两片带血的草保存了25年，终于为烈士正名！
来源：中央政法委长安剑 （声明：本文转自人民公安报微信公号（ID：rmgabs），在此致谢！）
导语
长安君（ID:changan-j）：
“你干过什么？”
“是博物馆那件事吗？”
6月4日，福建将乐警方夜行5小时，奔赴福建南平，抓捕犯罪嫌疑人陈某，轰动一时的博物馆凶杀案，终于真相大白。
“他身上的伤，多得不忍目睹！”
25年前，陈某深夜行凶，杀害将乐县博物馆副馆长廖国华，震惊全国。
尽管时人普遍认为，廖国华是为了保护文物牺牲的，但由于犯罪嫌疑人始终没抓到，事件无法定性，廖国华被评定为“革命烈士”一事，一度被耽搁下来。
25年后，两片带血的草，终于为烈士正名——
“他如同一个血人”
将乐县是一座历史文化古县，有近2000年的历史。将乐县博物馆是一座百年老屋，青砖墙面，大青石地面。
廖国华是土生土长的将乐县人。从19岁起，他先后在18所山村学校任教，多次被县、乡评为先进教师。
1986年，组织安排他担任将乐县博物馆副馆长。这一年，他46岁。
“人在文物在，我与文物共存亡。”到任后，廖国华立下誓言。
那时博物馆人少，缺乏物防技防设施，廖国华经常在博物馆值班，基本没在家过过春节。
1995年7月5日，廖国华在博物馆守夜。6日早上，工作人员一走进博物馆，竟发现地上有血迹，之后看到，廖国华倒在内天井处，身边一大摊血。
↑2020年6月5日，将乐县公安局民警押解犯罪嫌疑人指认现场。
第一个进入现场勘查的民警是郑继伟。“从边门到大厅，再到值班室，墙上、地上到处都是血。”廖国华如同一个血人，身上刀伤很多。
地上有两副眼镜，一副是廖国华的，另一副推测是犯罪嫌疑人的，还扔着几把十分锋利的锯片。“我的第一反应是搏斗很激烈。”为了给照相、法医争取时间，郑继伟快速划分出保护区域和可步入区域。
路闽泉是当时将乐县公安局唯一的法医。“现场的血实在太多了，地面、墙上都是喷射状、挥洒状血迹。”他注意到，廖国华的伤口很多，主要集中在头面部、躯干部、手部，十分零乱。
路闽泉当了10年的法医，出过多起命案现场，这一起让他的心情格外沉重：眼前的廖国华，身中31刀，从口部到耳边被割了一条大口子，右颈动脉被割断，心脏被扎2刀。
“经过认真清点，馆藏文物、标本安然无恙。”廖国华遇害，但馆藏的1000多件文物没有丢，闽西北仅有的一件国宝宋代鸡首壶安然无恙。
“他牺牲得那么壮烈”
由于案发时下雨，加上地面条件不好，现场没有提取到犯罪嫌疑人的指纹和足迹。
“那时候，指纹是刑侦技术的‘第一把交椅’，可以起到直接认定犯罪嫌疑人的作用。”
路闽泉对现场提取的血样进行了ABO血型检测，发现两种血型：被害人廖国华是A型血，嫌疑人是B型血。在当时的技术条件下，除此之外，他似乎做不了更多的事情。但是，他下意识地想要再多做一些。
“看到廖馆长牺牲得那么壮烈，我就想要多提取一些东西。当我听说没有提到指纹和足迹后，就想多提一些血样，为破案增加一点希望。”
木门槛上有血，路闽泉削下来薄薄的几片老木头；草叶上有血，他就小心翼翼地把草叶摘下来；瓦片和地面上有血，他就用纱布蘸取。
回到检验室，他把提取到的十几份检材妥善处理，木片、草叶放在安全的地方晾干，之后先收进牛皮纸袋，再套上一个塑料袋，最后装进一个大信封，写好标签。
“我们那个年代，都是靠的一些土办法，牛皮纸防潮，塑料袋防水、隔离空气。”
经过现场勘查，警方判断：犯罪嫌疑人翻墙进入大院，从边门钻洞撬锁，进入将乐县博物馆大厅。从大厅往展厅走的过道，是一座天井。这里是打斗最激烈的地方，廖国华的尸体就在这里。
这里还有廖国华使用的警用手电筒。由于打击力度大，手电筒头部已经扭曲。地面血量很大，墙面上有下滑状血迹，地面和草叶上有滴落血，警方由此判断，嫌疑人很有可能在打斗中受伤。
“这个消息，让全局民警都没过好年”
案情重大，当地公安局全警动员，投入侦办工作中。然而，奋战了3个多月，案件依然没有取得实质性进展。
1996年春节前，将乐县公安局抓获了一名犯罪嫌疑人。从年龄、身高等特征上看，与专案组分析刻画的嫌疑人十分相像。
听说公安部物证鉴定中心可以做DNA检测，他们提取了犯罪嫌疑人血样，和先前在现场提取的嫌疑人血样一起，由路闽泉送至公安部物证鉴定中心。
“那时候，DNA数据比对对很多人来说，还很陌生。”
送到后的第5天，路闽泉拿到了鉴定报告：送检的两份血样，DNA鉴定不匹配。
“犯罪嫌疑人被排除了。”带着这个消息，返程路上的路闽泉，闷闷不乐。
回到将乐的时候已是农历腊月二十九，这个消息让全局民警都没过好年。
“廖副馆长身上的伤，多得让人不忍目睹，那是我从没见过的惨状，由此也可以想见他保护文物的决心有多大。案发后的两年，我的主要精力都放在这个案子上，一心要给他和他的家属一个说法，可是一直都没有进展。” 时任刑侦大队大队长柯勇回忆道。
2000年，将乐县公安局抓获一名十分可疑的犯罪嫌疑人，路闽泉再次前往北京。然而这一次，他又是失望而归。
尽管大家都认为，廖国华是为了保护文物牺牲的，但由于犯罪嫌疑人始终没抓到，事件无法定性，廖国华被评定为“革命烈士”一事，也被耽搁下来。
本着不能让英雄流血、家属流泪的原则，经有关部门和组织多方调查考证，终于将廖国华评定为“革命烈士”。
“我相信爸爸的血不会白流”
“我相信爸爸的血不会白流。”
廖国华安葬的那一天，他17岁的孩子说。
“追查到底，绝不放手！”将乐公安民警下定决心，要还廖国华副馆长及其家属一个真相。
公安部“云剑-2020”命案积案攻坚行动打响后，2020年4月底，廖国华副馆长被害案的相关检材被送到市公安局，重新检验。
“这么多年反复检验，检材损耗严重，血样告急，现在只剩余两片带血痕的草叶。”
谢晋洪是路闽泉的徒弟，也是现在刑侦大队的教导员。“血样都是师傅当年提取的，他交给我时再三嘱咐，一定要保存好。这些年来，我像对待宝贝一样保管着。”
尽管如此，草叶上的血痕经历25年的岁月流转，是否会变质发霉？谢晋洪心里打鼓。
终于，血样检验结果出来了。第一次效果不好，让所有人都捏了一把汗。第二次检验结果出来，大家的兴奋之情溢于言表——
“不但数据良好，而且经过比对，初步判定了犯罪嫌疑人的生活范围。”
将乐县公安局立即组成专案组，前往排查。“我们排查出重点人员2万多名，再结合对犯罪嫌疑人的刻画等条件，排查出700余户入户走访。”
整整30天的时间，专案组民警披星戴月穿梭于大街小巷、田间地头。然而，事情进行得并不顺利，“没有一人与犯罪嫌疑人的DNA匹配”。
就在大家犹疑的时候，排查的最后一户人家出现了情况。据了解，这户人家的独子陈某早已不在当地居住，现居福建省南平市。
“你在将乐干过什么？”
6月3日，专案组连夜开车5个多小时到达南平，4日，对陈某实施了抓捕。
将乐县公安局局长陈永贞在第一时间讯问了犯罪嫌疑人陈某，开口就说：“我是将乐县公安局局长。”
“哦，将乐的。”陈某对“将乐县”三个字十分敏感。
“你在将乐干过什么？”
“是博物馆那件事吗？”
据陈某的交代及现场勘验的结果，专案组还原了案发经过——
1995年7月6日凌晨2点多，陈某翻墙进入博物馆院内，随身携带工具包，包内装有自制刀具、锯片、螺丝刀等作案工具。
他从边门撬锁进入馆内，走进大厅，正往展厅走时，脚下一绊，工具包落到地上，发出响声，于是立即躲了起来。
廖国华听到后，拿着手电筒从值班室走过来察看，很快就发现了陈某，并用手电筒砸向他。陈某掏出刀具，狠狠刺向廖国华。
“抓小偷，救命！”搏斗中，廖国华大声呼救。然而，他的呼喊并没能唤醒沉重的夜。
大约两三分钟后，廖国华轰然倒下。丧心病狂的陈某用螺丝刀撬锁后，潜入展厅，刚一进去就触发了报警器。他惊慌逃窜，途经值班室时看到警报台，就进去关闭了警报器。之后，他想从原路逃跑，没想到自己右手受伤较重，已无力攀住高墙，在瓦片上、墙面上、草丛里都留下血痕。
最后，他借助一处沙堆翻墙逃了出去。
听说此案告破，将乐县百姓奔走相告：“现在公安真是厉害！我们都以为没有希望了呢！”
“如果不是程序要求，我真想在第一时间就把破案的消息告诉廖副馆长的家人，他的血绝对不会白流。今天，我们终于还给大家一个真相，廖副馆长是为保护国家文物牺牲的，是当之无愧的革命烈士。” 副局长戴燕明说。
↑2020年7月6日，被害人廖国华家属给将乐县公安局送来锦旗。
刑侦大队教导员谢晋洪，迫不及待地把好消息告诉师傅路闽泉。正在外地旅游的路闽泉立即赶回了将乐县，他激动得几个晚上都睡不着。
这一天，他和战友们盼了25年。
来源：中央政法委长安剑 （声明：本文转自人民公安报微信公号（ID：rmgabs），在此致谢！）
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长安君（ID:changan-j）：
“你干过什么？”
“是博物馆那件事吗？”
6月4日，福建将乐警方夜行5小时，奔赴福建南平，抓捕犯罪嫌疑人陈某，轰动一时的博物馆凶杀案，终于真相大白。
“他身上的伤，多得不忍目睹！”
25年前，陈某深夜行凶，杀害将乐县博物馆副馆长廖国华，震惊全国。
尽管时人普遍认为，廖国华是为了保护文物牺牲的，但由于犯罪嫌疑人始终没抓到，事件无法定性，廖国华被评定为“革命烈士”一事，一度被耽搁下来。
25年后，两片带血的草，终于为烈士正名——
“他如同一个血人”
将乐县是一座历史文化古县，有近2000年的历史。将乐县博物馆是一座百年老屋，青砖墙面，大青石地面。
廖国华是土生土长的将乐县人。从19岁起，他先后在18所山村学校任教，多次被县、乡评为先进教师。
1986年，组织安排他担任将乐县博物馆副馆长。这一年，他46岁。
“人在文物在，我与文物共存亡。”到任后，廖国华立下誓言。
那时博物馆人少，缺乏物防技防设施，廖国华经常在博物馆值班，基本没在家过过春节。
1995年7月5日，廖国华在博物馆守夜。6日早上，工作人员一走进博物馆，竟发现地上有血迹，之后看到，廖国华倒在内天井处，身边一大摊血。
↑2020年6月5日，将乐县公安局民警押解犯罪嫌疑人指认现场。
第一个进入现场勘查的民警是郑继伟。“从边门到大厅，再到值班室，墙上、地上到处都是血。”廖国华如同一个血人，身上刀伤很多。
地上有两副眼镜，一副是廖国华的，另一副推测是犯罪嫌疑人的，还扔着几把十分锋利的锯片。“我的第一反应是搏斗很激烈。”为了给照相、法医争取时间，郑继伟快速划分出保护区域和可步入区域。
路闽泉是当时将乐县公安局唯一的法医。“现场的血实在太多了，地面、墙上都是喷射状、挥洒状血迹。”他注意到，廖国华的伤口很多，主要集中在头面部、躯干部、手部，十分零乱。
路闽泉当了10年的法医，出过多起命案现场，这一起让他的心情格外沉重：眼前的廖国华，身中31刀，从口部到耳边被割了一条大口子，右颈动脉被割断，心脏被扎2刀。
“经过认真清点，馆藏文物、标本安然无恙。”廖国华遇害，但馆藏的1000多件文物没有丢，闽西北仅有的一件国宝宋代鸡首壶安然无恙。
“他牺牲得那么壮烈”
由于案发时下雨，加上地面条件不好，现场没有提取到犯罪嫌疑人的指纹和足迹。
“那时候，指纹是刑侦技术的‘第一把交椅’，可以起到直接认定犯罪嫌疑人的作用。”
路闽泉对现场提取的血样进行了ABO血型检测，发现两种血型：被害人廖国华是A型血，嫌疑人是B型血。在当时的技术条件下，除此之外，他似乎做不了更多的事情。但是，他下意识地想要再多做一些。
“看到廖馆长牺牲得那么壮烈，我就想要多提取一些东西。当我听说没有提到指纹和足迹后，就想多提一些血样，为破案增加一点希望。”
木门槛上有血，路闽泉削下来薄薄的几片老木头；草叶上有血，他就小心翼翼地把草叶摘下来；瓦片和地面上有血，他就用纱布蘸取。
回到检验室，他把提取到的十几份检材妥善处理，木片、草叶放在安全的地方晾干，之后先收进牛皮纸袋，再套上一个塑料袋，最后装进一个大信封，写好标签。
“我们那个年代，都是靠的一些土办法，牛皮纸防潮，塑料袋防水、隔离空气。”
经过现场勘查，警方判断：犯罪嫌疑人翻墙进入大院，从边门钻洞撬锁，进入将乐县博物馆大厅。从大厅往展厅走的过道，是一座天井。这里是打斗最激烈的地方，廖国华的尸体就在这里。
这里还有廖国华使用的警用手电筒。由于打击力度大，手电筒头部已经扭曲。地面血量很大，墙面上有下滑状血迹，地面和草叶上有滴落血，警方由此判断，嫌疑人很有可能在打斗中受伤。
“这个消息，让全局民警都没过好年”
案情重大，当地公安局全警动员，投入侦办工作中。然而，奋战了3个多月，案件依然没有取得实质性进展。
1996年春节前，将乐县公安局抓获了一名犯罪嫌疑人。从年龄、身高等特征上看，与专案组分析刻画的嫌疑人十分相像。
听说公安部物证鉴定中心可以做DNA检测，他们提取了犯罪嫌疑人血样，和先前在现场提取的嫌疑人血样一起，由路闽泉送至公安部物证鉴定中心。
“那时候，DNA数据比对对很多人来说，还很陌生。”
送到后的第5天，路闽泉拿到了鉴定报告：送检的两份血样，DNA鉴定不匹配。
“犯罪嫌疑人被排除了。”带着这个消息，返程路上的路闽泉，闷闷不乐。
回到将乐的时候已是农历腊月二十九，这个消息让全局民警都没过好年。
“廖副馆长身上的伤，多得让人不忍目睹，那是我从没见过的惨状，由此也可以想见他保护文物的决心有多大。案发后的两年，我的主要精力都放在这个案子上，一心要给他和他的家属一个说法，可是一直都没有进展。” 时任刑侦大队大队长柯勇回忆道。
2000年，将乐县公安局抓获一名十分可疑的犯罪嫌疑人，路闽泉再次前往北京。然而这一次，他又是失望而归。
尽管大家都认为，廖国华是为了保护文物牺牲的，但由于犯罪嫌疑人始终没抓到，事件无法定性，廖国华被评定为“革命烈士”一事，也被耽搁下来。
本着不能让英雄流血、家属流泪的原则，经有关部门和组织多方调查考证，终于将廖国华评定为“革命烈士”。
“我相信爸爸的血不会白流”
“我相信爸爸的血不会白流。”
廖国华安葬的那一天，他17岁的孩子说。
“追查到底，绝不放手！”将乐公安民警下定决心，要还廖国华副馆长及其家属一个真相。
公安部“云剑-2020”命案积案攻坚行动打响后，2020年4月底，廖国华副馆长被害案的相关检材被送到市公安局，重新检验。
“这么多年反复检验，检材损耗严重，血样告急，现在只剩余两片带血痕的草叶。”
谢晋洪是路闽泉的徒弟，也是现在刑侦大队的教导员。“血样都是师傅当年提取的，他交给我时再三嘱咐，一定要保存好。这些年来，我像对待宝贝一样保管着。”
尽管如此，草叶上的血痕经历25年的岁月流转，是否会变质发霉？谢晋洪心里打鼓。
终于，血样检验结果出来了。第一次效果不好，让所有人都捏了一把汗。第二次检验结果出来，大家的兴奋之情溢于言表——
“不但数据良好，而且经过比对，初步判定了犯罪嫌疑人的生活范围。”
将乐县公安局立即组成专案组，前往排查。“我们排查出重点人员2万多名，再结合对犯罪嫌疑人的刻画等条件，排查出700余户入户走访。”
整整30天的时间，专案组民警披星戴月穿梭于大街小巷、田间地头。然而，事情进行得并不顺利，“没有一人与犯罪嫌疑人的DNA匹配”。
就在大家犹疑的时候，排查的最后一户人家出现了情况。据了解，这户人家的独子陈某早已不在当地居住，现居福建省南平市。
“你在将乐干过什么？”
6月3日，专案组连夜开车5个多小时到达南平，4日，对陈某实施了抓捕。
将乐县公安局局长陈永贞在第一时间讯问了犯罪嫌疑人陈某，开口就说：“我是将乐县公安局局长。”
“哦，将乐的。”陈某对“将乐县”三个字十分敏感。
“你在将乐干过什么？”
“是博物馆那件事吗？”
据陈某的交代及现场勘验的结果，专案组还原了案发经过——
1995年7月6日凌晨2点多，陈某翻墙进入博物馆院内，随身携带工具包，包内装有自制刀具、锯片、螺丝刀等作案工具。
他从边门撬锁进入馆内，走进大厅，正往展厅走时，脚下一绊，工具包落到地上，发出响声，于是立即躲了起来。
廖国华听到后，拿着手电筒从值班室走过来察看，很快就发现了陈某，并用手电筒砸向他。陈某掏出刀具，狠狠刺向廖国华。
“抓小偷，救命！”搏斗中，廖国华大声呼救。然而，他的呼喊并没能唤醒沉重的夜。
大约两三分钟后，廖国华轰然倒下。丧心病狂的陈某用螺丝刀撬锁后，潜入展厅，刚一进去就触发了报警器。他惊慌逃窜，途经值班室时看到警报台，就进去关闭了警报器。之后，他想从原路逃跑，没想到自己右手受伤较重，已无力攀住高墙，在瓦片上、墙面上、草丛里都留下血痕。
最后，他借助一处沙堆翻墙逃了出去。
听说此案告破，将乐县百姓奔走相告：“现在公安真是厉害！我们都以为没有希望了呢！”
“如果不是程序要求，我真想在第一时间就把破案的消息告诉廖副馆长的家人，他的血绝对不会白流。今天，我们终于还给大家一个真相，廖副馆长是为保护国家文物牺牲的，是当之无愧的革命烈士。” 副局长戴燕明说。
↑2020年7月6日，被害人廖国华家属给将乐县公安局送来锦旗。
刑侦大队教导员谢晋洪，迫不及待地把好消息告诉师傅路闽泉。正在外地旅游的路闽泉立即赶回了将乐县，他激动得几个晚上都睡不着。
这一天，他和战友们盼了25年。
上了年纪，一旦遇上心脑血管疾病 ，如果没有相关医学常识，当疾病出现症状时，往往会因忽视而失去最佳治疗时机。调查显示，每9秒就有1个人因为心脑血管疾病丧生。而且，发病率逐渐呈年轻化趋势。
所以，为了自己和家人，我们应该了解心脑血管疾病的发病信号和预防方法！
心梗
发作信号
大汗、持续胸痛和后背痛等。
急性心梗发作症状
男性患者：持续胸痛和大汗；
女性患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
老年人：心梗发作时通常表现为出大汗，而胸痛不太明显。
紧急处理
1、嚼服300毫克阿司匹林
缓解心梗症状最主要的药物就是阿司匹林，如果有的话就迅速地嚼服300毫克。而硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效。
2、去最近的医院溶栓！县医院都可以做到！
如果发病3小时内到医院的话，溶栓和介入治疗，在救命上没有差异，只要血管及时被疏通了都可以。而溶栓即便是县医院都是可以做的，而且非常便宜。
此时对于病人来说，每一个心肌细胞都至关重要，如果心肌死了，去再好的医院就都没有意义了。因此，放弃县医院而到大医院寻求救治是不明智的，时间越晚，效果会越差。
脑梗
发作信号
1、突然出现头晕：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地；
2、突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等；
3、突然出现言语含糊或语言障碍：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话；
4、突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号；
5、突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等，也可能是脑血管病的先兆表现。
紧急处理
脑梗、脑出血并没有黄金急救时间，一般是越快越好。
1、一定要马上打120，在急救医生的帮助下救送患者，而不是家属在缺乏经验的情况下自行处理。可以让病人就地平躺，将头侧向一边。
2、到医院后立刻做脑CT，当CT检查没有脑出血，脑组织“尚未见异常”，这时要迅速做脑血管造影。这些程序环环相扣，非常紧密。
3、一定要看急诊，别挂门诊。在急诊，梗塞患者通过绿色通道做CT，迅速查明情况，可以快速手术溶栓。
4、所去的医院，应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构，还要24小时有出诊医生做动脉溶栓治疗，以保证患者在充裕的时间内得到救治。
脑出血
发作信号
脑出血常在活动或情绪激动时发病，在发生脑出血的患者中，50%有先兆症状。
1、剧烈的头痛是脑出血的最常见症状！一旦出现剧烈的头痛，患者要首先想到脑出血的可能，应立即采取自救措施。
2、一般有头痛和呕吐，并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状
紧急处理
别乱动、冷敷头部
脑出血的最初5分钟，对于生命至关重要，被称为“黄金5分钟”。准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展，降低病死率、致残率。
1、一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要利用这段时间迅速拨打120，然后让自己到较平坦的地方，解开衣领，将患者侧卧，头部偏向一方，保证呼吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，引起窒息。
2、要尽量避免剧烈晃动患者头部，天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使头部血管收缩，减少脑部出血，减少后遗症的发生，保持通风。
3、等待急救车时，家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的血压不超过180mmHg，那么家人就耐心等急救车；如果超过180mmHg，那么家属要考虑给病人吃降压药。
冠心病
发作信号
1、心绞痛，心前区出现的一种不可名状的、让人难受的压榨感和憋闷感。
2、有时候也会表现为心悸、喉部紧缩感以及肩背部疼痛等症状。
紧急处理
1、如果发现自己出现心绞痛等症状不能缓解时，含服硝酸甘油或速效救心丸；
2、自己或求助于旁人拨打120，切忌跑步或快走赶到医院。因为越着急，越运动，心率加快，心脏负荷就越重，心肌缺血就会越严重。
预防牢记10个窍门
1 、喝牛奶
常喝牛奶能够保护脑血管，因此是中老年人必不可少的防病饮食。
2、吃土豆
每个星期平均吃5到6个土豆，可以使脑卒中的发病率降低60%。其奥妙在于土豆中富含钾。钾能够稳定人的情绪，避免精神紧张，保护脑血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果含钾也相对丰富。
3、多吃含镁的食物
镁可以有效抵抗某种矿物质钙，防止细胞膜上的钙流入细胞内，从而维持脑细胞内矿物质的平衡，起到保护大脑的作用。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。
4、多喝绿茶
导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶，从而促进一种叫做过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低，供血发生障碍。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物质，如维生素E等。但是长期服用维生素E也会产生一定弊端，多喝绿茶可以有效替代。
5、慎用药物
不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况，导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、镇静药、止痛药、利尿药前必须遵医嘱。
6、锻炼右脑
人的大脑中，左半脑血管发达，右半脑血管少，且相对脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半脑更容易发生脑出血。所以，经常使用左手，多听纯音乐，从而良性的刺激右脑，对于预防脑出血有一定好处。
7、 醒来养神三分钟
临床发现，不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时，更容易出现危险。因此，醒来后，要养神三分钟，再起床，给血管充分的适应时间。
8、平衡情绪
情绪激动、感情大起大落，容易让血压升高，内分泌紊乱，导致脑卒中。所以，一颗平常心最宝贵。
所以，为了自己和家人，我们应该了解心脑血管疾病的发病信号和预防方法！
心梗
发作信号
大汗、持续胸痛和后背痛等。
急性心梗发作症状
男性患者：持续胸痛和大汗；
女性患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
老年人：心梗发作时通常表现为出大汗，而胸痛不太明显。
紧急处理
1、嚼服300毫克阿司匹林
缓解心梗症状最主要的药物就是阿司匹林，如果有的话就迅速地嚼服300毫克。而硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效。
2、去最近的医院溶栓！县医院都可以做到！
如果发病3小时内到医院的话，溶栓和介入治疗，在救命上没有差异，只要血管及时被疏通了都可以。而溶栓即便是县医院都是可以做的，而且非常便宜。
此时对于病人来说，每一个心肌细胞都至关重要，如果心肌死了，去再好的医院就都没有意义了。因此，放弃县医院而到大医院寻求救治是不明智的，时间越晚，效果会越差。
脑梗
发作信号
1、突然出现头晕：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地；
2、突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等；
3、突然出现言语含糊或语言障碍：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话；
4、突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号；
5、突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等，也可能是脑血管病的先兆表现。
紧急处理
脑梗、脑出血并没有黄金急救时间，一般是越快越好。
1、一定要马上打120，在急救医生的帮助下救送患者，而不是家属在缺乏经验的情况下自行处理。可以让病人就地平躺，将头侧向一边。
2、到医院后立刻做脑CT，当CT检查没有脑出血，脑组织“尚未见异常”，这时要迅速做脑血管造影。这些程序环环相扣，非常紧密。
3、一定要看急诊，别挂门诊。在急诊，梗塞患者通过绿色通道做CT，迅速查明情况，可以快速手术溶栓。
4、所去的医院，应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构，还要24小时有出诊医生做动脉溶栓治疗，以保证患者在充裕的时间内得到救治。
脑出血
发作信号
脑出血常在活动或情绪激动时发病，在发生脑出血的患者中，50%有先兆症状。
1、剧烈的头痛是脑出血的最常见症状！一旦出现剧烈的头痛，患者要首先想到脑出血的可能，应立即采取自救措施。
2、一般有头痛和呕吐，并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状
紧急处理
别乱动、冷敷头部
脑出血的最初5分钟，对于生命至关重要，被称为“黄金5分钟”。准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展，降低病死率、致残率。
1、一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要利用这段时间迅速拨打120，然后让自己到较平坦的地方，解开衣领，将患者侧卧，头部偏向一方，保证呼吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，引起窒息。
2、要尽量避免剧烈晃动患者头部，天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使头部血管收缩，减少脑部出血，减少后遗症的发生，保持通风。
3、等待急救车时，家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的血压不超过180mmHg，那么家人就耐心等急救车；如果超过180mmHg，那么家属要考虑给病人吃降压药。
冠心病
发作信号
1、心绞痛，心前区出现的一种不可名状的、让人难受的压榨感和憋闷感。
2、有时候也会表现为心悸、喉部紧缩感以及肩背部疼痛等症状。
紧急处理
1、如果发现自己出现心绞痛等症状不能缓解时，含服硝酸甘油或速效救心丸；
2、自己或求助于旁人拨打120，切忌跑步或快走赶到医院。因为越着急，越运动，心率加快，心脏负荷就越重，心肌缺血就会越严重。
预防牢记10个窍门
1 、喝牛奶
常喝牛奶能够保护脑血管，因此是中老年人必不可少的防病饮食。
2、吃土豆
每个星期平均吃5到6个土豆，可以使脑卒中的发病率降低60%。其奥妙在于土豆中富含钾。钾能够稳定人的情绪，避免精神紧张，保护脑血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果含钾也相对丰富。
3、多吃含镁的食物
镁可以有效抵抗某种矿物质钙，防止细胞膜上的钙流入细胞内，从而维持脑细胞内矿物质的平衡，起到保护大脑的作用。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。
4、多喝绿茶
导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶，从而促进一种叫做过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低，供血发生障碍。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物质，如维生素E等。但是长期服用维生素E也会产生一定弊端，多喝绿茶可以有效替代。
5、慎用药物
不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况，导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、镇静药、止痛药、利尿药前必须遵医嘱。
6、锻炼右脑
人的大脑中，左半脑血管发达，右半脑血管少，且相对脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半脑更容易发生脑出血。所以，经常使用左手，多听纯音乐，从而良性的刺激右脑，对于预防脑出血有一定好处。
7、 醒来养神三分钟
临床发现，不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时，更容易出现危险。因此，醒来后，要养神三分钟，再起床，给血管充分的适应时间。
8、平衡情绪
情绪激动、感情大起大落，容易让血压升高，内分泌紊乱，导致脑卒中。所以，一颗平常心最宝贵。
#巴彦淖尔身边事# 【轿车翻进水渠，驻村干部救人】
这几天，前旗先锋镇油房村流传着一首诗：
忽闻干部张晨颖，
舍身救起落水人。
初冬乍寒水结冰，
义举温暖油房人。
这首诗是当地村民王建军所写。
1、白色轿车翻入水渠中
11月5日17点30分许，在先锋镇池家圪堵组下乡的驻村干部张晨颖驾车去往东油房组，途经付家村3组时，看到桥上站着很多人。张晨颖起初以为是村民在渠水中捕鱼，但看人们的表情好像显得很着急。
张晨颖下车挤到桥边看见，一辆白色两厢轿车四轮朝天躺在水渠中，桥上站着老人和妇女，还有小孩儿。有位老人喊：“车里好像有小娃娃，我看见车窗上有个小手手拍玻璃窗了。”
张晨颖二话没说跳入水中，当时的渠水刚到他的膝盖，翻了的轿车内已进水，车玻璃一片模糊，看不到车里的情况。他试图拉四个车门，都打不开。桥上的人越来越多，大家你一言我一语议论声较大。张晨颖大声与车内的人说话，但都听不到。他绕到后面，打开后备箱问车里有几个人？驾驶人说：“就我一个人。”张晨颖问他：“你还好吗？”驾驶人说：“我没事儿，就是很冷。”
初冬的渠水稍有些薄冰，张晨颖从后备箱看到驾驶人横躺在车厢内，浑身被渠水浸透，整个人打着哆嗦。他大喊桥上的人：“谁家有钢丝绳子？赶快去找。”有几位老人分头去喊村里的年轻人帮忙。不一会儿功夫，有村民拿来两根钢丝绳。张晨颖将车一侧固定好后，让几位年轻力壮的村民一起拉，有几位年长的老人也跳到水里帮忙。在大家的努力下，轿车被翻了过来，可车门还是打不开。张晨颖看到驾驶人在车里发呆，还保持横躺的姿势，头向右车门。因害怕对驾驶人造成二次伤害，张晨颖借来锤子砸烂了驾驶室的玻璃窗，伸手把车门打开。随后，他爬进车内又把副驾驶的车门打开，绕到副驾驶室将驾驶人抱出车外。当时驾驶人已处于意识模糊状态，不配合张晨颖的救援，腿还拼命往车里伸，身强力壮的张晨颖使劲将满脸是血的驾驶人抱了出去。
桥上的村民看到被救出的驾驶人，连忙说：“这不是杨勇吗？”张晨颖问杨勇：“你感觉怎么样？”杨勇哆嗦着说：“我没事儿，皮外伤。”等在岸边的三轮车将杨勇送回家中。
张晨颖湿漉漉地正要离开，有位村民问他：“小伙子，你是哪个村的？”张晨颖说：“我是先锋镇的驻村干部。”他没说名字就走了。被冻得够呛的张晨颖回到黑柳子村办事点后，把湿衣服换掉，盖了好几床被子还在打哆嗦。
2、做好事不留名被村民认出
事情过去一周后，先锋镇宣传委员王俊梅收到一个往出拉车的视频，视频是先锋镇油房村支委委员王泉发的。
王泉说了当天的经过，有村民认出那位驻村干部是张晨颖。王俊梅找到张晨颖问当时的情况，他憨憨地说：“我觉见是个很小的事情，就没跟任何人说。”
在杨勇出事的渠附近有个小卖店，小卖店里每天都有好多人聚在一起聊天。出事那天，店主曹海生在里屋找东西，抬头一看外屋的人全往外跑，他不知道出了什么事情也跟着跑出去。人们都看到渠里掉进了轿车，惊呆之余，大家束手无策。突然看到张晨颖跳入水中，几进几出，忙前忙后。大家才按照张晨颖的指挥将钢丝绳拴在车轮上一起施救，曹海生说：“人忙无智了，要不是驻村干部小张，我们这群人都不知道咋弄了，人还得在水里呆着，不知道会冻成什么样。”曹海生说：“那个救人的娃娃走时候什么也没说，还是我多嘴问他是哪个村的？人家也没说名字，后来还是我们村里有人认出了他，大家才知道救人的英雄张晨颖。”
王端利回想起当天的事情还心有余悸，他说：“要不是救人那后生，我们一群老弱病残干着急，都急的转圈圈了，不知道该咋办。现在光说救人了，救不好就是官司。人家小张先跳进冰水里救人，有了主心骨大家能帮忙的都帮忙。”出事前几天，渠水还是满的。桥面离渠有2米多，当天渠水退去后，结了一层薄冰，虽然水不深，但很刺骨。
村民乔二虎当天也参与了救人，张晨颖是如何施救的，他全看在眼里。在他看来，张晨颖是受过特殊训练的，一般人哪会像小张那样去救人，用了十几分钟就把人救出去了。看到张晨颖几次跳入水中，乔二虎也上前帮忙。他说：“水凉的拔骨头了，我着急地想先往出救人，把人家一个车门的把手也拔掉了，小张把杨勇抱出去时，我看见他满脸都是血，还死活不出去，腿硬要往车里伸，估计是吓懵了。”
3、杨勇见到张晨颖感激地哭了
11月13日中午，右腿有一块很大伤疤的杨勇正坐在炕上抹药，看见去看望他的张晨颖，赶紧伸出双手去握张晨颖。脸上的疤痕已淡了许多，精神状态还不错的杨勇说：“我老婆回陕西老家了，最近不在。我一个人因为腿受伤，出门不便，还未亲自登门去感谢恩人，没想到恩人先来看我了。”
张晨颖问了杨勇的近况，他说，去大医院拍过片子，骨头没事，在村里的诊所输了些消炎药，腿上的伤也结痂了，慢慢会好的。“我女儿在呼市上班走不开，看了我给她发的照片，都吓哭了。等我女儿回来，我一定要带着她一起去感谢我的救命恩人，要不是小张，那天我估计得被冻死。”杨勇说，那天他车开的快了，上桥转弯时突然发生侧翻，再后来，他就什么也不知道了。还是村民跟他讲是驻村干部张晨颖及时救了他。
回想起这件事情，杨勇抹了把泪说：“当天要不是遇到小张，我还不知道要在冰水里泡多久，估计会有人救我。当时，我感觉冻得都坚持不住了，再晚些我怕人就没这么机灵了。”杨勇裹紧褂子说，那天他迷迷糊糊回到家，炉子里的火已灭了，家里很冷，他抖着把湿衣服脱掉，打开电暖炉盖了几床被子吓得睡不着。哆嗦到半夜人才清醒过来，赶紧给附近村里的姐姐、嫂子打电话。天不亮，大家就把他送到医院做了检查，现在想想还后怕。
安慰杨勇要好好养伤后，张晨颖走出村子，村民们在他身后说：“这真是个好娃娃。”
今年26岁的张晨颖，曾在新疆某武警部队服役，有着军人经历的他，看到这样的事情一定会伸出援手。但让他没想到的是，村民们对他做的事情反应这么强烈，都在微信朋友圈里夸他，让他感到很不好意思。（掌上巴彦淖尔）
这几天，前旗先锋镇油房村流传着一首诗：
忽闻干部张晨颖，
舍身救起落水人。
初冬乍寒水结冰，
义举温暖油房人。
这首诗是当地村民王建军所写。
1、白色轿车翻入水渠中
11月5日17点30分许，在先锋镇池家圪堵组下乡的驻村干部张晨颖驾车去往东油房组，途经付家村3组时，看到桥上站着很多人。张晨颖起初以为是村民在渠水中捕鱼，但看人们的表情好像显得很着急。
张晨颖下车挤到桥边看见，一辆白色两厢轿车四轮朝天躺在水渠中，桥上站着老人和妇女，还有小孩儿。有位老人喊：“车里好像有小娃娃，我看见车窗上有个小手手拍玻璃窗了。”
张晨颖二话没说跳入水中，当时的渠水刚到他的膝盖，翻了的轿车内已进水，车玻璃一片模糊，看不到车里的情况。他试图拉四个车门，都打不开。桥上的人越来越多，大家你一言我一语议论声较大。张晨颖大声与车内的人说话，但都听不到。他绕到后面，打开后备箱问车里有几个人？驾驶人说：“就我一个人。”张晨颖问他：“你还好吗？”驾驶人说：“我没事儿，就是很冷。”
初冬的渠水稍有些薄冰，张晨颖从后备箱看到驾驶人横躺在车厢内，浑身被渠水浸透，整个人打着哆嗦。他大喊桥上的人：“谁家有钢丝绳子？赶快去找。”有几位老人分头去喊村里的年轻人帮忙。不一会儿功夫，有村民拿来两根钢丝绳。张晨颖将车一侧固定好后，让几位年轻力壮的村民一起拉，有几位年长的老人也跳到水里帮忙。在大家的努力下，轿车被翻了过来，可车门还是打不开。张晨颖看到驾驶人在车里发呆，还保持横躺的姿势，头向右车门。因害怕对驾驶人造成二次伤害，张晨颖借来锤子砸烂了驾驶室的玻璃窗，伸手把车门打开。随后，他爬进车内又把副驾驶的车门打开，绕到副驾驶室将驾驶人抱出车外。当时驾驶人已处于意识模糊状态，不配合张晨颖的救援，腿还拼命往车里伸，身强力壮的张晨颖使劲将满脸是血的驾驶人抱了出去。
桥上的村民看到被救出的驾驶人，连忙说：“这不是杨勇吗？”张晨颖问杨勇：“你感觉怎么样？”杨勇哆嗦着说：“我没事儿，皮外伤。”等在岸边的三轮车将杨勇送回家中。
张晨颖湿漉漉地正要离开，有位村民问他：“小伙子，你是哪个村的？”张晨颖说：“我是先锋镇的驻村干部。”他没说名字就走了。被冻得够呛的张晨颖回到黑柳子村办事点后，把湿衣服换掉，盖了好几床被子还在打哆嗦。
2、做好事不留名被村民认出
事情过去一周后，先锋镇宣传委员王俊梅收到一个往出拉车的视频，视频是先锋镇油房村支委委员王泉发的。
王泉说了当天的经过，有村民认出那位驻村干部是张晨颖。王俊梅找到张晨颖问当时的情况，他憨憨地说：“我觉见是个很小的事情，就没跟任何人说。”
在杨勇出事的渠附近有个小卖店，小卖店里每天都有好多人聚在一起聊天。出事那天，店主曹海生在里屋找东西，抬头一看外屋的人全往外跑，他不知道出了什么事情也跟着跑出去。人们都看到渠里掉进了轿车，惊呆之余，大家束手无策。突然看到张晨颖跳入水中，几进几出，忙前忙后。大家才按照张晨颖的指挥将钢丝绳拴在车轮上一起施救，曹海生说：“人忙无智了，要不是驻村干部小张，我们这群人都不知道咋弄了，人还得在水里呆着，不知道会冻成什么样。”曹海生说：“那个救人的娃娃走时候什么也没说，还是我多嘴问他是哪个村的？人家也没说名字，后来还是我们村里有人认出了他，大家才知道救人的英雄张晨颖。”
王端利回想起当天的事情还心有余悸，他说：“要不是救人那后生，我们一群老弱病残干着急，都急的转圈圈了，不知道该咋办。现在光说救人了，救不好就是官司。人家小张先跳进冰水里救人，有了主心骨大家能帮忙的都帮忙。”出事前几天，渠水还是满的。桥面离渠有2米多，当天渠水退去后，结了一层薄冰，虽然水不深，但很刺骨。
村民乔二虎当天也参与了救人，张晨颖是如何施救的，他全看在眼里。在他看来，张晨颖是受过特殊训练的，一般人哪会像小张那样去救人，用了十几分钟就把人救出去了。看到张晨颖几次跳入水中，乔二虎也上前帮忙。他说：“水凉的拔骨头了，我着急地想先往出救人，把人家一个车门的把手也拔掉了，小张把杨勇抱出去时，我看见他满脸都是血，还死活不出去，腿硬要往车里伸，估计是吓懵了。”
3、杨勇见到张晨颖感激地哭了
11月13日中午，右腿有一块很大伤疤的杨勇正坐在炕上抹药，看见去看望他的张晨颖，赶紧伸出双手去握张晨颖。脸上的疤痕已淡了许多，精神状态还不错的杨勇说：“我老婆回陕西老家了，最近不在。我一个人因为腿受伤，出门不便，还未亲自登门去感谢恩人，没想到恩人先来看我了。”
张晨颖问了杨勇的近况，他说，去大医院拍过片子，骨头没事，在村里的诊所输了些消炎药，腿上的伤也结痂了，慢慢会好的。“我女儿在呼市上班走不开，看了我给她发的照片，都吓哭了。等我女儿回来，我一定要带着她一起去感谢我的救命恩人，要不是小张，那天我估计得被冻死。”杨勇说，那天他车开的快了，上桥转弯时突然发生侧翻，再后来，他就什么也不知道了。还是村民跟他讲是驻村干部张晨颖及时救了他。
回想起这件事情，杨勇抹了把泪说：“当天要不是遇到小张，我还不知道要在冰水里泡多久，估计会有人救我。当时，我感觉冻得都坚持不住了，再晚些我怕人就没这么机灵了。”杨勇裹紧褂子说，那天他迷迷糊糊回到家，炉子里的火已灭了，家里很冷，他抖着把湿衣服脱掉，打开电暖炉盖了几床被子吓得睡不着。哆嗦到半夜人才清醒过来，赶紧给附近村里的姐姐、嫂子打电话。天不亮，大家就把他送到医院做了检查，现在想想还后怕。
安慰杨勇要好好养伤后，张晨颖走出村子，村民们在他身后说：“这真是个好娃娃。”
今年26岁的张晨颖，曾在新疆某武警部队服役，有着军人经历的他，看到这样的事情一定会伸出援手。但让他没想到的是，村民们对他做的事情反应这么强烈，都在微信朋友圈里夸他，让他感到很不好意思。（掌上巴彦淖尔）
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