超全断舍离清单!过年了,从家开始做减法,简简单单,轻松生活。[耶]

一、玄关

1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋(推荐家中常备一次性拖鞋,为访客准备)
4、鞋盒(太占空间,还阻碍视线让你忘记鞋的存在,统统扔掉)
5、买鞋送的无纺布袋(以为有用,其实从来不用)
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布(推荐使用一次性抽拉式擦鞋布)
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣

二、厨房

1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果(下次也别买了)
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉

11、外面打包回来的一次性饭盒(被定义成一次性,但在家里正儿八经被多次使用)
12、积攒的一次性餐具(纸杯纸碟)
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板(换一块真不需要多少钱)
19、各种外卖单(打开a`p`p就够了)
26、用不过来的五颜六色的塑料盆

三、客餐厅

1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具(保留最喜欢5个以内)
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋

11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾(如果不能马上用完就尽快清理吧)
19、换下来的灯泡/灯(即便还好用实际也不会再用)
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包

四、卫生间

1、攒了超过3块的旧毛巾(当抹布或擦地并不好使)
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍,清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露

11、各式各样护肤品小`样(要么尽快用掉,要么扔)
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷(总觉得可以当刷子用,实际并不会用)
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯

五、书房

1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡(感谢之情表达并铭记就好了)

11、不灵活的鼠标
12、存钱罐(这个攒钱的办法并不好,零钱尽快用,孩子有一个就可以)
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物(怀念前任就去找回来,否则就拥抱现任或迎接下一段感情)

21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本(课本都迭代更新了,留着青春也不会来)
25、不会翻的旧书旧杂志

六、卧室

1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服,再贵也扔

11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架,视觉凌乱,丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格(发现不好用却折叠了放在衣柜里)
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头

21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT(可能再用会制造麻烦)
28、囤积两年的姨妈巾

七、儿童房

1、孩子已经穿不下的衣服,袜子,鞋子
2、孩子的手工作品(拍照留个纪念就好啦)
3、孩子已经不玩的玩具(和孩子一起整理吧)
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带,橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等

11、孩子小时候用的推车、床等大件家具(二`手处理或赠`送)
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们(二`手处理或赠`送)

八、阳台

1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆(除非马上用起来)
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱

11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子,猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶

总之,任何事物,不管是看法或信念、工作、甚至人,只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的,阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开!

来源:筑客HOME

今天师父给你们谈谈性空,性就是本性,空就是没有。当一个人性空时,就是接受真理的时候,就会赢得真理。如果性不空,沾染了世俗的尘埃,想想看你这个心里能装什么东西,即使装进去新的东西,也会被污染和分解掉的,要彻底地空,你才能跨越到另外一个境界。比如,鱼缸里的水,如果你抽出缸里三分之二的水,留下三分之一的脏水,然后再加入三分之二的干净水,也只能降低原肮脏水里的浓度,但是不能完全去除原来水里肮脏的物质,反而把这三分之二的干净水也给弄脏了。犹如你心中有很多不好东西,不是自己可以把它完全去除掉的,而且在去除的同时,又把新学到的好的东西和残留下的不好的东西混合在一起了,同时会在心中形成两种境界,两种思维,有时是同流合污,有时是两种思想在思维中作斗争。比如你心里都是肮脏的不好的东西,当有好的思想进来的时,你就会起怀疑心,使这些善良好的思维在你心中不能留存。希望大家在性空的问题上要非常重视,因为性空之后本性是善良的,当你的本性空的时候,就不会存在肮脏的不好的东西,不会有坏的东西存在,那就是你恢复了真理,就是最原始的本性。

性空中包括有十二个因缘,十二因缘在你的性空当中必须要去除,必须要克服,你才能达到性空,是很不容易的。人在开悟之后,应该明白十二因缘真正的正见就是性空。能彻底明白了,就性空了。比如你看到的好东西,一会儿就过去了,开心的事情也是一会就过去了等等,这一切都是短暂的,都是阻碍你们修行的屏障,要把这些屏障全部去除掉,并认识到它们是短暂的,从而悟出人生真正的道理。

性空等于正见,即正确的见解。从事物中领会出最真实的东西,就是性空。比如告诉你这个海鲜有多好吃,而你不感觉,因为你领悟到这个东西就算是再好吃,吃下去一会儿也就没了,变成另外一种物质了。当你领悟到它的本质,就不会欣赏它,就不会执著地去追求。人的问题就是只看到表面,而看不到本质,师父教你们看事物,看问题,要学会看本质,要看到最真实的东西,以及由它产生的正确的见解。比如,给你吃龙虾,你知道自己不能吃:第一,龙虾会为我死掉;第二,这个龙虾吃下去我会造业的等等——当你产生了这些正确的想法时,你就不会去吃它了。所以在世间对任何事情,如果你能想出正确的理由,来阻止自己的思维对它产生执著的追求,你就是有佛性。十二因缘在人间,就是:1)无明;2)行;3)识;4)名色;5)六入;6)触;7)受;8)爱;9)取;10)有;11)生;12)老死。(具体地领悟其中奥妙,师父会在以后细细分析给众徒弟)。

人生各异,就是人的生命都是不一样的,每个人生活的环境,每个人的背景,每个人所经历的事情都是不一样的,所以叫人生各异。转来转去都在十二因缘之中,而十二因缘均不属于正见,犹如闻到香味之后,产生一种快感,过一会儿没有了,那就不是正的,正的东西是永远存在的。唯有性空才算正见,只有性空了,你的本性全部空了,才是正见,也就等于时正空,没有时间概念的空是正空。世界上任何的东西没有时空的时候,你才不会带有偏见。有了正见,才能看开世界上的一切,才能对世界上所有的事物产生正确的观点。有了正见,看开世界上的一切,并得到性空,而且能用这种性空在人间契合真理,才会“悟正见”在人间,因为人的本性是空的,所以能契合真理。什么叫契合真理?例如人类共同爱好和平,因为人的本性是契合这个世界的真理,也就是人人有一颗真挚的心,不喜欢做坏事,做任何事情都要符合真理,这就叫正见。如果自己好事坏事都分不清楚,明明是做坏事了,还要找一个理由说:我今天是没有办法,是为了惩罚他,我才做这件坏事,那就不是正见。正见就是性空,性空就是正见,性空就是真理,有真理才能在芸芸众生当中不受到污染。

当一个人不受污染时,就是不增加也不减少,也无净,即不存在什么干净与不干净,无所谓干净与否,因为干净就是没有污垢,没有什么能影响你身体的东西。也无生,因为你的生命已经证到本性了,就没有生了,即无生亦无死,亦无老死故,因为性空了没有老死了,亦无老死尽,因为你没有生,也没有死,不存在老了死了,没有生老病死,所以也无灭。无苦集灭道,就是说这个人本身是没有灭度的,你没有苦,所以你连死都没有了,你说还有什么因缘呢?十二因缘自然也就破了,烦恼也就没有了。十二因缘破了之后,就不生不灭了,不增不减了,不垢不净了,《心经》里讲的就是性空。如果能做到性空,产生出来的力量是无穷无尽的。如果徒弟们愿听,师父可以用白话经常和大家讲一些经文,来开启众徒弟的智慧。

你们要记住:要看破世界上的一切烦恼和一切的生命,这些都是生活的表相,是一种表面的形象,是没有实质性的东西。

今天师父给你们谈谈性空,性就是本性,空就是没有。当一个人性空时,就是接受真理的时候,就会赢得真理。如果性不空,沾染了世俗的尘埃,想想看你这个心里能装什么东西,即使装进去新的东西,也会被污染和分解掉的,要彻底地空,你才能跨越到另外一个境界。比如,鱼缸里的水,如果你抽出缸里三分之二的水,留下三分之一的脏水,然后再加入三分之二的干净水,也只能降低原肮脏水里的浓度,但是不能完全去除原来水里肮脏的物质,反而把这三分之二的干净水也给弄脏了。犹如你心中有很多不好东西,不是自己可以把它完全去除掉的,而且在去除的同时,又把新学到的好的东西和残留下的不好的东西混合在一起了,同时会在心中形成两种境界,两种思维,有时是同流合污,有时是两种思想在思维中作斗争。比如你心里都是肮脏的不好的东西,当有好的思想进来的时,你就会起怀疑心,使这些善良好的思维在你心中不能留存。希望大家在性空的问题上要非常重视,因为性空之后本性是善良的,当你的本性空的时候,就不会存在肮脏的不好的东西,不会有坏的东西存在,那就是你恢复了真理,就是最原始的本性。

性空中包括有十二个因缘,十二因缘在你的性空当中必须要去除,必须要克服,你才能达到性空,是很不容易的。人在开悟之后,应该明白十二因缘真正的正见就是性空。能彻底明白了,就性空了。比如你看到的好东西,一会儿就过去了,开心的事情也是一会就过去了等等,这一切都是短暂的,都是阻碍你们修行的屏障,要把这些屏障全部去除掉,并认识到它们是短暂的,从而悟出人生真正的道理。

性空等于正见,即正确的见解。从事物中领会出最真实的东西,就是性空。比如告诉你这个海鲜有多好吃,而你不感觉,因为你领悟到这个东西就算是再好吃,吃下去一会儿也就没了,变成另外一种物质了。当你领悟到它的本质,就不会欣赏它,就不会执著地去追求。人的问题就是只看到表面,而看不到本质,师父教你们看事物,看问题,要学会看本质,要看到最真实的东西,以及由它产生的正确的见解。比如,给你吃龙虾,你知道自己不能吃:第一,龙虾会为我死掉;第二,这个龙虾吃下去我会造业的等等——当你产生了这些正确的想法时,你就不会去吃它了。所以在世间对任何事情,如果你能想出正确的理由,来阻止自己的思维对它产生执著的追求,你就是有佛性。十二因缘在人间,就是:1)无明;2)行;3)识;4)名色;5)六入;6)触;7)受;8)爱;9)取;10)有;11)生;12)老死。(具体地领悟其中奥妙,师父会在以后细细分析给众徒弟)。

人生各异,就是人的生命都是不一样的,每个人生活的环境,每个人的背景,每个人所经历的事情都是不一样的,所以叫人生各异。转来转去都在十二因缘之中,而十二因缘均不属于正见,犹如闻到香味之后,产生一种快感,过一会儿没有了,那就不是正的,正的东西是永远存在的。唯有性空才算正见,只有性空了,你的本性全部空了,才是正见,也就等于时正空,没有时间概念的空是正空。世界上任何的东西没有时空的时候,你才不会带有偏见。有了正见,才能看开世界上的一切,才能对世界上所有的事物产生正确的观点。有了正见,看开世界上的一切,并得到性空,而且能用这种性空在人间契合真理,才会“悟正见”在人间,因为人的本性是空的,所以能契合真理。什么叫契合真理?例如人类共同爱好和平,因为人的本性是契合这个世界的真理,也就是人人有一颗真挚的心,不喜欢做坏事,做任何事情都要符合真理,这就叫正见。如果自己好事坏事都分不清楚,明明是做坏事了,还要找一个理由说:我今天是没有办法,是为了惩罚他,我才做这件坏事,那就不是正见。正见就是性空,性空就是正见,性空就是真理,有真理才能在芸芸众生当中不受到污染。

当一个人不受污染时,就是不增加也不减少,也无净,即不存在什么干净与不干净,无所谓干净与否,因为干净就是没有污垢,没有什么能影响你身体的东西。也无生,因为你的生命已经证到本性了,就没有生了,即无生亦无死,亦无老死故,因为性空了没有老死了,亦无老死尽,因为你没有生,也没有死,不存在老了死了,没有生老病死,所以也无灭。无苦集灭道,就是说这个人本身是没有灭度的,你没有苦,所以你连死都没有了,你说还有什么因缘呢?十二因缘自然也就破了,烦恼也就没有了。十二因缘破了之后,就不生不灭了,不增不减了,不垢不净了,《心经》里讲的就是性空。如果能做到性空,产生出来的力量是无穷无尽的。如果徒弟们愿听,师父可以用白话经常和大家讲一些经文,来开启众徒弟的智慧。

你们要记住:要看破世界上的一切烦恼和一切的生命,这些都是生活的表相,是一种表面的形象,是没有实质性的东西。


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