进入春天，阳光终于多一些啦~六运助喜欢每天抽空晒晒太阳，感觉晒完心情都会变好，有没有盆友跟我一样？The Lancet上的一项研究早有发现，光照能提升血清素的周转率（血清素是一种帮助人体调节心情、食欲和睡眠的神经递质），让人更快乐。
另一研究来自杨百翰大学。三位不同领域的科学家从各自的领域收集数据（情绪健康、天气），在纳入如降雨、太阳辐射、风速、温度等天气变量后，分析得出的结论是：日照时间增加与心理健康问题的减少有关。而且令人惊讶的是，阳光明媚的日子，即使夹杂着多云或暴风雨，对人的身心健康也有着积极的影响。
科学证实，有些人存在患有季节性抑郁症（也被称为「冬季忧郁症」）的情况，在光照少的地区，特别是高纬地区，人们普遍感到精力低下。如果感到沮丧、心情不好，不妨走出去拥抱太阳，晒一晒，烦恼全走开~
[doge]当然，为了舒适体验，还是别专挑大中午阳光最猛的时候去。（图源：网络）
参考文献：
[1] Lambert G W, Reid C, Kaye D M, et al. Effect of sunlight and season on serotonin turnover in the brain[J]. The Lancet, 2002, 360(9348): 1840-1842.
[2] Beecher M E, Eggett D, Erekson D, et al. Sunshine on my shoulders: Weather, pollution, and emotional distress[J]. Journal of affective disorders, 2016, 205: 234-238.
另一研究来自杨百翰大学。三位不同领域的科学家从各自的领域收集数据（情绪健康、天气），在纳入如降雨、太阳辐射、风速、温度等天气变量后，分析得出的结论是：日照时间增加与心理健康问题的减少有关。而且令人惊讶的是，阳光明媚的日子，即使夹杂着多云或暴风雨，对人的身心健康也有着积极的影响。
科学证实，有些人存在患有季节性抑郁症（也被称为「冬季忧郁症」）的情况，在光照少的地区，特别是高纬地区，人们普遍感到精力低下。如果感到沮丧、心情不好，不妨走出去拥抱太阳，晒一晒，烦恼全走开~
[doge]当然，为了舒适体验，还是别专挑大中午阳光最猛的时候去。（图源：网络）
参考文献：
[1] Lambert G W, Reid C, Kaye D M, et al. Effect of sunlight and season on serotonin turnover in the brain[J]. The Lancet, 2002, 360(9348): 1840-1842.
[2] Beecher M E, Eggett D, Erekson D, et al. Sunshine on my shoulders: Weather, pollution, and emotional distress[J]. Journal of affective disorders, 2016, 205: 234-238.
看到艾人伙伴发自己父亲的调理过程，好感动，我居然落泪了[拥抱]
【父亲中风艾灸记录】1⃣
2021年2月1号下午5点多，当时在饭店跟朋友们一起准备吃晚餐，接到弟弟打来的电话，说爸爸病情严重，叫我赶紧去看看，于是在2月2号，我跟老公一起骑着摩托车，带了一些艾艾贴，拐过山路弯弯赶到家里，当时看到爸爸时，已是当天中午了，看样子是中风了，只见右手脚不太一样，我用手搬了他的右手，僵硬，手掌特别凉，我摸着手掌时，他抓得我的手很紧很紧，弟弟说完全不能走路已经好几天了，几天没大便了，因在11月爸爸由于晕倒过，去医院住过院，在检查结果完全出来后，通过医生会诊后，说没有好的办法治疗，就叫出院了，面对这么复杂病情，在出院后，我就建议大量艾灸，对于多年就患有精神忧郁症的父亲，他根本就不听我的，于是就回了老家，也才有这次的突发情况，面对父亲虚弱的身体，我也只有用艾灸来试试了，不会对任何脏腹有伤害，于是吃过中饭，我拆了些艾艾贴，跟爸爸艾了两遍肠胃、手和脚，因店里忙，交代了弟弟跟爸爸艾灸，当天下午接近4点，我就回了县城。 https://t.cn/R2WxgYu
【父亲中风艾灸记录】1⃣
2021年2月1号下午5点多，当时在饭店跟朋友们一起准备吃晚餐，接到弟弟打来的电话，说爸爸病情严重，叫我赶紧去看看，于是在2月2号，我跟老公一起骑着摩托车，带了一些艾艾贴，拐过山路弯弯赶到家里，当时看到爸爸时，已是当天中午了，看样子是中风了，只见右手脚不太一样，我用手搬了他的右手，僵硬，手掌特别凉，我摸着手掌时，他抓得我的手很紧很紧，弟弟说完全不能走路已经好几天了，几天没大便了，因在11月爸爸由于晕倒过，去医院住过院，在检查结果完全出来后，通过医生会诊后，说没有好的办法治疗，就叫出院了，面对这么复杂病情，在出院后，我就建议大量艾灸，对于多年就患有精神忧郁症的父亲，他根本就不听我的，于是就回了老家，也才有这次的突发情况，面对父亲虚弱的身体，我也只有用艾灸来试试了，不会对任何脏腹有伤害，于是吃过中饭，我拆了些艾艾贴，跟爸爸艾了两遍肠胃、手和脚，因店里忙，交代了弟弟跟爸爸艾灸，当天下午接近4点，我就回了县城。 https://t.cn/R2WxgYu
#听心姐解# #析每日一题# 每日一题-305解析
305.[答案] C. nervousness
[本题译文] 当老师正在批改他的作业时，他紧张地等待。
[注释] nervousness ['nə:vəsnis] n. 紧张，指内心紧张不安
[记] nervous(紧张的)+ness(后缀)→紧张
[例]Her red face betrayed her nervousness. (她涨红的脸显示她很紧张。)
despair [dis'pɛə] n. 绝望，指完全失去希望
[记] de(去掉)+spair(希望)→去掉希望→绝望
[例]Defeat after defeat filled us with despair. (一次又一次的失败使我们完全绝望了。)
depression [di'preʃən] n. 沮丧，指感到伤心、失望的样子
[记] de(向下)+press(挤压)+ion→沮丧
[例]He suffers from acute depression. (他患有严重的忧郁症。)
hatred ['heitrid] n. 憎恨，指强烈的憎恶或敌意
[记] hat(恨)+red→憎恨
[例]She is full of hatred for the men who killed her husband. (她对那些杀死她丈夫的人心中充满仇恨。)
[分析]根据后面的“while the teacher was correcting his homework（老师在改他的家庭作业时）”可知，应该选用“nervousness”。
2022考研超话 #考研##考研英语##考研加油站##一起做个题##决胜中考#
305.[答案] C. nervousness
[本题译文] 当老师正在批改他的作业时，他紧张地等待。
[注释] nervousness ['nə:vəsnis] n. 紧张，指内心紧张不安
[记] nervous(紧张的)+ness(后缀)→紧张
[例]Her red face betrayed her nervousness. (她涨红的脸显示她很紧张。)
despair [dis'pɛə] n. 绝望，指完全失去希望
[记] de(去掉)+spair(希望)→去掉希望→绝望
[例]Defeat after defeat filled us with despair. (一次又一次的失败使我们完全绝望了。)
depression [di'preʃən] n. 沮丧，指感到伤心、失望的样子
[记] de(向下)+press(挤压)+ion→沮丧
[例]He suffers from acute depression. (他患有严重的忧郁症。)
hatred ['heitrid] n. 憎恨，指强烈的憎恶或敌意
[记] hat(恨)+red→憎恨
[例]She is full of hatred for the men who killed her husband. (她对那些杀死她丈夫的人心中充满仇恨。)
[分析]根据后面的“while the teacher was correcting his homework（老师在改他的家庭作业时）”可知，应该选用“nervousness”。
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