒙分泌的更多，导致食欲更好，也就更容易感到饥饿。
而饥饿感的增加，会轻而易举地摧毁一个人的减肥计划，这也是造成水果减肥失败的常见原因之一。
2.只吃水果，让人面黄肌瘦
众所周知，饮食健康关乎身体健康，如果一日三餐都把水果当饭吃，很容易导致人体营养不良。
这是因为，虽然水果富含维生素和膳食纤维，但是蛋白质及其他营养元素含量很低。
长期的营养不均衡，虽然有可能会让人变得消瘦，但是，这种瘦绝对是“丑瘦！
比较常见的表现就是面黄肌瘦、双目无神、四肢浮肿、身体抵抗力下降等，甚至会出现皮肤干燥粗糙、毛发枯黄，女性还有可能出现月经量少甚至闭经等严重情况。
这么看来，吃错水果不仅不能变美，反而可能让身体变差、颜值更低，真是得不偿失。
其实，按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200~350克水果（不包括果皮、果籽、果核等）。
换算一下，400克大致相当于两个中等大小的苹果。
而对于要减肥的人群来说，在此期间不建议多吃含糖量高的水果，而且每天的水果摄入量控制在200克左右即可。
如果条件允许，尽量选择例如西柚、西瓜、青梅、草莓、杨梅等含糖量较低的水果。
对于香蕉、柿子、荔枝、山楂、甘蔗、鲜枣等含糖量高的水果，能少吃就少吃。
水果怎么存
对于这个问题，一般人都会回答“放冰箱”。其实，这本没有错，但如果您在冷藏水果时不注意这三个细节，就麻烦了~
1.冷藏前不要清洗
大部分水果都有一层果粉保护，如果清洗掉，会大大缩短水果的保质期，同时水果的表皮吸收了外来水分之后，更加容易腐烂。
2.没熟透别放冰箱
如果买的水果比较生，可以跟香蕉或者苹果放到一起，温度保持在20℃~27℃之间，等成熟后再放进冰箱。
否则水果会因为低温而持续处于未熟状态，就算移至室温，也很快就会腐败。
3.存放前包裹一下
家用冰箱没有湿度控制，水果未经处理就放冰箱很容易脱水。
所以，放进冰箱的水果最好以塑料袋包裹，表皮较嫩的水果最好先用纸包裹，再用塑料袋包裹，有助于避免凝结水对表皮的伤害。
最后，把包裹水果的塑料袋扎几个孔，保证其透气性良好。
人的体质分为寒、热、中性三种。水果也有寒、热、温、凉之分，因此吃水果最好按照体质选择。
1.寒凉性水果——寒性体质少食
常见的寒凉性水果，有西瓜、香蕉、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、柿子、桑椹、橙、荸荠、猕猴桃、柚子等。
这类水果一般具有清热、泻火或解毒的功效，可以用来治疗怕热、口干、便秘、青春痘等热证。
但是，对于平素脾胃虚寒、阳气不足，还常常四肢冰凉、畏寒喜暖、腰膝酸软的人就不合适了。
自测寒性体质：
1、畏风畏冷，手脚经常冰凉，易伤风感冒；
2、口中无味，吃东西总觉得没有味道；
3、食欲很差，甚至饿了也不想吃东西；
4、经常腰腿酸痛；
5、小便色淡，尿频、尿量多；
6、大便稀溏，容易腹泻；
7、易乏力，身体经常有倦怠感；
8、容易浮肿。
如果以上8个特征表现，占了3条以下，这就是轻度寒性体质；占了3~5条的表现，这就是是中度体寒的表现；占了6条及6条以上，那就是典型的寒性体质了。
2.温热性水果——湿热体质少食
常见的温热性水果，有荔枝、龙眼、榴莲、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、桂圆等。
温热性水果具有温中、散寒、助阳的功能，可用来治疗怕冷、腹泻、面苍白等寒证。
但是，有些人经常被口干、口渴、便秘、咽喉痛等“上火”症状困扰，那就最好少吃温热性水果。
自测湿热体质：
1、脸上容易长痘，总是油腻腻的，恨不得一天洗三次脸；
2、头发特别容易出油，一天不洗就像在油瓶里浸过似的；
3、容易胸闷，感觉透不过气，还喜欢发火；
4、头重如裹，感觉头上像顶着一个湿帽子，感觉头晕很昏沉。
5、大便粘马桶，很黏腻，冲不干净，擦屁股特别废纸，总觉得没擦干净；
6、容易饿，但一吃就饱，容易腹胀，打嗝；
7、早上起来嘴巴又干又苦，白天喝很多水还是觉得不解渴；
8、喜欢吃冷的，甜的；
9、四肢酸胀，有沉重感。
10、尿少，尿黄，尿急，尿尿时会有明显的灼热感；
11、男性阴囊潮湿，女性白带多、颜色偏黄、质地粘稠、气味腥臭等。
如果以上12条症状，占了2条及以上，那多半就是湿热体质了。
3.平性水果——老少皆宜
夏季常见的平性水果有菠萝、木瓜、苹果、葡萄等。平性水果，不寒也不热，任何体质的人都适合吃。
水果吃不对，毁容又伤身
水果营养丰富又不含脂肪，因此，很多人吃起水果就没有节制。
但是，这并不是健康的做法，因为，大部分水果的膳食纤维和糖分含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀，还会让血糖增高。
如果有人把水果当做减肥餐，那更是“大错特错”！
1.水果喂猪，1年长到900斤
没错，这是一个真实的新闻，甚至还上过微博“热搜”。
虽然，后来有人解释：由于人和猪的消化系统功能不同，猪能靠吃水果“快速上膘”，人吃水果并不能达到这种“增肥”效果。
但是，英国《每日邮报》也曾指出：靠水果减肥不是一个好方法，它会让你越吃越饿！
这是因为，水果中的果糖会让人体的饥饿荷尔蒙分泌的更多，导致食欲更好，也就更容易感到饥饿。
而饥饿感的增加，会轻而易举地摧毁一个人的减肥计划，这也是造成水果减肥失败的常见原因之一。
2.只吃水果，让人面黄肌瘦
众所周知，饮食健康关乎身体健康，如果一日三餐都把水果当饭吃，很容易导致人体营养不良。
这是因为，虽然水果富含维生素和膳食纤维，但是蛋白质及其他营养元素含量很低。
长期的营养不均衡，虽然有可能会让人变得消瘦，但是，这种瘦绝对是“丑瘦！
比较常见的表现就是面黄肌瘦、双目无神、四肢浮肿、身体抵抗力下降等，甚至会出现皮肤干燥粗糙、毛发枯黄，女性还有可能出现月经量少甚至闭经等严重情况。
这么看来，吃错水果不仅不能变美，反而可能让身体变差、颜值更低，真是得不偿失。
其实，按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200~350克水果（不包括果皮、果籽、果核等）。
换算一下，400克大致相当于两个中等大小的苹果。
而对于要减肥的人群来说，在此期间不建议多吃含糖量高的水果，而且每天的水果摄入量控制在200克左右即可。
如果条件允许，尽量选择例如西柚、西瓜、青梅、草莓、杨梅等含糖量较低的水果。
对于香蕉、柿子、荔枝、山楂、甘蔗、鲜枣等含糖量高的水果，能少吃就少吃。
水果怎么存
对于这个问题，一般人都会回答“放冰箱”。其实，这本没有错，但如果您在冷藏水果时不注意这三个细节，就麻烦了~
1.冷藏前不要清洗
大部分水果都有一层果粉保护，如果清洗掉，会大大缩短水果的保质期，同时水果的表皮吸收了外来水分之后，更加容易腐烂。
2.没熟透别放冰箱
如果买的水果比较生，可以跟香蕉或者苹果放到一起，温度保持在20℃~27℃之间，等成熟后再放进冰箱。
否则水果会因为低温而持续处于未熟状态，就算移至室温，也很快就会腐败。
3.存放前包裹一下
家用冰箱没有湿度控制，水果未经处理就放冰箱很容易脱水。
所以，放进冰箱的水果最好以塑料袋包裹，表皮较嫩的水果最好先用纸包裹，再用塑料袋包裹，有助于避免凝结水对表皮的伤害。
最后，把包裹水果的塑料袋扎几个孔，保证其透气性良好。
阳台上晓英送的几排柿子，橙得发红渐次熟啦！这么些日子以来，有空没空的总喜欢去捏捏，前后左右仔细端详几番，再一个一个列队"检查"过去，唯恐错过了口感最好的那个。遇到吃了螃蟹的天儿，也不例外。
跟枝头上自然熟的柿子不同，晒在阳光里的柿子少了根茎输送的水份，就像缺了水份的苹果那样表皮皱巴巴。可能是被捏的次数多了，可能是阳光偏移光照不均了，即便是同一个柿子，表皮的软硬程度和颜色也不均匀。有的地方深红弹指即破，有的地方还是橙色硬邦邦。吃到嘴里，口感不如新鲜的熟柿子那般柔软中带着点韧劲儿，倒像是早晨喝的稀粥那样成了柿子糊糊。极少生硬的地方，也完全没有了记忆中的涩，拖不动舌头的那种。水份少了，柿子出奇的甜。几乎每天寻一个下肚，细细慢品。窃笑，心满意足。
亲们，冬至临近，注意保暖，柿柿如意。
跟枝头上自然熟的柿子不同，晒在阳光里的柿子少了根茎输送的水份，就像缺了水份的苹果那样表皮皱巴巴。可能是被捏的次数多了，可能是阳光偏移光照不均了，即便是同一个柿子，表皮的软硬程度和颜色也不均匀。有的地方深红弹指即破，有的地方还是橙色硬邦邦。吃到嘴里，口感不如新鲜的熟柿子那般柔软中带着点韧劲儿，倒像是早晨喝的稀粥那样成了柿子糊糊。极少生硬的地方，也完全没有了记忆中的涩，拖不动舌头的那种。水份少了，柿子出奇的甜。几乎每天寻一个下肚，细细慢品。窃笑，心满意足。
亲们，冬至临近，注意保暖，柿柿如意。
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