Harmay真的是美妆爱好者的天堂[憧憬]
集合了超多品牌的护肤品和化妆品
除了正装还有很多小样和旅行装✈️

一共有两层，工业风的简约设计风格
视觉上给人挺舒服的感觉
有专门的分区，所以逛起来不会乱

全程都是自助式购物
有没找到的产品可以问工作人员帮忙拿货
挎个购物的小篮子真的有种逛超市的感觉！
一筐一筐的小样也有种超市里称散装糖果的快乐[兔子]

价格比专柜低
而且可以买到很多便宜的小样和旅行装
小size的包装真的太可爱了！又很方便携带

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HARMAY话梅(北京三里屯店)
北京朝阳区工人体育场北路2号
距地铁10号线团结湖站D西西南口步行190m

85雅诗兰黛弹性紧实眼霜10ml小样（专柜15ml/580）主打功效是 淡化细纹皱纹、隐褪眼袋、收紧眼部轮廓、为熟睡肌肤紧塑微结构网络，眼霜质地厚实，味道很淡，相比小棕瓶这款修复功能更好，更适合去纹理紧实。拍两瓶×10ml共20ml比正装多了5ml仅需170还足足省了410划算到爆炸‼平常出差旅行出门化妆品太多太占空间了的一定要入手这个10ml中样，方便卫生还不会踩雷，真的太香了‼

#日常[超话]##你有容貌焦虑吗##减肥#
今天微博热搜有一个过度减肥而半边大脑梗死的案例……
不要因为别人的言辞眼光和社会环境渲染下的容貌焦虑而去减肥甚而抽脂或整容上瘾…你可以苦练化妆、操作PS 、提升品味 、懂得穿搭 、读书 、旅行 、认清爱好 、培养兴趣 、get新技能 、尝试新事物 、充盈内心变得落落大方 、自信强大。
如果你是个快乐的胖子，我不希望你因为别人的口角嫌弃或者遭受霸凌而不敢面对'镜子'，我也不希望你就此戒断炸鸡可乐和甜食奶茶，剥夺这操蛋人生仅存为数不多的生存快乐而致使你离精神意义的死亡更近一步。
如果哪天你想改变容貌或者身材，我希望你是因为出于健康的目的或者从心的快乐，让自己由内而外地变化，主动地坚持，不勉强地自律，尽力而为，张弛有度。
快餐文化下人人自危的焦虑形式有很多种，你没办法改变环境的时刻，只能被迫成长逃离崩溃。
不拘性别对'白幼瘦'的畸形审美难说不是一种大众层面自觉合理化的'恋童癖'。
你可以有自己的喜好、性癖，但不要无差别攻击和不允许你不认同的存在。
很多时候，压垮骆驼的最后一根稻草恰恰来自亲近之人自认直率的关怀、自诩得意的指点、自作聪明的同化、汇成自以为是为你好的伤害。
以上，身体是你自己的，流下血汗泪的也是你自己。无视流言，主动选择，你活成什么样子都最是好看。
垃圾鸡汤絮叨完了，疫情以来日常吧啦，除了短发长到能让陌生人感叹的长度以外，有所长进的可能就是坚持下去将会减掉42%个自己（进度条50%）。
#焦虑解压方式Top:自虐式自律、今日事今日毕
GM食谱+自体重＊40ml饮水量
黑咖啡 or onaka酵素
≤10公里登山健步走+5公里法特莱克 or 分组跳绳
大基数快乐减重:超模25*n遍循环播放
CholeTing or 帕梅拉
小体重:高强度Hiit塑形+腹肌撕裂者 力量训练
ps:血液循环功能及心肺功能正常且运动能力强的人可以借鉴，不要强求，适合自己，事半功倍。