☞【沙盘游戏中的象征】@bx248#沙盘游戏#

作为沙盘游戏治疗师，除了心理学的基础和训练外，还必须具备以下重要的两条：1.对象征性的理解；2.能够建立一个自由和受保护的空间。

由于沙盘游戏过程充满了象征性的语言，因而，作为沙盘游戏分析师需要对象征有丰富的知识，包括宗教、神话、童话、文学和艺术等领域中的象征性。这也是荣格分析心理学的基本功！更为重要的是，作为沙盘游戏师的训练，他本身必须对这些象征性有所体验，或者是通过荣格的分析心理学训练，或者是自身的沙盘游戏过程，这样，才能在充满象征性的沙盘游戏过程中，有效地陪同沙盘游戏者，和沙盘游戏者共同探索。#聊聊心理#

尽管我们把沙盘称为“非言语的心理治疗”，但是沙盘图画在“说话”，它使用的是符合无意识心理学的象征性语言。对于沙盘游戏分析师来说，理解沙盘游戏中的象征，也就等于掌握了从事沙盘游戏治疗的有利工具。#爱的艺术#

☞【焦虑】@bx226

焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。是指个人对即将来临的、可 能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、 烦恼等不愉快的复杂情绪状态。#聊聊心理#

1.现实性焦虑
与病理性焦虑不同，现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而且这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是一个人在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应。特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致，并随现实威胁的消失而消失，因而具有适应性意义。它有利于个体动员身体的潜能和资源来应对现实的威胁，逐渐达到应对挑战所需要的控制感及有效的解决问题的措施，直到这种现实的威胁得到控制或消除。因此，现实性焦虑是人类适应和解决问题的基本情绪反应。是人类在进化过程中形成的一种适应和应对环境的一种情绪和行为反应方式。

2.病理性焦虑
病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。

对于病理性焦虑包括了以下基本特点：①焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称；②焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的；③焦虑是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关；④表现自主神经系统症状为特征的紧张的情绪状态，包括胸部不适、心悸、气短等；⑤预感到灾难或不幸的痛苦体验；⑥对预感到的威胁异常的痛苦和害怕并感到缺乏应对的能力，甚至现实的适应因此而受影响。#爱的艺术#

☞【解读沙盘】@bx225

初始沙盘：在沙盘游戏治疗中，初始沙盘是很重要的。卡尔夫认为初始沙盘可以揭示：1.当事人对治疗的感受；2.他与无意识的关系；3.个人的问题；4.可能的解决方案。#沙盘游戏#

绝大多数沙盘游戏治疗师都有着多元的受训背景，在给沙盘做出解释时，也会出现不同的侧重。主要有这5个方向：1.沙盘作品是如何被创造出来的。如他是抗拒的还是喜欢的、他站在什么位置、先摆的哪个沙具、整个过程有着怎样的心境变化。2.沙盘的内容。沙具本身的象征意义、沙具的摆放位置、沙子与沙具摆放的形状和图案、沙盘作品的整体组织性等。3.以发展的视角看待一系列沙盘作品。在观察诠释中，以积极的视角像当事人解释，过程中哪些有变化，哪些一直没有变化，展现了一个主题还是多个主题等。4.沙盘游戏的故事。当事人需要给自己的作品起个名字，还需要谈谈有关作品本身或内容上的故事。5.治疗师的情感反应。如：这使我产生了什么感觉，沙盘中哪个地方吸引我等。#聊聊心理#

有时候初始沙盘可能“只是漂亮”（面具化的沙盘），但是，第二个沙盘可能就“直接深入内心”了。所以要允许“漂亮”沙盘的阶段性存在，这也是自由保护空间的意义所在。整个过程的尊重和陪伴，会越发让真相浮现。#爱的艺术#