自从我们引导你们、拉着你们的手为你们指出道路以来，你们改变了很多、进化了很多。的确，某些人选择了另一条路，因为他们可以完全自由地进行选择。他们挑选了一条更容易走的路，因此而离开了你们所受的这种神圣智慧的教育。
真正的灵性道路要求极大的个人投入，而某些人还没有准备好走这条路。他们宁愿走那些较为曲折的道路，也不愿走这条能让他们更快得多地到达目的地的直线。那条曲折的路上也许没什么困难，但却会有多得多的体验。
从整体上看，你们全都进化了很多、领悟了很多。你们也把自己的振动频率提升了好几个“等级”——尽管这对人类来说（似乎）没什么意义。
其实提升自己的振动频率是非常重要的，因为这可以使你们免受各种操控的影响，免受你们不知不觉中呼吸和吸收的大量毒物的伤害。
我们给你们举个例子：
在地球上有一些毒蘑菇会毒死吃它们的人。但当你们处于全然信任之中并因此而处于一种（比从前）高得多的振动频率之中时，你们就可以吃这些蘑菇了。它们绝不会对你们有丝毫伤害，因为带进你们身体中的毒素将被一种很高的振动频率彻底消除。那种振动频率比吃进去的（有毒）食物的振动频率高得多，因而不再与之协调共振。
所有食物、所有水果都有其独特的振动频率。你们所吃的肉类当然也是如此。
你们吃不同的东西，便会相应地降低或升高自己的振动频率。
要提升自己的振动频率，不一定非得靠选择吃某些食物。能让你们提升振动频率的，主要是你们的意识。即使吃了一些可能对自己有害的食品，但只要你们处于足够高的振动频率和圣爱状态中，你们所吃的一切就不会对你们的健康或对你们产生丝毫负面的或低级的影响。
我们再回过头来说说那条灵性之路的重要性——是那条虽然包含较为艰难的经历但却很有益处的、真正的灵性之路。这条路真的能使你们免受各种操控、各种问题的伤害，甚至包括目前那些可怕的污染问题的伤害。我们要强调一下：这些污染问题确实很可怕。
别忘记你们在得到巨大的帮助，在（应对）污染方面也是如此。这污染是某些人故意制造出来的。他们根本不清楚自己在干什么，也不清楚自己在另一生、在另一个世界上将不得不去领悟什么。为了使他们了悟他们目前让人们所遭受的，将来就得轮到他们去遭受这一切。
在你们的世界上，权力是极具破坏性的。正是人对人（所拥有）的权力毁了人类。
关于那些想对他人拥有权力的人，我们要说的是：总有一天他们也会被某个比他们更有权力的人整垮。权力、支配、操控的链条是在不同层级上运行的。
正因为如此我们总是对你们说：要做自己的主人。既要倾听周围发生的事，也要对信息加以分辨！
将会有越来越多真真假假的消息以及你们意识不到的操控手段。那些操控的目的是阻碍所有在意识和心灵方面觉醒的人。
然而那些已真正开始意识觉醒和心灵开放的坚定的人不会被撼动。他们将继续走自己的路并将传播一种神奇的振动——这振动会使他们无法被伤害。
我们再强调一遍：真正的灵性——意识与心灵的灵性——可以使你们免受地球上各种操控手段的伤害！一定要知道这一点并将其铭记在你们自身的最深处！
真正的灵性道路要求极大的个人投入，而某些人还没有准备好走这条路。他们宁愿走那些较为曲折的道路，也不愿走这条能让他们更快得多地到达目的地的直线。那条曲折的路上也许没什么困难，但却会有多得多的体验。
从整体上看，你们全都进化了很多、领悟了很多。你们也把自己的振动频率提升了好几个“等级”——尽管这对人类来说（似乎）没什么意义。
其实提升自己的振动频率是非常重要的，因为这可以使你们免受各种操控的影响，免受你们不知不觉中呼吸和吸收的大量毒物的伤害。
我们给你们举个例子：
在地球上有一些毒蘑菇会毒死吃它们的人。但当你们处于全然信任之中并因此而处于一种（比从前）高得多的振动频率之中时，你们就可以吃这些蘑菇了。它们绝不会对你们有丝毫伤害，因为带进你们身体中的毒素将被一种很高的振动频率彻底消除。那种振动频率比吃进去的（有毒）食物的振动频率高得多，因而不再与之协调共振。
所有食物、所有水果都有其独特的振动频率。你们所吃的肉类当然也是如此。
你们吃不同的东西，便会相应地降低或升高自己的振动频率。
要提升自己的振动频率，不一定非得靠选择吃某些食物。能让你们提升振动频率的，主要是你们的意识。即使吃了一些可能对自己有害的食品，但只要你们处于足够高的振动频率和圣爱状态中，你们所吃的一切就不会对你们的健康或对你们产生丝毫负面的或低级的影响。
我们再回过头来说说那条灵性之路的重要性——是那条虽然包含较为艰难的经历但却很有益处的、真正的灵性之路。这条路真的能使你们免受各种操控、各种问题的伤害，甚至包括目前那些可怕的污染问题的伤害。我们要强调一下：这些污染问题确实很可怕。
别忘记你们在得到巨大的帮助，在（应对）污染方面也是如此。这污染是某些人故意制造出来的。他们根本不清楚自己在干什么，也不清楚自己在另一生、在另一个世界上将不得不去领悟什么。为了使他们了悟他们目前让人们所遭受的，将来就得轮到他们去遭受这一切。
在你们的世界上，权力是极具破坏性的。正是人对人（所拥有）的权力毁了人类。
关于那些想对他人拥有权力的人，我们要说的是：总有一天他们也会被某个比他们更有权力的人整垮。权力、支配、操控的链条是在不同层级上运行的。
正因为如此我们总是对你们说：要做自己的主人。既要倾听周围发生的事，也要对信息加以分辨！
将会有越来越多真真假假的消息以及你们意识不到的操控手段。那些操控的目的是阻碍所有在意识和心灵方面觉醒的人。
然而那些已真正开始意识觉醒和心灵开放的坚定的人不会被撼动。他们将继续走自己的路并将传播一种神奇的振动——这振动会使他们无法被伤害。
我们再强调一遍：真正的灵性——意识与心灵的灵性——可以使你们免受地球上各种操控手段的伤害！一定要知道这一点并将其铭记在你们自身的最深处！
蔬菜类食物食疗作用全解
【光岳府阿胶整理编辑】
芸台
味辛，温，无毒。主风热，丹毒，乳痈。
波
味甘，冷，微毒。利五藏，通肠胃热，解酒毒。（即赤根。）
菜品
味甘，寒，无毒。调中下气，去头风，利五藏。
香菜
味辛，平，无毒。与诸菜同食，气味香，辟腥。
蓼子
味辛，温，无毒。主明目，温中，耐风寒，下水气。
马齿
味酸，寒，无毒。主青盲白翳，去寒热，杀诸虫。
天花
味甘，平，有毒。与蘑菇稍相似，未详其性。（生五台山。）
回回葱
味辛，温，无毒。温中，消谷，下气，杀虫。久食发病。
甘露子
味甘，平，无毒。利五藏，下气，清神。（名滴露。）
榆仁
味辛，温，无毒。可作酱，甚香美。能助肺气，杀诸虫。
沙吉木儿
味甘，平，无毒。温中，益气，去心腹冷痛。（即蔓菁根。）
出儿
味甘，平，无毒。通经脉，下气，开胸膈。（即 根也。）
山丹根
味甘，平，无毒。主邪气腹胀，除诸疮肿。（一名百合。）
海菜
味咸，寒，微腥，无毒。主瘿瘤，破气核、痈肿。勿多食。
蕨菜
味苦，寒，有毒。动气发病，不可多食。
薇菜
味甘，平，无毒。益气，润肌，清神，强志。
苦买菜
味苦，冷，无毒。治面目黄，强力，止困，可敷诸疮。
水芹
味甘，平，无毒。主养神益气，令人肥健，杀药毒，疗女人赤沃
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芸台
味辛，温，无毒。主风热，丹毒，乳痈。
波
味甘，冷，微毒。利五藏，通肠胃热，解酒毒。（即赤根。）
菜品
味甘，寒，无毒。调中下气，去头风，利五藏。
香菜
味辛，平，无毒。与诸菜同食，气味香，辟腥。
蓼子
味辛，温，无毒。主明目，温中，耐风寒，下水气。
马齿
味酸，寒，无毒。主青盲白翳，去寒热，杀诸虫。
天花
味甘，平，有毒。与蘑菇稍相似，未详其性。（生五台山。）
回回葱
味辛，温，无毒。温中，消谷，下气，杀虫。久食发病。
甘露子
味甘，平，无毒。利五藏，下气，清神。（名滴露。）
榆仁
味辛，温，无毒。可作酱，甚香美。能助肺气，杀诸虫。
沙吉木儿
味甘，平，无毒。温中，益气，去心腹冷痛。（即蔓菁根。）
出儿
味甘，平，无毒。通经脉，下气，开胸膈。（即 根也。）
山丹根
味甘，平，无毒。主邪气腹胀，除诸疮肿。（一名百合。）
海菜
味咸，寒，微腥，无毒。主瘿瘤，破气核、痈肿。勿多食。
蕨菜
味苦，寒，有毒。动气发病，不可多食。
薇菜
味甘，平，无毒。益气，润肌，清神，强志。
苦买菜
味苦，冷，无毒。治面目黄，强力，止困，可敷诸疮。
水芹
味甘，平，无毒。主养神益气，令人肥健，杀药毒，疗女人赤沃
渔民说：因触礁倾覆的船比被飓风掀翻的船要多。人生的许多关头，不在于抗风雨，而在于补漏洞。
园丁说：不是所有的花都适于肥沃的土壤。沙漠就是仙人掌的乐园。人生的许多成败，不在于环境的优劣，而在于你是否选对自己的位置。
羊倌说：我很快活，因为我可以与野花攀谈与林鸟对话，随白云飘荡草原起舞。人生的许多空虚，不在于人的孤独，而在于心的寂寞。
厨师说：鲜活的鱼没有挂糊油炸的，真正的好汤从不添加味精，而是慢慢熬成的原汁。人生的许多档次，不在于外在的包装，而在于内在的品质。
山民说：艳丽好看的蘑菇往往有毒，苦涩的野菜常常败火。人生的许多智慧，不在于观察，而在于分辨。
炼工说：铸钢有一道重要的工序叫“淬火”。把滚烫的火锭放到寒水里急骤降温。人生的许多辉煌，不在于狂热地宣泄，而在于冷静地凝结。
拍客说：去遥远的山寨采风，有人拍回的组照名曰《苦难岁月》，有人随后举办的个人摄影展唤作《世外桃源》。人生的许多苦乐，不在于你的处境，而在于你看境遇的角度。
教师说：上课积极提问的学生比认真听讲的学生，到社会后有更强的适应能力。人生的许多境界，不在于跟随，而在于自我探求。
画家大师说：我的作品常常“留白”，太满太挤容易使人失去想象的空间。人生的许多魅力，不在于完美，而在于对缺憾的回味。
高僧说：如来并不住在西方极乐世界，他就住在我们每一个人的心中，拜佛不如拜自己。人生的许多寻找，不在于千山万水，而在于咫尺之间。 https://t.cn/R2dyKEi
园丁说：不是所有的花都适于肥沃的土壤。沙漠就是仙人掌的乐园。人生的许多成败，不在于环境的优劣，而在于你是否选对自己的位置。
羊倌说：我很快活，因为我可以与野花攀谈与林鸟对话，随白云飘荡草原起舞。人生的许多空虚，不在于人的孤独，而在于心的寂寞。
厨师说：鲜活的鱼没有挂糊油炸的，真正的好汤从不添加味精，而是慢慢熬成的原汁。人生的许多档次，不在于外在的包装，而在于内在的品质。
山民说：艳丽好看的蘑菇往往有毒，苦涩的野菜常常败火。人生的许多智慧，不在于观察，而在于分辨。
炼工说：铸钢有一道重要的工序叫“淬火”。把滚烫的火锭放到寒水里急骤降温。人生的许多辉煌，不在于狂热地宣泄，而在于冷静地凝结。
拍客说：去遥远的山寨采风，有人拍回的组照名曰《苦难岁月》，有人随后举办的个人摄影展唤作《世外桃源》。人生的许多苦乐，不在于你的处境，而在于你看境遇的角度。
教师说：上课积极提问的学生比认真听讲的学生，到社会后有更强的适应能力。人生的许多境界，不在于跟随，而在于自我探求。
画家大师说：我的作品常常“留白”，太满太挤容易使人失去想象的空间。人生的许多魅力，不在于完美，而在于对缺憾的回味。
高僧说：如来并不住在西方极乐世界，他就住在我们每一个人的心中，拜佛不如拜自己。人生的许多寻找，不在于千山万水，而在于咫尺之间。 https://t.cn/R2dyKEi
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