这一周把自己爱吃的想吃的都吃一遍，然后从下周一开始，我！要！减！肥！了！
像我从前那样有定力有决心，
跳绳备好了，呼啦圈早到了，
就剩付诸行动，管住嘴迈开腿了。
虽然还没有断奶……
但是我觉得影响应该不大了，
毕竟我的宝宝目前主要能量摄入已经是我做的香喷喷的饭菜了。
哎呀。
胖子，
动起来吧。
[摊手][摊手][摊手]
像我从前那样有定力有决心，
跳绳备好了，呼啦圈早到了，
就剩付诸行动，管住嘴迈开腿了。
虽然还没有断奶……
但是我觉得影响应该不大了，
毕竟我的宝宝目前主要能量摄入已经是我做的香喷喷的饭菜了。
哎呀。
胖子，
动起来吧。
[摊手][摊手][摊手]
#不可辜负的美食[超话]##不可辜负的美食##美食分享#
『烘焙』日式布丁烧｜酸奶蛋糕版
日式布丁烧主要由焦糖、布丁和蛋糕组成。我做过乳酪蛋糕版和酸奶蛋糕版的，乳酪蛋糕版的对得起它的热量！！！可是过年吃吃喝喝那么多，所以还是做了个酸奶蛋糕版的，冷藏过后不输乳酪
———————焦糖液———————
白糖 100g
冷水 15g
热水 40g
1. 白糖和冷水先混合搅拌
2. 中火加热，期间不要搅拌，等糖浆四周变色后，晃动锅子，使糖浆上色均匀
3. 糖浆颜色达到你想要的琥珀色后，倒入热水，关火，搅拌
4. 趁热倒入模具中，每份8g左右
————————布丁液———————
4个全蛋➕1个蛋黄
白糖 50g
牛奶 400g➕淡奶油100g（或者全部用牛奶）
1. 4个全蛋和1个蛋黄加白糖混合均匀，可以加入几滴香草精
2. 牛奶和淡奶油加热至四周起小气泡
3. 缓慢倒入蛋液中，边倒边搅拌
4. 倒入装有焦糖的杯子中，每份60g左右，水浴法130度35分钟，烤好后取出晾凉
———————酸奶蛋糕———————
浓稠酸奶 100g
玉米油 10g
蛋黄 2个
蛋清 2个
低粉 30g
白糖 20g
1. 酸奶和油乳化，筛入低粉Z字搅拌均匀，加入蛋黄继续Z字搅拌
2. 蛋清加柠檬汁或者白醋，打发至湿性偏干
3. 取一部分蛋白霜到蛋黄糊中，翻拌均匀后，倒回蛋黄糊中，继续翻拌均匀
4. 倒入裱花袋，挤在烤好的布丁之上
烤箱水浴法，120度60分钟，烤好不要马上取出，烤箱开一个小缝散热，15分钟后取出
tips：
冷藏后的蛋糕口感好，倒扣后焦糖液会浸润蛋糕这个吃法赛高！
110毫升的杯子，我做了12杯
『烘焙』日式布丁烧｜酸奶蛋糕版
日式布丁烧主要由焦糖、布丁和蛋糕组成。我做过乳酪蛋糕版和酸奶蛋糕版的，乳酪蛋糕版的对得起它的热量！！！可是过年吃吃喝喝那么多，所以还是做了个酸奶蛋糕版的，冷藏过后不输乳酪
———————焦糖液———————
白糖 100g
冷水 15g
热水 40g
1. 白糖和冷水先混合搅拌
2. 中火加热，期间不要搅拌，等糖浆四周变色后，晃动锅子，使糖浆上色均匀
3. 糖浆颜色达到你想要的琥珀色后，倒入热水，关火，搅拌
4. 趁热倒入模具中，每份8g左右
————————布丁液———————
4个全蛋➕1个蛋黄
白糖 50g
牛奶 400g➕淡奶油100g（或者全部用牛奶）
1. 4个全蛋和1个蛋黄加白糖混合均匀，可以加入几滴香草精
2. 牛奶和淡奶油加热至四周起小气泡
3. 缓慢倒入蛋液中，边倒边搅拌
4. 倒入装有焦糖的杯子中，每份60g左右，水浴法130度35分钟，烤好后取出晾凉
———————酸奶蛋糕———————
浓稠酸奶 100g
玉米油 10g
蛋黄 2个
蛋清 2个
低粉 30g
白糖 20g
1. 酸奶和油乳化，筛入低粉Z字搅拌均匀，加入蛋黄继续Z字搅拌
2. 蛋清加柠檬汁或者白醋，打发至湿性偏干
3. 取一部分蛋白霜到蛋黄糊中，翻拌均匀后，倒回蛋黄糊中，继续翻拌均匀
4. 倒入裱花袋，挤在烤好的布丁之上
烤箱水浴法，120度60分钟，烤好不要马上取出，烤箱开一个小缝散热，15分钟后取出
tips：
冷藏后的蛋糕口感好，倒扣后焦糖液会浸润蛋糕这个吃法赛高！
110毫升的杯子，我做了12杯
#姜童鞋做AE记#
204天
这几天我很烦躁
主要原因两点
第一：想的太多
这点主要是因为，我领导一直要我提防我的甲方
，我的领导说那个女生不是啥好人，我也没见过这个女生，我领导在没见过这个女生之前也没说过她啥，后来见过一次她之后，一直告诉我，要小心她。我本身我自己不擅长玩心眼，所以我一直都是该做什么做什么，也没什么大碍。3.8节那天，我们休息半天，文案把工作做完就走了，她又和我说一堆，我告诉她早上没安排文案活，文案把改做的都做了就走了，然后她领导打来电话，问我为啥放假，又和我说文案还有一堆啥的。这个电话给我打的很懵逼，打电话目的是啥呢？我问我领导，我领导说这个女生没说啥好话呗，然后让我要更加小心。我就更迷惑了，大家都是94 95 96年左右的，都能有啥坏心眼呢～晚上我就问他领导打电话目的是啥，他领导说就想知道为啥周一能放假。我就在这个女生是不是好人之间怀疑……又想长长心眼，想要的太多，又不知道该怎么办[摊手]，想明白是因为啥呢，读了一下《羊皮卷》突然想到，我之前的想法，坚持自己的所做，不管啥，都自己认～
这个女生好人不好人，和我一毛钱关系没有。我该做什么做什么，与我无瓜，他又不是我孩子[笑cry]
第二：对工作的不安全感和掌控感
我也不知道因为啥，我给客户发消息不回
那种感觉是一颗石子投入大海中
没有任何波澜
他家的推广也没有穿上线，问啥回答都贼费劲
他家现在每天也都有活干
我也不能因为我的心情总找我领导
他家的不爱回答导致我不知道应该怎么做
我就越不爱做，但是我工作的积极性仍然在
前几天给他们做的视频，没有了反应
发的视频投射也没有反应
今天土拍，正常的炒作贴片品牌不让发我们不做
但是呢，和我们文案在碰全年提报的时候，我们想到了一个点，但是我觉得这个点，用在近期去炒作是比较好，文案总监想了一条，给到客户，他们又没反应，结果七点多的时候让改一稿[微笑][微笑][微笑]
我真的……
发到群里的领导致辞也不回复
看见了和没看见一样[微笑][微笑]
今天给它们找礼品的包装投射，结果我发过去了又不回，兴致勃勃找的都让我删客[允悲][允悲][允悲]，结果后来打电话说哪类的不错，让我在找找[微笑][微笑][微笑]
我都苛了，哎这感觉是不是和爱上了渣男了一样
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]，怪不得爱上渣男的人都那么难受，但是我比他们强在哪呢，项目6月就清盘了
然后呢
今天我真的想一气之下不回微信了
设计的稿发群里之后就不搭理他们了
但是，我还是没忍心[喵喵][喵喵]
然后，我告诉自己不要让情绪控制了
在打电话之后，我在最后温柔的问了两句
“咱们最近事情比较多么，这发消息一直不回复呀，我之后都打电话吧”
“我们发群里的消息，咱们看见回复一下呗，不然我们也不知道啥情况了”
第二条，我也没找到应对策。
可能絮叨絮叨好受一些
204天
这几天我很烦躁
主要原因两点
第一：想的太多
这点主要是因为，我领导一直要我提防我的甲方
，我的领导说那个女生不是啥好人，我也没见过这个女生，我领导在没见过这个女生之前也没说过她啥，后来见过一次她之后，一直告诉我，要小心她。我本身我自己不擅长玩心眼，所以我一直都是该做什么做什么，也没什么大碍。3.8节那天，我们休息半天，文案把工作做完就走了，她又和我说一堆，我告诉她早上没安排文案活，文案把改做的都做了就走了，然后她领导打来电话，问我为啥放假，又和我说文案还有一堆啥的。这个电话给我打的很懵逼，打电话目的是啥呢？我问我领导，我领导说这个女生没说啥好话呗，然后让我要更加小心。我就更迷惑了，大家都是94 95 96年左右的，都能有啥坏心眼呢～晚上我就问他领导打电话目的是啥，他领导说就想知道为啥周一能放假。我就在这个女生是不是好人之间怀疑……又想长长心眼，想要的太多，又不知道该怎么办[摊手]，想明白是因为啥呢，读了一下《羊皮卷》突然想到，我之前的想法，坚持自己的所做，不管啥，都自己认～
这个女生好人不好人，和我一毛钱关系没有。我该做什么做什么，与我无瓜，他又不是我孩子[笑cry]
第二：对工作的不安全感和掌控感
我也不知道因为啥，我给客户发消息不回
那种感觉是一颗石子投入大海中
没有任何波澜
他家的推广也没有穿上线，问啥回答都贼费劲
他家现在每天也都有活干
我也不能因为我的心情总找我领导
他家的不爱回答导致我不知道应该怎么做
我就越不爱做，但是我工作的积极性仍然在
前几天给他们做的视频，没有了反应
发的视频投射也没有反应
今天土拍，正常的炒作贴片品牌不让发我们不做
但是呢，和我们文案在碰全年提报的时候，我们想到了一个点，但是我觉得这个点，用在近期去炒作是比较好，文案总监想了一条，给到客户，他们又没反应，结果七点多的时候让改一稿[微笑][微笑][微笑]
我真的……
发到群里的领导致辞也不回复
看见了和没看见一样[微笑][微笑]
今天给它们找礼品的包装投射，结果我发过去了又不回，兴致勃勃找的都让我删客[允悲][允悲][允悲]，结果后来打电话说哪类的不错，让我在找找[微笑][微笑][微笑]
我都苛了，哎这感觉是不是和爱上了渣男了一样
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]，怪不得爱上渣男的人都那么难受，但是我比他们强在哪呢，项目6月就清盘了
然后呢
今天我真的想一气之下不回微信了
设计的稿发群里之后就不搭理他们了
但是，我还是没忍心[喵喵][喵喵]
然后，我告诉自己不要让情绪控制了
在打电话之后，我在最后温柔的问了两句
“咱们最近事情比较多么，这发消息一直不回复呀，我之后都打电话吧”
“我们发群里的消息，咱们看见回复一下呗，不然我们也不知道啥情况了”
第二条，我也没找到应对策。
可能絮叨絮叨好受一些
✋热门推荐