我真的是好久好久没发过全民了 我一般都是唱完私密 没发过 看了一下上次发是20年9月 所以我前几天出去玩就想着发了一个 但也没管过 这个全民是我很早的一个qq号登的 几乎没同学 而且我真的是太久没发过作品了 我以为都没啥人了
但是刚点进去看有一个送了花 看了眼头像 唉 我有点感动 因为这个人好像是从17年就陪着我了 是我当年开了一次歌房他来的哈哈 我当时就是想把歌房当作线上ktv随便唱的 还真没想到有人来 他偶然来了吧就一直在歌房听我胡乱的唱了有3个小时吧哈哈哈哈哈哈哈 后来每次发作品他都会送花 没发作品的这几个月我经常能看到经常访问那里他点进来看有没有更新作品 前几天更新的那个我看了下时间也是当天就来送花了
唉我真的是…有点感动…
居然有人几年了
一直守着听我的歌
[泪]
但是刚点进去看有一个送了花 看了眼头像 唉 我有点感动 因为这个人好像是从17年就陪着我了 是我当年开了一次歌房他来的哈哈 我当时就是想把歌房当作线上ktv随便唱的 还真没想到有人来 他偶然来了吧就一直在歌房听我胡乱的唱了有3个小时吧哈哈哈哈哈哈哈 后来每次发作品他都会送花 没发作品的这几个月我经常能看到经常访问那里他点进来看有没有更新作品 前几天更新的那个我看了下时间也是当天就来送花了
唉我真的是…有点感动…
居然有人几年了
一直守着听我的歌
[泪]
我也真的必须得吐槽
手机一个多月前丢了 因为手机号是以前的又注销了导致微博一直登不上去
微博上也记录了很多也舍不得那个号
就特地去营业厅申请号码收回 等了半个月才把号码弄回
用验证码登上去发现变成了用户XXXXXXX关注微博都不见了就像个新号
问机器客服就是牛头不对马尾 想找个人工一直转不到真绝了#垃圾微博客服##新浪微博客服#
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《旭茉JESSICA》2021年 三月號【完整访问（上）】
四個月前後，鄧麗欣 (Stephy) 再度登上《旭茉 JESSICA》封面。
前回疫情依舊反覆，她主演電視劇《男排女將》播放在即，擔綱電影《金都》叫好叫座，《殘影空間》緊隨期後不日上映。120 日後再續回，她憑《男》成民間票選視后，而《殘》於影院空間未見蹤影，至少，喜見疫情略見曙光。
然，在「被停工」之間的日子，伊人找到新嗜好 — 瑜珈，重啟洗滌心靈之旅，更以「人生 Big Step」形容過去一年，「瑜珈和佛理有點相似，靠自癒，也啟發了我，每個人都是自己的導師。」劇裡戲外，也曾當過排球隊教練的她這樣說。
【受愛戴，只因合理】
言歸正傳，在 120 日前鄧麗欣接拍電視劇時，無非希望把「喜愛的運動以自己方法和演技」推介給每一戶還在意電視質素的人家，一切往後附送或加冕的，都是錦上添花。
「是有點意外，因接劇本到拍攝到播映完畢，獎項並非令我最 surprise 的一部份，那是因為那麼多人喜歡這一部劇，除了我，好像劇情、編劇、演員也是……」
她憑 ViuTV《男排女將》蔣家瑜一角得到 11,662 票獲得「民選最佳女主角」，而劇集更獲得「最佳劇集」、「最佳劇本」、「最佳攝影」、「最佳男配角」(盧瀚霆 飾)「最佳女配角」(余潔滢 飾)、「最佳戲劇拍檔」(力圖排球隊)、「最佳戲劇橋段」。食髓知味， 乘勝怎能不追擊?
「拍續集？真的有難度！」
「現在已是一件完成品，如果再續下去，劇情還可以講甚麼呢？不是說見好就收嗎？如果第二部沒今次那麼好，大家都會有好大壓力的。」
作為教練領隊，體察隊員心態是最重要，但觀眾球迷也別氣餒，「續集」機會不大，但延續的機會是有的，「我們都有商量過，如何做些事情去延續呢？我當然希望是電影啦，都有不少由電視劇變成電影的成功例子，我也很希望。」
稱讚她受人愛戴實至名歸，只會換來靦腆表情，並附帶一些客套話。令曾是觀眾的筆者眼前一亮的，並非高清妝如何亮麗，而是，伊人在某些戲口不帶一絲脂粉味。
「坦白說，自己看戲抑或看劇本揣摩角色時，會在意裝扮上的配合，我也很介意會有不合情理的妝容出現，如打排球這樣的運動，不化妝是很合理吧！」
「拍劇或拍戲都是自己化妝，因我最清楚應以甚麼形式和樣子才最適合去呈現，角色不拘小節，甚至可以說比較男人頭，拍攝時跟導演商討妝容如何配合，放在最前或最 後拍攝呢？」
【成長，是清楚自己】
「知道以怎樣形式呈現自己」，是 Stephy 近年暫緩歌唱事業，埋首專注電影發展最當下收成的正果。不是那種磨了稜角的開竅，也毋須用化妝術來提升鏡頭前的自信，此種獨門修練術，繼而得到觀眾認同，是她對演技開始得心應手的原因吧？「可能是 focus 了，始終拍戲唱歌是會讓人分心，容易分散注意力，兩種工作模式對我而言是天淵之別，拿捏不好會讓人精神分裂，也許學會集中了，讓大家覺得有種得心應手的感覺吧。」
「是我更加了解自己所喜歡的和擅長的，以前會界定好與不好，現在學，在體會到所謂做到『最好』，反而弄巧反拙。」
接著，她又呈上另一證供說服，那是電影《殘影空間》妝容處理變化，有說是為了角色而刻意不眠不休幾天，她撒了點點嬌說：「不是刻意不睡，是睡不著呢！」
「進入角色時，就應會有角色的樣子。不過拍攝期間，拍到胃痛，非常不舒服，後來找出原因，應是給自己太多無形壓力。其他演員也因角色發展較沉鬱一點……私底下，經常互相取笑對方是『殘樣』空間。」
「殘影」可自得其樂，健康當然又另一回事，長期處於心理狀態不佳會影響荷爾蒙分泌，對此伊人斬釘截鐵。
「拍戲顧不到荷爾蒙，當下只想把角色演繹恰到好處，其他未必理會，誠然，保持身體最佳狀態，是演員的操守之一。幸好香港電影拍攝時間不算太長，為期一個月時間，煞科後會給自己充份休息。」
還有，她趁這個被停止的一 年，找到讓她比排球身心平衡的運動 —— 瑜珈，念念不忘，久別重逢的新嘗試，「瑜珈注重心靈上 healing，坦白不是我個人問題，而是這一行，太多信息，太多事情會令人紛擾，會給外面的東西迷了自己，做完瑜珈會令我感覺清晰很多。」
★本图文转载自《旭茉JESSICA》官网
四個月前後，鄧麗欣 (Stephy) 再度登上《旭茉 JESSICA》封面。
前回疫情依舊反覆，她主演電視劇《男排女將》播放在即，擔綱電影《金都》叫好叫座，《殘影空間》緊隨期後不日上映。120 日後再續回，她憑《男》成民間票選視后，而《殘》於影院空間未見蹤影，至少，喜見疫情略見曙光。
然，在「被停工」之間的日子，伊人找到新嗜好 — 瑜珈，重啟洗滌心靈之旅，更以「人生 Big Step」形容過去一年，「瑜珈和佛理有點相似，靠自癒，也啟發了我，每個人都是自己的導師。」劇裡戲外，也曾當過排球隊教練的她這樣說。
【受愛戴，只因合理】
言歸正傳，在 120 日前鄧麗欣接拍電視劇時，無非希望把「喜愛的運動以自己方法和演技」推介給每一戶還在意電視質素的人家，一切往後附送或加冕的，都是錦上添花。
「是有點意外，因接劇本到拍攝到播映完畢，獎項並非令我最 surprise 的一部份，那是因為那麼多人喜歡這一部劇，除了我，好像劇情、編劇、演員也是……」
她憑 ViuTV《男排女將》蔣家瑜一角得到 11,662 票獲得「民選最佳女主角」，而劇集更獲得「最佳劇集」、「最佳劇本」、「最佳攝影」、「最佳男配角」(盧瀚霆 飾)「最佳女配角」(余潔滢 飾)、「最佳戲劇拍檔」(力圖排球隊)、「最佳戲劇橋段」。食髓知味， 乘勝怎能不追擊?
「拍續集？真的有難度！」
「現在已是一件完成品，如果再續下去，劇情還可以講甚麼呢？不是說見好就收嗎？如果第二部沒今次那麼好，大家都會有好大壓力的。」
作為教練領隊，體察隊員心態是最重要，但觀眾球迷也別氣餒，「續集」機會不大，但延續的機會是有的，「我們都有商量過，如何做些事情去延續呢？我當然希望是電影啦，都有不少由電視劇變成電影的成功例子，我也很希望。」
稱讚她受人愛戴實至名歸，只會換來靦腆表情，並附帶一些客套話。令曾是觀眾的筆者眼前一亮的，並非高清妝如何亮麗，而是，伊人在某些戲口不帶一絲脂粉味。
「坦白說，自己看戲抑或看劇本揣摩角色時，會在意裝扮上的配合，我也很介意會有不合情理的妝容出現，如打排球這樣的運動，不化妝是很合理吧！」
「拍劇或拍戲都是自己化妝，因我最清楚應以甚麼形式和樣子才最適合去呈現，角色不拘小節，甚至可以說比較男人頭，拍攝時跟導演商討妝容如何配合，放在最前或最 後拍攝呢？」
【成長，是清楚自己】
「知道以怎樣形式呈現自己」，是 Stephy 近年暫緩歌唱事業，埋首專注電影發展最當下收成的正果。不是那種磨了稜角的開竅，也毋須用化妝術來提升鏡頭前的自信，此種獨門修練術，繼而得到觀眾認同，是她對演技開始得心應手的原因吧？「可能是 focus 了，始終拍戲唱歌是會讓人分心，容易分散注意力，兩種工作模式對我而言是天淵之別，拿捏不好會讓人精神分裂，也許學會集中了，讓大家覺得有種得心應手的感覺吧。」
「是我更加了解自己所喜歡的和擅長的，以前會界定好與不好，現在學，在體會到所謂做到『最好』，反而弄巧反拙。」
接著，她又呈上另一證供說服，那是電影《殘影空間》妝容處理變化，有說是為了角色而刻意不眠不休幾天，她撒了點點嬌說：「不是刻意不睡，是睡不著呢！」
「進入角色時，就應會有角色的樣子。不過拍攝期間，拍到胃痛，非常不舒服，後來找出原因，應是給自己太多無形壓力。其他演員也因角色發展較沉鬱一點……私底下，經常互相取笑對方是『殘樣』空間。」
「殘影」可自得其樂，健康當然又另一回事，長期處於心理狀態不佳會影響荷爾蒙分泌，對此伊人斬釘截鐵。
「拍戲顧不到荷爾蒙，當下只想把角色演繹恰到好處，其他未必理會，誠然，保持身體最佳狀態，是演員的操守之一。幸好香港電影拍攝時間不算太長，為期一個月時間，煞科後會給自己充份休息。」
還有，她趁這個被停止的一 年，找到讓她比排球身心平衡的運動 —— 瑜珈，念念不忘，久別重逢的新嘗試，「瑜珈注重心靈上 healing，坦白不是我個人問題，而是這一行，太多信息，太多事情會令人紛擾，會給外面的東西迷了自己，做完瑜珈會令我感覺清晰很多。」
★本图文转载自《旭茉JESSICA》官网
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