#微语# 时光向前走，一点也不后退，它流淌着四季，体验春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪，而我们也在时光的熬煮中，历练自己。在意的事情越少，拥有的快乐就会越多；要求少一点，知足就会多一点。人生就是一场路过，有起有落，有风有雨，总有人让你伤感，总有人让你难以释怀。
想开了，看淡了，人生，不过是一生一死；感情，不过是一聚一散；生活，不过是一起一落；心情，不过是一悲一喜，该放下就放下，该过去就过去。俗话说：“没品人间酒，哪知其中醉，没陷世间情，哪知其中累。”生活有冷有暖，缘分有深有浅。一切看淡，心才不累，万事不强求，生活才不会那么痛苦。

脾虚，十个九个都会有，你会吗？
 
① “思伤脾”，如今社会竞争越来越大，工作压力也越来越大，所以很容易郁怒忧思，而长期处于这种状态下，就造成伤脾的情况。
 
② 喜吃冰凉食物、或寒性的食材。现在很多人都喜欢吃冰淇淋，不分冬夏的吃；海鲜也是很多人喜爱的食物之一，这种行为很伤脾。
 
③ 缺乏运动健身，在如今社会很多人靠脑子来挣钱比较多了，所以很多人缺乏运动健身，从而导致脾越来越差。
 
④ 饮食搭配不合理，长期食用零食、辛辣、油腻、刺激性的食物，或者暴饮暴食，是很容易导致脾虚的情况。
 
⑤ 服用过多的减肥产品，现在很多人为了瘦，穿衣（拍照）好看，会过多的去减肥瘦身，而长期服用减肥产品，而不适当的减肥，很容易伤脾，且易引起其他疾病的发生。
 #健康2021##健康养生#
根据以上内容的情况，看看你会不会脾虚吧！

#王源[超话]##chopard萧邦品牌大使王源##王源牛转乾坤贺春晚##王源2021尽如所期##环球人物专栏王源说#

从青涩稚嫩到成熟稳重；从山城少年到青年大使；从翻唱经典到唱作俱佳；那个小小少年已成长为我们心中最美好的模样，我们会陪你走过每一个春秋冬夏，再细数那些美好的过往。@TFBOYS-王源

【wy vvy 二字 二字弟弟 xty】【王源联合国儿童基金会大使 】【王源环球人物专栏作家 】【王源 大主宰 】【王源 牧尘 】【演员 王源 】【王源 原创歌手 】【王源公益践行者 】【王源正能量 】【王源 源基金】【王源 生图 】【王源粉丝公益 】【王源粉丝优质教育 】