#瘦身[超话]##对你上心了##轻自由代餐粉##减肥#
〈关‮升于‬级版小白包​‎ ͏ 〉
大部分人都‮问会‬我：

是不‮吃是‬了这个‮不就‬能吃饭
答案‮显很‬然 可以吃 因为我自己也是因‮可为‬以正常吃‮喝‬又能减肥才把‮吸我‬引进来‮的‬
公司有一个宣传语很‮逼牛‬ 那就是无‮退效‬款
为啥‮这有‬么大自信呢
那还是‬因为产品品‮效质‬果过硬‮

今日收款

这个世界对“身材歧视”远比你想象的要严重，胖和瘦不一定是反义词，但胖和瘦往往是同义词。同样的身高，人家比你瘦一圈，你说难不难受。也许你对减肥做出的最大的努力就是吃火锅烤肉的时候配一瓶无糖饮料。减一斤肉和玩命似的，但是涨一斤肉却和玩似的
不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线，说的是你吧。其实你什么都不需要，你只需要安安静静的瘦20斤。有些人总抱怨生活过的不好，但是上称又重了一斤。在奔去夏天这趟列车上，没有女孩儿迟到，但是有人超重。胖不可怕，可怕的是，只有你一个人胖。心灵比外表更重要，但是两全其美不是更好吗？你就不好奇，变瘦变美的自己到底长什么样吗？生活不会亏待懒惰的人，它会赠你一身肥肉。#减肥药推荐[超话]##21天减肥法[超话]##天使橙超强金##减肥瘦身[超话]##减肥毒鸡汤# ​​​

【医师教你吃养生零食解馋顾健康】

上班忙、压力大、嘴巴好痒想吃点东西，可是又怕吃了体脂肪上升，「嘴馋」永远是减肥最大的敌人。

别太苛求自己，想吃东西不是罪，重要的是在克制中还能偶尔顺着欲望减肥，大许这次来推荐3个解馋系的养生零食给大家，止你的痒！去你的饿：

❤️红枣干
建议选择「原味」的红枣干

吃起来不仅滋味香甜，能安慰一下蠢蠢欲动想吃甜食的心，还富含各种维生素成分，满足味蕾的甜味之余，也能补虚益气、养血安神。

无盐坚果
建议选择「原味、无调味」的无盐坚果

糖份及盐分相对比较少，只要符合一天「一小拇指」的量，就不用担心吃进太多油脂（反而还能增加好的胆固醇！ ）。

富含不饱和脂肪酸、维生素等营养素，益智补脑，降低坏的胆固醇，预防心血管疾病。

黑木耳饮
建议选择「成分单纯、甜度低」的黑木耳饮

黑木耳热量低，有丰富的膳食纤维、多糖体和抗凝血物质，除了滋养益胃、润肺养阴，同时也是清血管的高手。

#健康养生# [心]#减肥瘦身# [心]