从久治县年宝玉则到班玛县。沿途风景秀丽，神山、圣湖、森林、佛塔、寺院、藏寨、雕楼给人印象深刻，宗教气氛十分浓厚。这里是藏传佛教宁玛派寺院最多的地方，宁玛派也即红教，始祖是来自印度的高僧贝玛迥乃即莲花生大师。七世纪印度乌仗那国的大成就者莲花生大师应吐蕃赞普之邀到西藏讲经传教，在山南修建桑耶寺，寺建成后让7位王公贵族出家。桑耶寺是西藏第一个具佛、法、僧为一体的佛教寺院，标志着藏传佛教在西藏的正式确立。青海果洛藏族自治州久治到班玛的玛柯河（大渡河上游）一带有“山山有经布（幡）、村村有寺院、家家有喇嘛”之说。（喇嘛即僧人）。
橘子和牛奶从他们出生到现在都没接触过什么人，都是和我还有猪子一起生活，只要家里来了生人他们就好焦虑害怕，躲在沙发底下不敢出来还要飞机耳，我感觉他们的大脑就和花生米一样那么大，上周五牛奶吐了六七次，把我吓飞了，星期六提她去医院，两个人控制着她才勉强抽到血，还一直惨叫，太可怜了，还好检查没什么问题呢，晚上把她放在医院寄养，结果这只小牛奶不吃不喝一动不动趴在猫砂盆里，直到我星期天去接她，听到我的声音才喵喵叫站起来，她知道我是去带她回家的，自觉地钻进猫包，回到家又继续跑酷，被两只没智商的小蠢猫信任着，好想快点下班回去亲亲他们[羞嗒嗒]
朗儿生活点滴七：朗儿是个有收检爱干净的宝宝。舅舅给他吃花生，他嚼不碎就自己吐了出来。吐到了地上，于是他马上抽了一张纸巾，把他自己吐到地上的花生碎全部捡了起来，还用纸巾包着丢进垃圾桶。如果他手搞脏了一点，他也会嚷着要洗手。现在只要我在厨房忙他都会跟来，抱着我的腿一定要跟着做事。你做菜他就做菜，你洗碗他就洗碗。事情太快做完了他还意犹未尽，非要哭闹着还要继续做事不可。不知道为何，我家这个儿子对于做一切家务有着莫名的激情。
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