#中药知识课堂# 【紫苏】紫苏在中国种植约有2000年历史，明代李时珍曾记载：“紫苏嫩时有叶，和蔬茹之，或盐及梅卤作菹食甚香，夏月作熟汤饮之”，可见紫苏在中国人的饮食中很常见。
用法
1.用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
2.用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。
用法
1.用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
2.用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。
#澳大利亚·大蓝山山脉地区[地点]# 早晨刚去蓝山的时候还在想 这个山哪里蓝了 还不如中国的大好河山 结果到了下午 太阳渐渐下山 远看蓝山山脉 就感觉出了幽幽的蓝光 路上经过那家有名的homemade chocolate company 其实规模就是一家巧克力商店 尝到了很多新奇的口味 生姜、芥末、玫瑰等 坐了像矿车的缆车 哈哈是个很不错的地方 https://t.cn/RU1yaH1
中国的生姜‼️有什么奇效呢⁉️
中医记载：姜，是助阳之品。生姜，除了含有姜黄素、姜醇、姜酚，还有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有补阳、祛寒、祛湿、解毒、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。
生姜能进入到皮肤深层，抗菌、消炎、抗过敏、促进皮肤新陈代谢、对多种致病真菌有抑制作用，所以起到预防疾病、美容养颜、抗氧化防衰老的作用。
中医记载：姜，是助阳之品。生姜，除了含有姜黄素、姜醇、姜酚，还有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有补阳、祛寒、祛湿、解毒、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。
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