柔和细腻的耶加雪菲瑞幸就有了！来一杯！
要说我最喜欢什么咖啡，肯定非耶伽雪菲莫属了！柔和明亮的酸味，柑橘，焦糖，坚果香都非常纯粹。没想到最近我发现瑞幸也有耶加雪菲了！本瑞幸粉一本满足！
☕耶加雪菲澳瑞白
这杯Aga澳白是世界首位女性WBC咖啡师冠军Aga研发的，比赛上用一道甜点风味奶咖惊艳四座。杯测、冲煮、拼配、特调等全方位精通的她，同时还蝉联了3年波兰拿铁艺术锦标赛冠军，她最擅长将拿铁从风味到外形都发挥到极致。这样美好的耶加雪菲澳白不来一杯吗？我理想的生活，就是一天一杯耶加雪菲澳白，拿着它行走在初春的街，太美好！
☕耶加雪菲美式
瑞幸的耶加雪菲来自全球知名精品产区埃塞俄比亚。而且是单一产区，无其他咖啡豆种拼配，跟自己家磨的是一样的好喝！
入口是柔和明亮的酸，带有柑橘风味，还有焦糖与坚果香，整体平衡醇厚，余韵持久。
耶加雪菲拿铁
☕相比耶加雪菲美式，耶加雪菲拿铁加入了纯牛奶，增添了太妃糖与牛奶巧克力甜感，后段有坚果尾韵，醇厚好喝的一杯。
喜欢耶加雪菲的小伙伴快冲鸭！最近还有樱花系列可以尝尝呢！每点3杯还能抽LV水桶包！ https://t.cn/AijE2zl2

#减肥[超话]#
新的阶段，开启新的减肥之旅！3️加油
2021.3.14 Day49
3月目标：57.5kg
初始体重：63.15kg

昨日体重：59.2kg
今日晨重：58.34kg (➖0.86kg）
累计减重： 9.62斤

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早餐：无
午餐：全麦面包 油麦菜鸡蛋煮荞麦面
晚餐：黄瓜一根 鸡蛋两个 纯牛奶一袋
加餐: 黑咖啡一杯

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跑步消耗600kcl

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18点以后禁食 ✅
禁零食

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24点前

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水2000ml

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自律加保持步伐就好！加油

【多妈家的早餐】2021.3.14，周日：纯牛奶、荷兰豆炒虾仁、蛋煎馒头片、青团、核桃、草莓酱、棒棒奶酪。
周日，天气继续不好，做一桌简单的早餐吧。纯牛奶加热，每人一杯，口感醇香，营养健康。
鸡蛋加盐搅拌均匀，把切好的馒头片裹上蛋液，放进平底锅里用少量油煎熟，软软嫩嫩的馒头片更受家人喜欢。
青团是买的，一共三种口味，豆沙、肉松蛋黄、芒果，当早餐小点心也是不错的。
炒了一盘荷兰豆，加了几颗虾仁，清脆爽嫩，绿油油的也好看。另外搭配了核桃和棒棒奶酪，补充坚果和奶制品，助力孩子生长。
早安，生活。#潮流生活# #馋嘴美食安利##早餐打卡#