昨晚很晚煮了面条吃我妈妈买的细细的面条煮起来真的很好吃，比我以前的宽面条好吃
煎好的一个大大圆圆的鸡蛋，放在菜板上切成条，把西红柿切丁放进锅里炒出汁，再放入鸡蛋条翻炒片刻加入开水，丢几颗饱满的蒜和油麦菜心，水翻滚下面条
好吃！吃完我把冰箱里清洗了，又把鸡蛋摆放好，我喜欢清静的黑夜，我的心无比安静，讨厌的家务在这一刻也变得顺眼

如今在网红圈里，颜值已经成为非常重要的吸粉标准，毕竟大家喜欢你，没办法考量你是个什么样的人，只能根据你长得怎么样，是不是符合我的审美标准？而也是因为这个原因，有的网红长得不怎么样，却非要把自己P成一个女神，以获得粉丝们的关注。但这也是有风险的，之前网上的西红柿ovo，就是因为这个原因翻车，不仅没人喜欢了，还被大家骂成土肥圆。
今天小编要介绍的这个人，是网红圈里的女神刘思瑶，作为颜值圈的前几名选手，她的热度还是非常高的。大家喜欢她的原因，其实就是因为长得好看，化妆好看，拍照好看。但有网友却发现一个问题，为什么刘思瑶晒照的时候，永远都是右侧脸朝着镜头，这侧脸都成“半永久”了，我甚至不知道她另外一半脸长什么样子？
则看到这个问题后，有网友直接满足了他的要求，晒出了刘思瑶的正脸照。当时她应该是在做拍摄前的准备，还没有把自己的全脸准备好，整张脸都暴露在镜头下。而从图片中可以看出，刘思瑶不敢拍全脸，就是因为脸太方了啊！可能是因为骨头的原因，刘思瑶的整张脸，下颌线的位置凸出的十分明显，仿佛给一个椭圆加了棱角，直接成了大方块脸。
网友看到这张照片后，直接被她的全脸惊呆了，怎么会有侧脸跟全脸差别这么大的人。男粉看完更是梦醒了，之前还以为网红真的很好看，谁知她只是把她还凑合的一部分，摆到你的面前，加上美颜和滤镜，大家就以为美如天仙了。但其实真容曝光的时候，没几个人能经受得住这“照妖镜”。
据说因为方脸的原因，最近刘思瑶都很少发视频了，有人爆料她要去当画家，还晒出了她画画的照片。说实话这明显就是摆拍，脸画笔都是P上去的，是不是她画的还两说。就算真的转型了，这水平也远远达不到画家的标准，只能说比普通人画的好而已。
据说在这之前，刘思瑶曾经做过非常过分的事情，居然把《撒野》的BGM当丧歌。虽然当时坐着巫哲表示，不追究这件事情，但她却拿这个当理由，怼网友们作者都不介意，大家还在这里多管闲事。也就是从这件事开始，她才慢慢糊了，作为《撒野》的忠实粉丝，小编表示不能接受她这样的人，不知道大家是怎么看的？

今日体重：154.7

初始体重：158.5斤
昨日体重：154.8

本周目标：149斤
本周总结：4天共➖3.8斤，脂肪➖4.4斤

饮食：
早饭：鸡蛋一个➕牛奶
午饭：生菜➕煎鸡胸肉➕紫菜西红柿蛋花汤
加餐：苹果一个
晚饭：西红柿拌酸奶

运动：跑步机走路半小时➕跳绳700个（昨天第一天，跳的有点少，准备循序渐进）

今天早上的体重其实跟昨天没有多大变化，相当于没变，每当来例假前期，体重就成了一个谜，怎么都不掉[允悲]该让我失望的事，从来没有辜负我[泪]还有就是这两天睡的也比较晚，昨天晚上又是两点多才睡，今天开始一定要改掉呀。新的一周开始了，也马上要来例假了，也不知道定的目标能不能完成，但还是一定要有目标不是吗[允悲]以前来例假的时候不记录体重，真的不够自律，会偷吃好多，例假结束体重飙升。这次会每天用心记录体重，不暴饮暴食，健康生活