很多人还不知道，
什么是“奶头乐”现象，
普及一下：
“奶头乐”，是美国一个国际战略学家提出的理论，这是1995年美国，想解决贫富分化的一系列社会问题！
简单来说就是二八定律：世界上20%人占有80%的资源，这个趋势在中国也同样越演越烈，长期下去无法得到有效的解决，就会发生阶级冲突！
经济学家认为，任何一个领域，最赚钱的只占其中一小部分，约20%，其余的80%尽管是多数，因此叫2080法则。也是著名的’二八定律’！
了解二八定律很多人会觉得社会不公平，那么处于20%的那些人自然也知道，经济学家为了避免阶层之间的利益冲突，想出一个方法就是给那些底层基层人，设计大量娱乐活动，来填满人生活。从而达到转移注意力和不满情绪，让大家慢慢适应和接受现有的生活环境！
再通俗一点讲就是在80%的人嘴里塞个“奶嘴”，用娱乐化，游戏化，机制化，等一些低成本就能得到的快乐，满足底层人的愿望，所以大量的娱乐，游戏，充分占据你的时间，让你满足与此！
现在这个社会越来越发达，互联网人工智能，马上5G，人对技术的依赖就越严重，意志力不强的人在技术面前，就逐渐放弃！
大数据的运用，拥有最详尽的数据，你的一切生活的点点滴滴都被记录，根据数据，再结合各种心理学，行为学等等综合数据的打造下，人的行为引导！
比如现在比较火的今日头条，抖音这类推送型的软件，背后是强大的人工智能拘束，通过大量的数据运算，让你看完一条还想看下一条，渐渐沉浸其中，不能自拔！
手机只是一个工具，年轻人不要被手机玩！
在我们的生活中，有大量的垃圾信息，无营养的内容，吸引我们的注意力，我们每个人都在被这些（奶嘴产业）困扰！
本来认真做某件事，突然来条微信，看着就刷刷朋友圈，或者来个八卦新闻，忍不住又去围观。时间就这样一点点流失掉！
专注聚焦，是一件越来越难的事情，不管你多强的意志力，毕竟也是凡人，很难逃脱生活中的各种算计！
专注研究细分领域，深度研究某个版块，未来没有太多试错机会！
时刻提醒自己：不要沉迷工具，不要被工具玩弄。问自己一句：好工具是否能给自己带来财富！
什么是“奶头乐”现象，
普及一下：
“奶头乐”，是美国一个国际战略学家提出的理论，这是1995年美国，想解决贫富分化的一系列社会问题！
简单来说就是二八定律：世界上20%人占有80%的资源，这个趋势在中国也同样越演越烈，长期下去无法得到有效的解决，就会发生阶级冲突！
经济学家认为，任何一个领域，最赚钱的只占其中一小部分，约20%，其余的80%尽管是多数，因此叫2080法则。也是著名的’二八定律’！
了解二八定律很多人会觉得社会不公平，那么处于20%的那些人自然也知道，经济学家为了避免阶层之间的利益冲突，想出一个方法就是给那些底层基层人，设计大量娱乐活动，来填满人生活。从而达到转移注意力和不满情绪，让大家慢慢适应和接受现有的生活环境！
再通俗一点讲就是在80%的人嘴里塞个“奶嘴”，用娱乐化，游戏化，机制化，等一些低成本就能得到的快乐，满足底层人的愿望，所以大量的娱乐，游戏，充分占据你的时间，让你满足与此！
现在这个社会越来越发达，互联网人工智能，马上5G，人对技术的依赖就越严重，意志力不强的人在技术面前，就逐渐放弃！
大数据的运用，拥有最详尽的数据，你的一切生活的点点滴滴都被记录，根据数据，再结合各种心理学，行为学等等综合数据的打造下，人的行为引导！
比如现在比较火的今日头条，抖音这类推送型的软件，背后是强大的人工智能拘束，通过大量的数据运算，让你看完一条还想看下一条，渐渐沉浸其中，不能自拔！
手机只是一个工具，年轻人不要被手机玩！
在我们的生活中，有大量的垃圾信息，无营养的内容，吸引我们的注意力，我们每个人都在被这些（奶嘴产业）困扰！
本来认真做某件事，突然来条微信，看着就刷刷朋友圈，或者来个八卦新闻，忍不住又去围观。时间就这样一点点流失掉！
专注聚焦，是一件越来越难的事情，不管你多强的意志力，毕竟也是凡人，很难逃脱生活中的各种算计！
专注研究细分领域，深度研究某个版块，未来没有太多试错机会！
时刻提醒自己：不要沉迷工具，不要被工具玩弄。问自己一句：好工具是否能给自己带来财富！
【情人节小记】
我没在情人节这天想你
我把它唤作平常
想你一般是喝了酒的产物
不喝酒的时候
我也有自己的灵魂
热烈而滚烫
不偏你也正好不爱
所以风吹到现在
真没有很喜欢你
只是我采的花
要着急见你
———某个大神的情书
以前觉得爱一个人也应当客观，大家都是凡人，只是爱意变为滤镜加持美化了对方，每次都会懊恼为啥他在我眼里亮闪闪，同样我也不会寄希望于成为谁眼中最可爱最特别的存在。我有那么多的缺点和糟糕之处，有时候连自己都无法忍受。爱虽很好，但它也有局限性。
但现在我却越来越“俗”了，喜欢被称为“宝贝”，想要收到花花，喜欢在情人节吃到巧克力。熊熊说的一段话我很认可，她说“我想象着拥有这样的一种爱情，或者说保持着这样的一种亲密关系。就是，如果我爱你，我就不应该拿你去和任何人比较。任何人都无法和你相提并论。因为你对我来说最特别，玫瑰和你相比也要失色，海洋也不及你心灵的辽阔。你像征服一个星系一样征服了我的心。如果我已经不可自拔地爱上你，那么在我这里，从此你就拥有了“不需要去和任何人做比较的豁免权”。我不需要用任何语句或暗示，去令你时时刻刻保持着“自知之明”。在我眼里你就是一个大英雄，拉着我的手带我从无聊的生活里越狱。我一看到你就心生欢喜。光是坐在那里我看到你的后脑勺都觉得快乐。我会想，为什么这个人连后脑勺都这么可爱？老天，我真是爱惨了这个人。我愿意每天都能让你陷入一种短暂的眩晕，相信自己是果核宇宙中的超级无敌的宙斯”。
如果我爱你，那一定是我终生最浪漫的事情。
小舅妈跟我说“你一定要相信有那么一个人在某个时间点儿等你来，哪怕你为了父母开始一个婚姻，或许运气好是他或许运气不好不是他，那也没有关系，如果不开心，那就分开。或者为了自己也可以选择先不结婚没有关系，要为了自己生活。”，听完后就好感动，是啊，没有必须要做什么的年纪，一切该来都会来，不来也不强求罢了。
我没在情人节这天想你
我把它唤作平常
想你一般是喝了酒的产物
不喝酒的时候
我也有自己的灵魂
热烈而滚烫
不偏你也正好不爱
所以风吹到现在
真没有很喜欢你
只是我采的花
要着急见你
———某个大神的情书
以前觉得爱一个人也应当客观，大家都是凡人，只是爱意变为滤镜加持美化了对方，每次都会懊恼为啥他在我眼里亮闪闪，同样我也不会寄希望于成为谁眼中最可爱最特别的存在。我有那么多的缺点和糟糕之处，有时候连自己都无法忍受。爱虽很好，但它也有局限性。
但现在我却越来越“俗”了，喜欢被称为“宝贝”，想要收到花花，喜欢在情人节吃到巧克力。熊熊说的一段话我很认可，她说“我想象着拥有这样的一种爱情，或者说保持着这样的一种亲密关系。就是，如果我爱你，我就不应该拿你去和任何人比较。任何人都无法和你相提并论。因为你对我来说最特别，玫瑰和你相比也要失色，海洋也不及你心灵的辽阔。你像征服一个星系一样征服了我的心。如果我已经不可自拔地爱上你，那么在我这里，从此你就拥有了“不需要去和任何人做比较的豁免权”。我不需要用任何语句或暗示，去令你时时刻刻保持着“自知之明”。在我眼里你就是一个大英雄，拉着我的手带我从无聊的生活里越狱。我一看到你就心生欢喜。光是坐在那里我看到你的后脑勺都觉得快乐。我会想，为什么这个人连后脑勺都这么可爱？老天，我真是爱惨了这个人。我愿意每天都能让你陷入一种短暂的眩晕，相信自己是果核宇宙中的超级无敌的宙斯”。
如果我爱你，那一定是我终生最浪漫的事情。
小舅妈跟我说“你一定要相信有那么一个人在某个时间点儿等你来，哪怕你为了父母开始一个婚姻，或许运气好是他或许运气不好不是他，那也没有关系，如果不开心，那就分开。或者为了自己也可以选择先不结婚没有关系，要为了自己生活。”，听完后就好感动，是啊，没有必须要做什么的年纪，一切该来都会来，不来也不强求罢了。
本来无一物，何处惹尘埃。
人这一生，本来就是空空两手来，又何必满载而归？
拥有的东西多了，不是富有，是负担。扔了吧，真的好可惜，不扔掉吧，又真的很沉重。多少人，多少次，在扔掉与不扔之间徘徊。徘徊越久，越不快乐。
人这一生，本来就是匆匆忙忙的过客，又何必追求永远？
永远到底有多远，没有人知道。这辈子，如果你活了一百年，也就是三万六千多天。冥冥之中，你从某个年龄段开始，生命就要开始倒计时。你运动过的轨迹，最后还是了无痕迹。
往前数一数，一百年之内的事情，你应该知道很多，那么一千年以前的事情，你又知道多少呢？两千年以前的事，是不是一点都不清楚呢？如果你不是专门研究历史的人，那就别较劲了，知道不知道，随缘。
当你学会了边走边扔，你会发现，位置再高，但不是某一个人的，迟早要退位；金钱再多，也不是一个人的，总要大家一起来分享；土地再广阔，你一个人也管不了，需要很多人来耕种；城市越大，越不能一个人独享......
与其争执，不如放下；与其招惹是非，不如退避三舍；与其眼红别人，不如做好自己；与其一个人独占，不如一起分享。
人总要学会拔除心灵深处的“杂草”。
俗话说：“人心本无染，心静自然清。”
你的心，是从什么时候开始被污染的？是因为遇到了爱而不得的人，然后觉得不幸福，然后嫉妒别人的爱情？是因为看到了别人大手大脚花钱，觉得社会不公平？还是看到别人在大城市里混得风生水起，你抱怨命运太气人？
你的心，其实是被欲望污染的啊！当你发现这样的事实的时候，你就应该及时放下欲望，学会止损。一念放下，万般自然。
前天下午，读者小丽苦苦追问我：“如果爱上一个有家庭的人，我应该怎么办？”
我说：“还能怎么办？放手啊。”
小丽说：“我真的放不下，我又该怎么办？”
我说：“放不下，也要放下，唯有如此。”
说实话，我很理解小丽的遭遇。她一个年轻的姑娘，一直在福州漂泊多年，好不容易遇到了喜欢的人，可是对方却是有家庭的人，并且对方已经表明了态度，不会因为她而离婚。
我忽然想到，小丽的心，被感情污染了。本来，爱情是纯洁的、至高无上的，可是爱情一旦出现了非常复杂的局面，那就足以证明，这段爱情是错误的。
比方说，三角恋、婚外恋、无缘的初恋、单相思等等，都是错误的爱情。
为什么那么多人，执迷不悟？是因为他们不愿意拔除心灵的“杂草”，明知杂草丛生的心灵，会很痛苦，会变成一片荒芜的杂草地，他们还是硬扛着。这样的坚持，是没有意义的。
俗话说：“多情总被无情伤。”这个“情”字，我认为不仅仅是指爱情，还应该是友情、亲情、同事情、同学情、校友情等，还可以是人与金钱的感情、人与动物的感情、人与社会的感情、人与自然的感情。只要你是陷入了“感情的漩涡”，你就是感情的受害者。
从今往后，用一种“得之我幸，不得我命”的心态去面对一切，你会发现，进一步可以成功，退一步也是成功。得与不得，不过是一种人生状态，是一个相对的概念，舍弃是另一种得到。
拔除心灵的“杂草”，心干净了，心就清净了，心就安宁了。努力让心灵变得安宁，应该是一种最好的修行吧！
做人，应如水一般，善利万物而不争。
《道德经》里写道：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”
如果你不懂得施舍，那么你的心就有了尘埃。“尘埃”不仅仅是灰尘，而是金钱、房子、车子、地位等等。
桌子上的灰尘，你可以用抹布擦掉，心灵的尘埃，你是看不到的，你只能感受得到，又似乎在压迫着自己，喘不过气来。
俗话说：“解铃还须系铃人。”能够去除尘埃的人，也只能是你自己。
去除尘埃最好的办法，就是把本应该属于自己的东西，送给真正需要的人；把注定得不到的东西，别放在心上。
比方说，你家里的跑步机，已经很久没有用了，上面都有灰尘了，你就把它送给真正喜欢运动、家里也穷的人；你曾经买了一台钢琴，儿女还小的时候，他们常常弹奏，他们长大了，去很远的城市谋生了，钢琴变成了摆设，你就把钢琴送给急需买钢琴的小朋友吧。
真的，不要计较得失，只有这样，心灵才会处于相对平衡的状态。斤斤计较的人，把心灵当成了一个藏污纳垢的地方，灰尘很多了，却不愿意拭去。
自然的，才是最美的：得失坦然，爱恨随缘。
诗人李白说：“清水出芙蓉，天然去雕饰。”
让大自然去雕饰的花朵，才是最美的，人工雕饰的花朵，不管你的技艺有多高超，还是会稍逊一筹，因为人工雕饰的花，缺少了风雨的洗礼，没有了阳光的哺育，也不会有花朵的精神。
人与人之间，最好的牵挂，就是了无牵挂。俗话说：“放手也是爱。”不就是这个道理么？
人与物之间，最好的爱护，就是得失坦然，珍惜得到的，放手注定得不到的，舍去多余的。
做人要有追求，但还要懂得适可而止；做人要“志当存高远”，但还要懂得“退一步海阔天空”；做人要学会爱别人，更要懂得自爱；做人要学会自渡，同时要学会渡人。
“世间本无事，庸人自扰之。”追求繁华是人之所想，并没有错，但是你超越了自己的能力去追求，那就错了。
我们都是凡人，不能看透世间万物，但我们可以反思自己，学会擦拭心灵的尘埃。
干净的，极简的，自然的，才是最美的。 https://t.cn/R2WxmKm
人这一生，本来就是空空两手来，又何必满载而归？
拥有的东西多了，不是富有，是负担。扔了吧，真的好可惜，不扔掉吧，又真的很沉重。多少人，多少次，在扔掉与不扔之间徘徊。徘徊越久，越不快乐。
人这一生，本来就是匆匆忙忙的过客，又何必追求永远？
永远到底有多远，没有人知道。这辈子，如果你活了一百年，也就是三万六千多天。冥冥之中，你从某个年龄段开始，生命就要开始倒计时。你运动过的轨迹，最后还是了无痕迹。
往前数一数，一百年之内的事情，你应该知道很多，那么一千年以前的事情，你又知道多少呢？两千年以前的事，是不是一点都不清楚呢？如果你不是专门研究历史的人，那就别较劲了，知道不知道，随缘。
当你学会了边走边扔，你会发现，位置再高，但不是某一个人的，迟早要退位；金钱再多，也不是一个人的，总要大家一起来分享；土地再广阔，你一个人也管不了，需要很多人来耕种；城市越大，越不能一个人独享......
与其争执，不如放下；与其招惹是非，不如退避三舍；与其眼红别人，不如做好自己；与其一个人独占，不如一起分享。
人总要学会拔除心灵深处的“杂草”。
俗话说：“人心本无染，心静自然清。”
你的心，是从什么时候开始被污染的？是因为遇到了爱而不得的人，然后觉得不幸福，然后嫉妒别人的爱情？是因为看到了别人大手大脚花钱，觉得社会不公平？还是看到别人在大城市里混得风生水起，你抱怨命运太气人？
你的心，其实是被欲望污染的啊！当你发现这样的事实的时候，你就应该及时放下欲望，学会止损。一念放下，万般自然。
前天下午，读者小丽苦苦追问我：“如果爱上一个有家庭的人，我应该怎么办？”
我说：“还能怎么办？放手啊。”
小丽说：“我真的放不下，我又该怎么办？”
我说：“放不下，也要放下，唯有如此。”
说实话，我很理解小丽的遭遇。她一个年轻的姑娘，一直在福州漂泊多年，好不容易遇到了喜欢的人，可是对方却是有家庭的人，并且对方已经表明了态度，不会因为她而离婚。
我忽然想到，小丽的心，被感情污染了。本来，爱情是纯洁的、至高无上的，可是爱情一旦出现了非常复杂的局面，那就足以证明，这段爱情是错误的。
比方说，三角恋、婚外恋、无缘的初恋、单相思等等，都是错误的爱情。
为什么那么多人，执迷不悟？是因为他们不愿意拔除心灵的“杂草”，明知杂草丛生的心灵，会很痛苦，会变成一片荒芜的杂草地，他们还是硬扛着。这样的坚持，是没有意义的。
俗话说：“多情总被无情伤。”这个“情”字，我认为不仅仅是指爱情，还应该是友情、亲情、同事情、同学情、校友情等，还可以是人与金钱的感情、人与动物的感情、人与社会的感情、人与自然的感情。只要你是陷入了“感情的漩涡”，你就是感情的受害者。
从今往后，用一种“得之我幸，不得我命”的心态去面对一切，你会发现，进一步可以成功，退一步也是成功。得与不得，不过是一种人生状态，是一个相对的概念，舍弃是另一种得到。
拔除心灵的“杂草”，心干净了，心就清净了，心就安宁了。努力让心灵变得安宁，应该是一种最好的修行吧！
做人，应如水一般，善利万物而不争。
《道德经》里写道：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”
如果你不懂得施舍，那么你的心就有了尘埃。“尘埃”不仅仅是灰尘，而是金钱、房子、车子、地位等等。
桌子上的灰尘，你可以用抹布擦掉，心灵的尘埃，你是看不到的，你只能感受得到，又似乎在压迫着自己，喘不过气来。
俗话说：“解铃还须系铃人。”能够去除尘埃的人，也只能是你自己。
去除尘埃最好的办法，就是把本应该属于自己的东西，送给真正需要的人；把注定得不到的东西，别放在心上。
比方说，你家里的跑步机，已经很久没有用了，上面都有灰尘了，你就把它送给真正喜欢运动、家里也穷的人；你曾经买了一台钢琴，儿女还小的时候，他们常常弹奏，他们长大了，去很远的城市谋生了，钢琴变成了摆设，你就把钢琴送给急需买钢琴的小朋友吧。
真的，不要计较得失，只有这样，心灵才会处于相对平衡的状态。斤斤计较的人，把心灵当成了一个藏污纳垢的地方，灰尘很多了，却不愿意拭去。
自然的，才是最美的：得失坦然，爱恨随缘。
诗人李白说：“清水出芙蓉，天然去雕饰。”
让大自然去雕饰的花朵，才是最美的，人工雕饰的花朵，不管你的技艺有多高超，还是会稍逊一筹，因为人工雕饰的花，缺少了风雨的洗礼，没有了阳光的哺育，也不会有花朵的精神。
人与人之间，最好的牵挂，就是了无牵挂。俗话说：“放手也是爱。”不就是这个道理么？
人与物之间，最好的爱护，就是得失坦然，珍惜得到的，放手注定得不到的，舍去多余的。
做人要有追求，但还要懂得适可而止；做人要“志当存高远”，但还要懂得“退一步海阔天空”；做人要学会爱别人，更要懂得自爱；做人要学会自渡，同时要学会渡人。
“世间本无事，庸人自扰之。”追求繁华是人之所想，并没有错，但是你超越了自己的能力去追求，那就错了。
我们都是凡人，不能看透世间万物，但我们可以反思自己，学会擦拭心灵的尘埃。
干净的，极简的，自然的，才是最美的。 https://t.cn/R2WxmKm
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