宋美龄106岁、张学良100岁、严幼韵112岁、张充和101岁、于凤至93岁、严莲韵100岁、顾维钧98岁、黄蕙兰100岁。这些民国时期的风云人物，很多都经历过非比寻常的磨难，但他们都挺过了所有的苦难，并且活到了世人眼中的高寿。那么他们长寿的原因是什么？是他们经历的那些困难吗？当然不是，最主要的还是他们面对苦难时的态度。

这几人当中活得最长寿的是严幼韵112岁，她是民国外交官杨光泩的遗孀，也是民国外交家顾维钧的第四任妻子。

严幼韵和于凤至一样也同癌症抗争过，于凤至得癌症的时候40岁左右，而严幼韵得癌症的时候已经98岁了。98岁高龄的严幼韵还开了刀并且手术取得了成功，让自己的生命又延展到了112岁。

112岁的严幼韵曾说自己之所以能够长寿的秘诀是：不要纠结于往事。不纠结，学会放下，保持一个好的心态。而其他几位高寿的人，对于严幼韵的七字长寿秘诀都以不同的方式表达过。

张学良在表达自己心态极其好的时候说，我的长寿秘诀是：哈哈大笑。

宋美龄表达自己无敌的好心态是这样说的：我要比我所有的敌人都活得长。

顾维钧的第三任妻子黄蕙兰在表达这句话的意思是这样说的：啥都会过去，过去了，就过去了。

于凤至表达类似的话就拿张学良说的：除了汉卿，世上的事都没什么大不了的。

张充和将这句话表达得更文艺了：人间妆点自由他，随意到天涯。

他们的最大共同点就是，都有一个好心态，不纠结于过往，懂得放下。

可见一个好的心态对我们健康的重要。人身上的所有疾病都是和心里有关，越是郁结于心越容易生病。如果心态好，乐观豁达，身体就会越健康，也就越长寿，百病不生。

如果我们都能修得如严幼韵一般的好心态，不纠结与过去的任何事情，懂得放下，并努力过好每一天，健康长寿是自然而然的事情。

#皮皮的日常记录#
今天每次打开都能遇到小乖的开屏[抱一抱]
看到一句话“就当神爱世人遥远温柔，未必要牵手” 我突然间就想明白了[失望] 但是好像没那么开心了
在想新专辑会是什么风格的？也许都会有的吧
后天要准备出发去学校了，我不再快乐了
《海贼王》应该是下学期我唯一会看的动漫了
课好多，我要努力做勇敢的狗勾
goodnight

古文老师讲到《文心雕龙》里面说世俗一般抬植贬丕这个观点很有道理，世人会因为对篡汉的不认可和对强者的打压的心理而对他们的作品产生不客观评价。
由此联想到世人总是会对弱者产生同情，就像白岩松经常说:“是什么逼得一个老汉举起了仇恨的刀斧……”
跟弱者共情是正常的，但因为弱者产生评价偏差或者与犯罪产生共情本来就就是不正常的
【古文老师好可爱哈哈哈聊起毫无美感的文学疯狂嫌弃“好恶心真的好恶心” “不说了，被恶心到”】