#3HIGH早餐学院[超话]##3HIGH彩虹饮食##美好生活##好好吃饭##生活方式#
『DIY彩虹食验室』DAY 750
寇子带你吃

最爱的紫薯做主食，荤素搭配的西兰花蛋卷既有优质蛋白质也有蔬菜，高营养高颜值高效率[嘻嘻]

如何做到的，学会一个万能的营养餐公式你也可以信手拈来。

哪里学？3HIGH早餐训练营。
第12期早餐营倒计时2天，和60+美厨娘一起来蜕变[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

小样又来推荐好物了，最近在用的这款蓝宝菜馅绞肉机实在是太爱了！
平时喜欢鼓捣各种美食，再加上北方人逢年过节的都要吃饺子，手剁馅料实在是太累了，还容易扰民，外面现绞的卫生情况实在不敢恭维[允悲]！幸好发现了这款绞肉机，用了一段时间，体验感太好了!不同于传统的绞肉机，优点真的是太多了！
✨高颜值的外观：充满设计感，不仅仅是厨具，更像是艺术摆件。
✨一刀两用：可绞肉绞菜，无需另换刀头，操作简单，收纳方便。
✨多重绞动，口感自己掌控，不同食材，不同口感。
✨容量不限
边放边绞，需要多少绞多少，不管是一人食还是全家人都能满足你！
✨专利刀头，出料均匀
隐藏刀头安全性也高！而且出馅很细腻，口感和刀剁一样好！
还有最重要的一点就是用后特别好清洗，这个是太方便了[偷笑]

美厨娘们，快来买它！买它！ ​有了它，不仅仅包饺子、包子方便，平时还可以做个肉丸、可乐饼，牛肉饼等等，在家可以解锁更多美食！✌️
#美食[超话]##不可辜负的美食##好物发现官#

小样又来推荐好物了，最近在用的这款蓝宝菜馅绞肉机实在是太爱了！平时喜欢鼓捣各种美食，再加上北方人逢年过节的都要吃饺子，手剁馅料实在是太累了，还容易扰民，外面现绞的卫生情况实在不敢恭维[允悲]！幸好发现了这款绞肉机，用了一段时间，体验感太好了!不同于传统的绞肉机，优点真的是太多了！
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✨一刀两用：可绞肉绞菜，无需另换刀头，操作简单，收纳方便。
✨多重绞动，口感自己掌控，不同食材，不同口感。
✨容量不限
边放边绞，需要多少绞多少，不管是一人食还是全家人都能满足你！
✨专利刀头，出料均匀
隐藏刀头安全性也高！而且出馅很细腻，口感和刀剁一样好！
还有最重要的一点就是用后特别好清洗，这个是太方便了[偷笑]

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