实诚做事 别让平淡的生活耗尽你所有的向往
给自己一个机会〔围alw3178888〕已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了，遇到喜欢的事情就努力的去做，不再期待周围人的回应和鼓励，也不再在乎他人的褒贬和说辞。不会因为兴奋而四处叫嚣了，也不会因为低沉而祈求他人的理解和宽慰了。好的坏的都学会了不去渲染，不去吆喝。懂得了要用诙谐的方式，过正经的人生。

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看完《歌剧魅影》已经有半个多月了，最近听说72岁的Andrew Lloyd Webber 为了促进剧院的重新开放，作为志愿者参与到牛津大学研发的新冠疫苗的三期试验中。因此，我想分享一下疫情期间看此剧的心情。之前每次在B站上看《歌剧魅影》25周年版的时候，只要开场的主题曲响起，我就会很兴奋！而这次有幸亲眼目睹全球巡演版的演出，我才发现这部音乐剧的魅力和精彩之处实际上是在弱化的处理上，包括音乐盒的小乐曲、魅影性感而又迷人的弱音，还有魅影在做思想斗争时舞台上恰如其分的留白。真是太太太太有魅力了！虽然全球巡演版与25周年版相比较，舞台小了那么一丢丢，但是舞美、服装、道具依旧奢华得让人膛目结舌。听说，这是疫情期间在世界范围内唯一一部仍在继续上演的Mega-Musical。不得不说，ALW真是一个神仙般的存在，当百老汇和西区都纷纷闭馆的时候，在经历几番停演和推迟之后，他依旧尽全力地在这最艰难的时候让音乐剧继续抚慰人的心灵，提供观众无价的精神财富～这次观剧绝对是一次非一般的、绝无仅有的、独一无二的体验！不要被眼前的困难和挫折打倒，fight against it，一切都会好起来的！

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#我的感恩日记#
1、感谢工作：略微忙碌的工作+一杯冰美式（提升代谢率也太爱了）使我摆脱矫情，提起了精气神。

2、感谢善意：尽管只是性别称呼，还是对被叫做“美女”一词充满喜悦。

3、感谢体脂下降：体脂率还在继续下降中，同期肌肉率不断上升，但会热爱自己每一个阶段的身体状态，nice body（always）.

4、感谢来信：真的喜欢蚂蚁庄园能喂小鸡，还能献爱心。（图1）

5、感谢奖金：明天一早去领钱～

6、感谢开心的事：金靖和李佳琦直播间cut、十八岁的天空cut——今日快乐源泉。

——2020.6.22