#牛博[超话]# [给力]人生如路，以恒定的心前行是快乐的。端起滴水石穿的精神，慢慢欣赏慢慢沉淀，斑斓是风景，也是心境。人生如路，以达观的心前行是悠扬的。赋予逆风飞翔的翅膀，轻轻徜徉轻轻蜕变，乐观是因素，也是态度。人生如路，以趣味的心前行是阳光的。厘清善良人格的磁场，静静栽培静静芬芳，成就是结果，也是福报。人生如路，时过境迁。左手沧桑右手静好，放大格局缩小悲观，左手艰辛右手释然，看轻泥泞注重阳光。人生如路敬畏坦荡，时过境迁随缘为主。与优雅同行，种一米阳光，以善良代步，赏一园清香。[加油] https://t.cn/z8Ua6nX

萧条期的机遇，一旦抓住不可估量
突如其来小小的病毒给全球的经济至少干退十年，也是百年未遇的打击。回顾一下历史，再总结一下，重新审视当下，看待未来，不由得发现了一些现象：许多特别牛逼的公司都诞生于经济危机的时刻，这有点天将降大任的感脚。

通用电气、宝洁、通用汽车

IBM、联邦快递、可口可乐、三星、肯德基这些企业要么诞生与危机要么再大萧条时期看准时机逆势而上。以上例子足以证明危险和机会永远都是并存的，危中有机，机不可失。每一次的动荡都会有很多企业倒下，也一定会有逆风飞翔的人，这是历史的必然规律。

总之危与机并存，塞翁失马，很多事都是互相成就，有得有失，也许疫情在未来的角度看可能是化了妆的祝福，为我们人类社会的发展起到了推动作用，掀起了新一轮的智能革命，迎接和创造下一个时期的新文明。 https://t.cn/RXnNvO8

健身阶段性记录:入冬以来主要还是维持一定频率的有氧 平均一周3-5次 每次一个小时 骑车 爬坡 跑步等。尝试过各种各样的运动后发现我还是比较适应有氧 虽然撸铁和ins也曾带给我快乐 但没有什么是有氧更润物细无声的 最近春风肆虐 逆风飞翔的我就算臀腿爆炸也甘之如饴 小房子调侃我“你的腿注定细不了了” 哈哈 我可是咕咚认证的“褐马鸡”呢！ 今天踩出了51的最大速度 屁股泵感十足 有氧练臀get! 天热了 准备恢复晨跑 完成今年的小目标:10公里跑进60！ （试着跑了一下五公里 40min 平均心率110-120左右 比较轻松 心肺功能已经准备好了）未完待续～