食之以素 善之于心 吃素，长养慈心
☀【每日一素】☀
❤️山药菌菇汤 ❤️
-材 料-
铁棍山药1根、肉头姑7朵
松茸7个、虫草花10-15根
枸杞10颗、盐1.5克
-做 法-
1. 铁棍山药，洗净泥土，去皮切滚刀块；
2. 松茸，肉头姑，虫草花入锅，枸杞洗净泡发后直接加入切好的山药块；
3. 用泡发的原汤煮15-20分钟；
4. 起锅前加一点盐调味即可。
☀【每日一素】☀
❤️山药菌菇汤 ❤️
-材 料-
铁棍山药1根、肉头姑7朵
松茸7个、虫草花10-15根
枸杞10颗、盐1.5克
-做 法-
1. 铁棍山药，洗净泥土，去皮切滚刀块；
2. 松茸，肉头姑，虫草花入锅，枸杞洗净泡发后直接加入切好的山药块；
3. 用泡发的原汤煮15-20分钟；
4. 起锅前加一点盐调味即可。
#小章的小日子# 2̸0̸2̸1̸.̸0̸3̸.̸0̸1̸-̸0̸3̸.̸0̸7̸
❤weekly plog❤
↓本周份记录↓
▹《动机与人格》《简读中国史②》《薄世宁医学通识讲义》
▹️「这个男人来自地球」
▹庆祝赵先森生日，烤了蛋糕，也依着他的偏好，连吃两天汉堡
▹最近常常感叹韩国的文化输出真是了得，油管上一众博主培养了多少韩国胃！炸鸡、火鸡面日常馋
▹这周是碳水怪物上线，零食被饼干、面包、奶茶、点心各种不间断包围。然后，体重还轻了？！这么鼓励我真的好么。。。
▹看完了这一季奇葩说，我可太喜欢小鹿了。下季就算不见，也要常常线下见～～
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▹《动机与人格》《简读中国史②》《薄世宁医学通识讲义》
▹️「这个男人来自地球」
▹庆祝赵先森生日，烤了蛋糕，也依着他的偏好，连吃两天汉堡
▹最近常常感叹韩国的文化输出真是了得，油管上一众博主培养了多少韩国胃！炸鸡、火鸡面日常馋
▹这周是碳水怪物上线，零食被饼干、面包、奶茶、点心各种不间断包围。然后，体重还轻了？！这么鼓励我真的好么。。。
▹看完了这一季奇葩说，我可太喜欢小鹿了。下季就算不见，也要常常线下见～～
今日小55的快乐秘药
Be那个曾经的小孩.
1.想要开始新的一天.
2.fearless 不要害怕
3.对所有的事情.起码大多事情保持兴奋.
4.诚实/真诚
5.自然/天真率直
6.减轻对于时间与年龄的概念
7.爱❤️
8.对世界充满觉醒
9.full of light/充满阳光.
keep一颗感激之心
1.在所有事情上发现美.
2.自发光
3.保持敏感 .会为小小的事情感到惊奇与开心
4.开开心心的打开新的一天.
5.对所拥有的感到满足
6.对即将到来的感到兴奋
7.理解坏的事情的发生只是你的老师
8.让过去的过去是一种解放与自由
9.记得你并不需要那么多.但是依然可以快乐❤️
Be那个曾经的小孩.
1.想要开始新的一天.
2.fearless 不要害怕
3.对所有的事情.起码大多事情保持兴奋.
4.诚实/真诚
5.自然/天真率直
6.减轻对于时间与年龄的概念
7.爱❤️
8.对世界充满觉醒
9.full of light/充满阳光.
keep一颗感激之心
1.在所有事情上发现美.
2.自发光
3.保持敏感 .会为小小的事情感到惊奇与开心
4.开开心心的打开新的一天.
5.对所拥有的感到满足
6.对即将到来的感到兴奋
7.理解坏的事情的发生只是你的老师
8.让过去的过去是一种解放与自由
9.记得你并不需要那么多.但是依然可以快乐❤️
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