1244天，
总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的人没几个，大多数人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，就是把秘密藏起来，然后一步步变强大。
1245天，
我什么也没忘，但有些事只适合收藏
1246天，
那年，我们有很多故事发生，那月，我们有很多记忆留到今天回忆，还有那天，从此就定格在了那天
147天，
想念一个人是什么感觉？
有人形容，就好像世界被按下了暂停键，周围的树，吹来的风，还有即将要走的你，都被定格在了记忆里，从此我再也没有往前走去。我知道不可能回头，也无法再拥抱到你，但我就是忍不住想，如果你还在的话，那该有多好啊。
我常常会听到这样一句话：有些人见面要坐飞机，有些人见面要坐时光机。
后来，我听到你喜欢听的歌，遇到你喜欢买的花，都想立刻跑回从前分享给你。我想告诉你，我最近经历了哪些事，想听你爽朗的笑声，想看你安慰我的模样。
你说人是不是很奇怪，拥有着的时候不够珍惜，失去之后才拼命怀念。想起从前的点点滴滴，想起你对我的好，心里总是一阵一阵的酸楚。
我真羡慕那些想念了就能见到的人，他们可以发微信，可以对视频，可以打电话，而我，只能安静地闭上眼睛，一遍又一遍地回忆你的模样，想到好笑的事情，会忍不住扬起嘴角，想到遗憾的事情，也会悄悄地皱起眉头。
别人都说：“那些你很想见的人，总有一天会重逢的，在很多年之后，或者在世界的尽头。”
如果有一天，我有机会再跟你说一句话，我会告诉你：我，想你了。
1248天，
从前以为喜不喜欢，可以很简单，一旦爱上就不那么简单。现在想来，只有真爱，才可以让一切变得简单，简单到没有任何算计，简单到不喜欢里都是爱意
摘抄自见图片 https://t.cn/RJL9hxO
总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的人没几个，大多数人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，就是把秘密藏起来，然后一步步变强大。
1245天，
我什么也没忘，但有些事只适合收藏
1246天，
那年，我们有很多故事发生，那月，我们有很多记忆留到今天回忆，还有那天，从此就定格在了那天
147天，
想念一个人是什么感觉？
有人形容，就好像世界被按下了暂停键，周围的树，吹来的风，还有即将要走的你，都被定格在了记忆里，从此我再也没有往前走去。我知道不可能回头，也无法再拥抱到你，但我就是忍不住想，如果你还在的话，那该有多好啊。
我常常会听到这样一句话：有些人见面要坐飞机，有些人见面要坐时光机。
后来，我听到你喜欢听的歌，遇到你喜欢买的花，都想立刻跑回从前分享给你。我想告诉你，我最近经历了哪些事，想听你爽朗的笑声，想看你安慰我的模样。
你说人是不是很奇怪，拥有着的时候不够珍惜，失去之后才拼命怀念。想起从前的点点滴滴，想起你对我的好，心里总是一阵一阵的酸楚。
我真羡慕那些想念了就能见到的人，他们可以发微信，可以对视频，可以打电话，而我，只能安静地闭上眼睛，一遍又一遍地回忆你的模样，想到好笑的事情，会忍不住扬起嘴角，想到遗憾的事情，也会悄悄地皱起眉头。
别人都说：“那些你很想见的人，总有一天会重逢的，在很多年之后，或者在世界的尽头。”
如果有一天，我有机会再跟你说一句话，我会告诉你：我，想你了。
1248天，
从前以为喜不喜欢，可以很简单，一旦爱上就不那么简单。现在想来，只有真爱，才可以让一切变得简单，简单到没有任何算计，简单到不喜欢里都是爱意
摘抄自见图片 https://t.cn/RJL9hxO
第二章 三赴印度 求取佛法《玛尔巴传》5
原创 贡嘎家庭 30-11-2020
第二章 三赴印度 求取佛法（续4）
一日夜晚，他（玛尔巴）独自暗想：“我起初从西藏到尼泊尔，见了基特巴和本达巴二位师父，承蒙他们慈悲怜爱，得了预言和教诲，这些肯定都是上师那若巴加持的结果。于是对师父生起了极大的信念。天黎明时，他便怀着喜滋滋的心情，以金刚歌的曼扎供养师父。歌中唱道：
“师身、佛身本等同，我向诸师把礼敬；
尤其应向净土中，那若班钦以及那，
吉祥益吉宁保师，以头触足把礼敬。
只因宿业所注定，我于西藏洛扎生，
父母给了我生命，取了却吉洛追名，
令学正法恩情重，更当毕恭把礼敬，
佛地摄授于轮回，以报双亲大恩情。
于那自性无生的曼扎，
庄严各种境界的妙花，
用它供养上师的身密，
请师加持弟子我身业。
于那虚空清净的曼扎，
庄严以那不灭因缘花，
用它供养上师的语密，
请师加持弟子我语业。
于那自心大乐的曼扎，
庄严顿断妄想的妙花，
用它供养上师的意密，
请师加持弟子我意业。
于那珍宝大地基的曼扎上，
庄严须弥四洲的妙花，
供养上师身语意三密，
请加持我身语意三业。
在那无边刹土1大地上，
五大2生的供品有多样：
诸如花儿、神灯和香水，
还有乐器、神馐和熏香，
我将这一切善妙成就，
尽其所有向上师供养，
祈请加持我能除灾殃，
时来运转事事皆通畅。
我心变化伞、幢、乐、盖、帐，
与那无际虚空相等同，
我愿以此作为师供养，
请加持我悟境得增长。
我复依止益喜宁保师，
聆听《集密大本续》篇章，
领悟智慧大悲成双运，
此乃开悟法要之钥匙，
亦是密乘本续3大海洋，
从它产生法施和财施，
培植心之树苗得茁壮，
可使无垢言词花叶放，
你是五智之主非寻常，
利生事业成就无限量，
在那五次第4的殊胜道，
通行颇顺安然又无恙，
举凡光明、幻身5和梦境，
无上教授在你心上藏。
鸿恩浩德益喜宁保师，
今至未获无上菩提前，
请作头顶大乐轮6庄严，
不要离开我心的中间，
我无厌无畏皈依诚虔，
你无偏无倚垂爱悯怜，
请以你的大悲光明钩，
尽扫除我无明之黑暗，
还请把我身语意三业，
紧紧钩住不致使散乱。”
玛尔巴作了如上请求之后，为了酬谢上师教他学完密宗本续之恩，便用身语意三业供养，深得上师欢心。之后，玛尔巴离开益喜宁保师父，仍旧回到布拉哈日来。行至半路，在一座庙中，又碰见虐译师。虐问：“玛尔巴你自去年至今又学了些什么法？”玛答：“我学了父续的集密法。”虐译师说：“那么，辩论一番怎样？”结果玛尔巴辩胜了。
虐译师便又嘲讽道：“父续的集密金刚法早已弘传西藏，不足为奇，现在应求的是母续7的摩诃麻耶法。此法中有静的脉，动的风，庄严的菩提心等教授。”接着说了好多关于摩诃麻耶中的法语，玛尔巴均无言可答。于是又来拜谒上师那若巴。那若巴问道：“你是否已得了能生起正信的集密金刚大法？”玛尔巴回答说：“已得能生正信的集密金刚大法。只是在回来的途中又遇到那位旅伴虐译师。二人辩论集密法，为弟子我所胜。后来又辩及母续的摩诃麻耶法，弟子因为未曾听闻此法，便无言可答。因此，祈请师父慈悲，传给我此法！”那若巴说：“本来我是可以传给你父续的集密金刚法的，只因当时时机尚未成熟，故未传你，才命你去益喜宁保那里去学；待以后时机成熟时，我再传给你。现在你又请求摩诃麻耶一法，本来我也可以传授，不过，你可以先到毒海洲去，那里住着一位叫拜希瓦桑布（译言寂贤）的大师，他是母续摩诃麻耶的主宰者，我打算送弟子你到他那里去学。”
说罢便设了一个会供。那若巴打坐会供席中，面向尸陀林8，作降魔手印。瞬间，从各尸陀林部来了三位守护尸陀林的瑜伽士。那若巴便对他们说：“我的弟子玛尔巴要到毒海洲去，你们三位要护佑他免除一切障碍。”三位守护尸陀林的瑜伽士中的一个说：“我救护他出离毒蛇的灾难。”一个说：“我救护他出离猛兽的灾难。”一个说：“我救护他出离非人的灾难。”三个瑜伽士说罢即刻消逝无影。
接着那若巴吩咐玛尔巴道：“你由此地到毒海洲去，要走半月路程，到达后要涉水而过。这里要提醒你注意的是：那毒海之水，首先淹过脚背，其次逐渐淹及膝部，最后以至淹没大腿。水深实难行走之时，只有泅渡过去。如果遇到独树之处，便从旁边绕行。如果遇着偶树之处，便从二树中间穿行。若见灰土淤积而成之陆块地方，方可夜宿歇息。拜希瓦桑布大师就是古古热巴，他周身长毛，嘴巴象猴，形容丑陋，并且常常变化各种怪相。但是你决不可因此心生疑虑，而应直率求他，就说你是那若巴派来的，请传授给你摩诃麻耶法。”那若巴嘱咐完毕，又作了预言，并赏赐了一些礼物，便令玛尔巴启程。玛尔巴拜别师父，带上半月的干粮，朝着印度南部之剧毒海的朵日山方向赶路。尽管旅途艰辛万状，他仍遵从师嘱继续前往。一路上，除了见到两只鸟儿掠头飞过之外，其它动物未曾遇着。
注：本文摘自查同结布著《玛尔巴传》。
1.刹土——诸佛菩萨的清净世界如极乐世界等。
2.五大——五大种。谓地、水、风、火、空五种元素。
3.本续——佛教密乘及有关密乘等经典书籍。
4.五次第——集密中修法的五种步骤。
5.光明、幻身——均为五次第之作法。
6.大乐轮——指头顶。
7.母续——以阐述智慧空分为主的佛教密乘经典。
8.尸陀林——梵音译作尸摩赊那，意为弃尸处。常指曾经抛弃四具死尸以上的地方。
原创 贡嘎家庭 30-11-2020
第二章 三赴印度 求取佛法（续4）
一日夜晚，他（玛尔巴）独自暗想：“我起初从西藏到尼泊尔，见了基特巴和本达巴二位师父，承蒙他们慈悲怜爱，得了预言和教诲，这些肯定都是上师那若巴加持的结果。于是对师父生起了极大的信念。天黎明时，他便怀着喜滋滋的心情，以金刚歌的曼扎供养师父。歌中唱道：
“师身、佛身本等同，我向诸师把礼敬；
尤其应向净土中，那若班钦以及那，
吉祥益吉宁保师，以头触足把礼敬。
只因宿业所注定，我于西藏洛扎生，
父母给了我生命，取了却吉洛追名，
令学正法恩情重，更当毕恭把礼敬，
佛地摄授于轮回，以报双亲大恩情。
于那自性无生的曼扎，
庄严各种境界的妙花，
用它供养上师的身密，
请师加持弟子我身业。
于那虚空清净的曼扎，
庄严以那不灭因缘花，
用它供养上师的语密，
请师加持弟子我语业。
于那自心大乐的曼扎，
庄严顿断妄想的妙花，
用它供养上师的意密，
请师加持弟子我意业。
于那珍宝大地基的曼扎上，
庄严须弥四洲的妙花，
供养上师身语意三密，
请加持我身语意三业。
在那无边刹土1大地上，
五大2生的供品有多样：
诸如花儿、神灯和香水，
还有乐器、神馐和熏香，
我将这一切善妙成就，
尽其所有向上师供养，
祈请加持我能除灾殃，
时来运转事事皆通畅。
我心变化伞、幢、乐、盖、帐，
与那无际虚空相等同，
我愿以此作为师供养，
请加持我悟境得增长。
我复依止益喜宁保师，
聆听《集密大本续》篇章，
领悟智慧大悲成双运，
此乃开悟法要之钥匙，
亦是密乘本续3大海洋，
从它产生法施和财施，
培植心之树苗得茁壮，
可使无垢言词花叶放，
你是五智之主非寻常，
利生事业成就无限量，
在那五次第4的殊胜道，
通行颇顺安然又无恙，
举凡光明、幻身5和梦境，
无上教授在你心上藏。
鸿恩浩德益喜宁保师，
今至未获无上菩提前，
请作头顶大乐轮6庄严，
不要离开我心的中间，
我无厌无畏皈依诚虔，
你无偏无倚垂爱悯怜，
请以你的大悲光明钩，
尽扫除我无明之黑暗，
还请把我身语意三业，
紧紧钩住不致使散乱。”
玛尔巴作了如上请求之后，为了酬谢上师教他学完密宗本续之恩，便用身语意三业供养，深得上师欢心。之后，玛尔巴离开益喜宁保师父，仍旧回到布拉哈日来。行至半路，在一座庙中，又碰见虐译师。虐问：“玛尔巴你自去年至今又学了些什么法？”玛答：“我学了父续的集密法。”虐译师说：“那么，辩论一番怎样？”结果玛尔巴辩胜了。
虐译师便又嘲讽道：“父续的集密金刚法早已弘传西藏，不足为奇，现在应求的是母续7的摩诃麻耶法。此法中有静的脉，动的风，庄严的菩提心等教授。”接着说了好多关于摩诃麻耶中的法语，玛尔巴均无言可答。于是又来拜谒上师那若巴。那若巴问道：“你是否已得了能生起正信的集密金刚大法？”玛尔巴回答说：“已得能生正信的集密金刚大法。只是在回来的途中又遇到那位旅伴虐译师。二人辩论集密法，为弟子我所胜。后来又辩及母续的摩诃麻耶法，弟子因为未曾听闻此法，便无言可答。因此，祈请师父慈悲，传给我此法！”那若巴说：“本来我是可以传给你父续的集密金刚法的，只因当时时机尚未成熟，故未传你，才命你去益喜宁保那里去学；待以后时机成熟时，我再传给你。现在你又请求摩诃麻耶一法，本来我也可以传授，不过，你可以先到毒海洲去，那里住着一位叫拜希瓦桑布（译言寂贤）的大师，他是母续摩诃麻耶的主宰者，我打算送弟子你到他那里去学。”
说罢便设了一个会供。那若巴打坐会供席中，面向尸陀林8，作降魔手印。瞬间，从各尸陀林部来了三位守护尸陀林的瑜伽士。那若巴便对他们说：“我的弟子玛尔巴要到毒海洲去，你们三位要护佑他免除一切障碍。”三位守护尸陀林的瑜伽士中的一个说：“我救护他出离毒蛇的灾难。”一个说：“我救护他出离猛兽的灾难。”一个说：“我救护他出离非人的灾难。”三个瑜伽士说罢即刻消逝无影。
接着那若巴吩咐玛尔巴道：“你由此地到毒海洲去，要走半月路程，到达后要涉水而过。这里要提醒你注意的是：那毒海之水，首先淹过脚背，其次逐渐淹及膝部，最后以至淹没大腿。水深实难行走之时，只有泅渡过去。如果遇到独树之处，便从旁边绕行。如果遇着偶树之处，便从二树中间穿行。若见灰土淤积而成之陆块地方，方可夜宿歇息。拜希瓦桑布大师就是古古热巴，他周身长毛，嘴巴象猴，形容丑陋，并且常常变化各种怪相。但是你决不可因此心生疑虑，而应直率求他，就说你是那若巴派来的，请传授给你摩诃麻耶法。”那若巴嘱咐完毕，又作了预言，并赏赐了一些礼物，便令玛尔巴启程。玛尔巴拜别师父，带上半月的干粮，朝着印度南部之剧毒海的朵日山方向赶路。尽管旅途艰辛万状，他仍遵从师嘱继续前往。一路上，除了见到两只鸟儿掠头飞过之外，其它动物未曾遇着。
注：本文摘自查同结布著《玛尔巴传》。
1.刹土——诸佛菩萨的清净世界如极乐世界等。
2.五大——五大种。谓地、水、风、火、空五种元素。
3.本续——佛教密乘及有关密乘等经典书籍。
4.五次第——集密中修法的五种步骤。
5.光明、幻身——均为五次第之作法。
6.大乐轮——指头顶。
7.母续——以阐述智慧空分为主的佛教密乘经典。
8.尸陀林——梵音译作尸摩赊那，意为弃尸处。常指曾经抛弃四具死尸以上的地方。
#用心品读# 1、抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天崭新的朝阳，走向一个风和日丽的晨曦。学会欣赏自己，才能把自己变得更加强大。早上好！
2、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。早上开心快乐!
3、人生中从来没有假设没有如果，人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物，给一个可爱的小孩做父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简单幸福的人生。早安！
4、生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。
5、最好的时光，在路上；最好的生活，在别处。独自上路去看看这个世界，你终将与最好的自己相遇。
6、人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途。
7、我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。我们于热烈的感情以外，于痛苦困难之中，还要领会他的乐趣。
8、人生当如此：生活诸事顺其自然，遇事记得处之坦然，得意之时保持淡然，若是失意莫忘泰然，历经沧桑终会悟然，努力过后成功必然。愿你人生乐陶然！
9、人生的目标不应是祈求风平浪静，而是要造一艘大船，破浪前行。平静和谐而独立的去过日子，这才是生活，才是属于每个女人归属的生活，任何曾经的轰轰烈烈，都只是烟花易冷，灿烂短暂，留着回忆便好。人生是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。
10、生活，并不因你抱怨而改变；人生，并不因我惆怅而变化；你怨或不怨，生活一样；我愁或不愁，人生一样；抱怨多了，愁的只是你，惆怅多了，苦的还是我，你哭，生活不会流泪，我苦，生活不会烦恼；既然如此，何不微笑；既然这样，何必惆怅，想一想，人生在世，快乐一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点！
11、这世上哪有那么多随随便便的成功。要知道，真正的好运气，是来自努力、能力、勇气等等的合体，真正的好运气，都不过是藏在努力里！早安，新的一天。
12、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗！早上好！
13、一个有目的的人，走路的姿势是向前的。人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。早安！
14、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。
15、无论在什么环境，或好或坏，都不要变得冷漠。对生活保持热情，温柔对待自己，爱好自己，才能吸引有同样特质的人。#充满活力# https://t.cn/RJv0D34
2、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。早上开心快乐!
3、人生中从来没有假设没有如果，人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物，给一个可爱的小孩做父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简单幸福的人生。早安！
4、生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。
5、最好的时光，在路上；最好的生活，在别处。独自上路去看看这个世界，你终将与最好的自己相遇。
6、人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途。
7、我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。我们于热烈的感情以外，于痛苦困难之中，还要领会他的乐趣。
8、人生当如此：生活诸事顺其自然，遇事记得处之坦然，得意之时保持淡然，若是失意莫忘泰然，历经沧桑终会悟然，努力过后成功必然。愿你人生乐陶然！
9、人生的目标不应是祈求风平浪静，而是要造一艘大船，破浪前行。平静和谐而独立的去过日子，这才是生活，才是属于每个女人归属的生活，任何曾经的轰轰烈烈，都只是烟花易冷，灿烂短暂，留着回忆便好。人生是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。
10、生活，并不因你抱怨而改变；人生，并不因我惆怅而变化；你怨或不怨，生活一样；我愁或不愁，人生一样；抱怨多了，愁的只是你，惆怅多了，苦的还是我，你哭，生活不会流泪，我苦，生活不会烦恼；既然如此，何不微笑；既然这样，何必惆怅，想一想，人生在世，快乐一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点！
11、这世上哪有那么多随随便便的成功。要知道，真正的好运气，是来自努力、能力、勇气等等的合体，真正的好运气，都不过是藏在努力里！早安，新的一天。
12、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗！早上好！
13、一个有目的的人，走路的姿势是向前的。人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。早安！
14、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。
15、无论在什么环境，或好或坏，都不要变得冷漠。对生活保持热情，温柔对待自己，爱好自己，才能吸引有同样特质的人。#充满活力# https://t.cn/RJv0D34
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