二十一世纪十年代的最后一天
本想着写一写发一发矫情文案
发现我写不了了
2019是比2018过的好
但是2019真的一年王帆都没脑子
彻彻底底活在当下
其实这种被安排好的命运一点也不容易被记住
所以我觉得2019太过于平淡
2020我要平凡但不希望平淡
希望2020年的王帆带着脑子过每一天
跨年也没怎么特殊 没对象没朋友没回家 买个奶茶买个啤酒开开心心的吃吃喝喝 看着我偶像的跨年 也很满足了
也打电话给爸妈 可一挂电话就不自觉流泪 有病
不觉得元旦是过年 除夕才是过年 所以我也不太想给朋友同学发“新年快乐” 不合实际毫无意义 元旦只是中国一个仪式节日 要不然怎么就一天假期 想想也是这么回事
先说到这 之后的 等春节再说
本想着写一写发一发矫情文案
发现我写不了了
2019是比2018过的好
但是2019真的一年王帆都没脑子
彻彻底底活在当下
其实这种被安排好的命运一点也不容易被记住
所以我觉得2019太过于平淡
2020我要平凡但不希望平淡
希望2020年的王帆带着脑子过每一天
跨年也没怎么特殊 没对象没朋友没回家 买个奶茶买个啤酒开开心心的吃吃喝喝 看着我偶像的跨年 也很满足了
也打电话给爸妈 可一挂电话就不自觉流泪 有病
不觉得元旦是过年 除夕才是过年 所以我也不太想给朋友同学发“新年快乐” 不合实际毫无意义 元旦只是中国一个仪式节日 要不然怎么就一天假期 想想也是这么回事
先说到这 之后的 等春节再说
人应该铭记的是自己所拥有的美好。
你不能因为一点坏消息，就把所有好事情全扔掉。 一切准备就绪，时刻准备着！指日可待！拭目以待吧啊！大铁签子撸出火星，谁的故事照亮曾经。人之初，性本善.☺✈️✌️☀⭐苦尽甘来的今天山河星月都做贺礼⭐☀❤️☺✨#我为祖国比个心# 去赚钱、健身、旅行……
做世间一切充满正能量的美好之事，
忙能治愈一切的矫情。
也能让你成为更优秀的人☺✌️✨❤️☀⭐☘️ https://t.cn/z8LDXlD
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#辣妈[超话]#女人在生完孩子后，真的很难在身材上回到从前了
说句实话，我是一个孩子快两岁的妈妈，生完孩子后，只要我做稍微大的动作，就会尿失禁，很为之尴尬，然后这种情况会让你很沮丧和没有自信，也会影响你的正常生活，还很容易造成感染。
女人生孩子要经历什么？我本以为自己年轻，毕竟我怀孕的时候是26岁，生孩子是27岁，还算年轻。但是我生完之后，仍在面临着这些困扰。
而且我生孩子的速度很快，疼了两个多小时等宫口全开，到产床上真正生的时候只花了不到十分钟。生的那么快，但身体还是受到了极大的损害。
女人在生完孩子后，真的在身材上很难再回到从前了。
我怀孕之前还是少女的身材，168的身高，53的体重，看上去挺苗条的。但是生过孩子后，我再也不敢穿裤子，因为胎儿入盆的时候把整个胯部给撑大了，很难再回去，这导致胯部会变得很厚重，穿裤子很难看。
还有就是肚子上的肉很松，再也没有当初的紧实感。我用力锻炼了好长一段时间，还是没有恢复。
另外手臂上也是肉肉的，很难减。我目前体重是120斤，比之前重了有14斤，这些肉都在大腿和肚子上，都是最难减的。
怀孕的时候已经经历了最丑的时候，那时候我脖子以及腋下都是黑黑的，就连脸上的皮肤也是黑色素沉淀。生完之后，皮肤虽然都已经慢慢恢复了，但是压力性尿失禁一直没得到有效的缓解。
女人怀孕后到底会留下什么样的后遗症？我朋友岚生孩子也是经历了很多，因为她怀孕之前很瘦，然后当时肚皮被孩子给撑的太大了，这导致岚在生完孩子后，肚皮上的肉根本没办法收回去了。
“我很不自信，我的肚皮连我自己都不想看，那种松垮的样子，还有很皱的皮。”岚有去咨询过一些医生，说是根本没办法恢复，她也就索性放弃了。目前她的大宝已经有四岁多了，但是肚子上的皮肤还是没有好转。
不过岚的老公是一个很好的男人，自然不会因为岚的身体发生变化就怎么样。
母亲这个角色，会经历很多生体上的变化。孕早期会有孕吐，有的女人会一直吐到生，也有的没太大反应，每个女人体质不同对怀孕的承受能力和反应也有所不同。孕早期嗜睡，很懒，胃口不好，然后就是经常的吐。
我怀孕的时候吐过一次，孕早期过得倒是很容易。
到了孕中期和孕后期，我最大的变化就是变黑，脖子腋下特别黑，皮肤很是粗糙，可以说怀孕的时候是我最丑的时候。睡眠会不好，经常性会失眠，还有胎动，有时候宝宝会在肚子里动的很频繁。腿会抽筋，脚和腿都会肿。等到快生的时候，宝宝入盆，趾骨会疼的厉害，更难入睡，会经常上厕所。
生的时候就更不用说了，反正无论是剖腹产还是顺产都一样的疼。我还有朋友是从顺转剖，可想而知，真的是什么罪都受了。有的女人是疼了一天一夜都没生，有的人生得快，有的生的慢，这都不好说。
现在回想起来，一一都经历过，也没有勇气再重新走一遍。
总会有人跟女人说“等你们生完孩子就解脱了”，其实没有，生完孩子是苦难和幸福并存的刚刚开始。
我生完之后一直都会漏尿，感冒的时候会更严重，整个护垫都湿掉。来大姨妈的时候会更严重，所以也很容易造成感染，有时候会疼的一晚上都无法入睡。但是又不知道怎么去看，会造成一定的妇科性生理疾病，有时候是选择默默忍受。
我在咨询我母亲之后，我妈说这对女人来说很正常，有多半女人生完之后都会这样。
后来去医院修复花了三千多一个疗程，根本没有作用…而且应该先锻炼盆底肌再修复腹直肌的，后来搜了很多资料了解了盆底肌知识以后，跟着一个专门锻炼盆底肌叫G动的手机软件锻炼的，每天三次，硬是给修复好了漏尿。
还有一个很大的问题是，胸部变得就像是瘪了气的气球。我喂母乳到一岁零九个月，终于给孩子断掉了奶。但是断完之后呢，那个胸部简直不能看。
女人生完孩子后要经历什么？排异物按压肚子的痛，下奶的时候涨奶的痛，孩子有时候还会咬破你的乳头。因为要带孩子根本没办法睡好，尤其是孩子刚出生月份还小那会儿，一个晚上要起来五六回，自己累的坐着都能睡着。
生完孩子后没睡过一个好觉，因为孩子就想让妈妈陪着，特别粘妈妈。孩子生病了，女人还得熬一个晚上，异常的辛苦。
带孩子第一年是心力交瘁的一年，妈妈两个字在很多时候真的是太过沉重了，所有当妈的女人都在经历着这些。
说真的，一个妈妈要承受太多太多身体上的痛。
有人问我：你们女人为什么那么矫情，非要人疼？
我想说：“因为她们承受了男人这辈子都无法想象的苦。她们看似柔弱但是承受了很多，身体上精神上都忍受了很多的改变。可以说母亲孕育了生命，甚至抚养孩子长大，可是男人又做了什么？男人是婚姻的既得利益者。你老婆承受了这么多，你疼她一点怎么了。”
母亲是孩子的一片天，但是我问问男人们，你们能不能当好妻子的一片天？
说句实话，我是一个孩子快两岁的妈妈，生完孩子后，只要我做稍微大的动作，就会尿失禁，很为之尴尬，然后这种情况会让你很沮丧和没有自信，也会影响你的正常生活，还很容易造成感染。
女人生孩子要经历什么？我本以为自己年轻，毕竟我怀孕的时候是26岁，生孩子是27岁，还算年轻。但是我生完之后，仍在面临着这些困扰。
而且我生孩子的速度很快，疼了两个多小时等宫口全开，到产床上真正生的时候只花了不到十分钟。生的那么快，但身体还是受到了极大的损害。
女人在生完孩子后，真的在身材上很难再回到从前了。
我怀孕之前还是少女的身材，168的身高，53的体重，看上去挺苗条的。但是生过孩子后，我再也不敢穿裤子，因为胎儿入盆的时候把整个胯部给撑大了，很难再回去，这导致胯部会变得很厚重，穿裤子很难看。
还有就是肚子上的肉很松，再也没有当初的紧实感。我用力锻炼了好长一段时间，还是没有恢复。
另外手臂上也是肉肉的，很难减。我目前体重是120斤，比之前重了有14斤，这些肉都在大腿和肚子上，都是最难减的。
怀孕的时候已经经历了最丑的时候，那时候我脖子以及腋下都是黑黑的，就连脸上的皮肤也是黑色素沉淀。生完之后，皮肤虽然都已经慢慢恢复了，但是压力性尿失禁一直没得到有效的缓解。
女人怀孕后到底会留下什么样的后遗症？我朋友岚生孩子也是经历了很多，因为她怀孕之前很瘦，然后当时肚皮被孩子给撑的太大了，这导致岚在生完孩子后，肚皮上的肉根本没办法收回去了。
“我很不自信，我的肚皮连我自己都不想看，那种松垮的样子，还有很皱的皮。”岚有去咨询过一些医生，说是根本没办法恢复，她也就索性放弃了。目前她的大宝已经有四岁多了，但是肚子上的皮肤还是没有好转。
不过岚的老公是一个很好的男人，自然不会因为岚的身体发生变化就怎么样。
母亲这个角色，会经历很多生体上的变化。孕早期会有孕吐，有的女人会一直吐到生，也有的没太大反应，每个女人体质不同对怀孕的承受能力和反应也有所不同。孕早期嗜睡，很懒，胃口不好，然后就是经常的吐。
我怀孕的时候吐过一次，孕早期过得倒是很容易。
到了孕中期和孕后期，我最大的变化就是变黑，脖子腋下特别黑，皮肤很是粗糙，可以说怀孕的时候是我最丑的时候。睡眠会不好，经常性会失眠，还有胎动，有时候宝宝会在肚子里动的很频繁。腿会抽筋，脚和腿都会肿。等到快生的时候，宝宝入盆，趾骨会疼的厉害，更难入睡，会经常上厕所。
生的时候就更不用说了，反正无论是剖腹产还是顺产都一样的疼。我还有朋友是从顺转剖，可想而知，真的是什么罪都受了。有的女人是疼了一天一夜都没生，有的人生得快，有的生的慢，这都不好说。
现在回想起来，一一都经历过，也没有勇气再重新走一遍。
总会有人跟女人说“等你们生完孩子就解脱了”，其实没有，生完孩子是苦难和幸福并存的刚刚开始。
我生完之后一直都会漏尿，感冒的时候会更严重，整个护垫都湿掉。来大姨妈的时候会更严重，所以也很容易造成感染，有时候会疼的一晚上都无法入睡。但是又不知道怎么去看，会造成一定的妇科性生理疾病，有时候是选择默默忍受。
我在咨询我母亲之后，我妈说这对女人来说很正常，有多半女人生完之后都会这样。
后来去医院修复花了三千多一个疗程，根本没有作用…而且应该先锻炼盆底肌再修复腹直肌的，后来搜了很多资料了解了盆底肌知识以后，跟着一个专门锻炼盆底肌叫G动的手机软件锻炼的，每天三次，硬是给修复好了漏尿。
还有一个很大的问题是，胸部变得就像是瘪了气的气球。我喂母乳到一岁零九个月，终于给孩子断掉了奶。但是断完之后呢，那个胸部简直不能看。
女人生完孩子后要经历什么？排异物按压肚子的痛，下奶的时候涨奶的痛，孩子有时候还会咬破你的乳头。因为要带孩子根本没办法睡好，尤其是孩子刚出生月份还小那会儿，一个晚上要起来五六回，自己累的坐着都能睡着。
生完孩子后没睡过一个好觉，因为孩子就想让妈妈陪着，特别粘妈妈。孩子生病了，女人还得熬一个晚上，异常的辛苦。
带孩子第一年是心力交瘁的一年，妈妈两个字在很多时候真的是太过沉重了，所有当妈的女人都在经历着这些。
说真的，一个妈妈要承受太多太多身体上的痛。
有人问我：你们女人为什么那么矫情，非要人疼？
我想说：“因为她们承受了男人这辈子都无法想象的苦。她们看似柔弱但是承受了很多，身体上精神上都忍受了很多的改变。可以说母亲孕育了生命，甚至抚养孩子长大，可是男人又做了什么？男人是婚姻的既得利益者。你老婆承受了这么多，你疼她一点怎么了。”
母亲是孩子的一片天，但是我问问男人们，你们能不能当好妻子的一片天？
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