FIBO咖啡 郭杰瑞创立的品牌，我是咖啡星人，FIBO免煮特调咖啡一盒十包，泡起来超级香浓。#fibo咖啡#
李子柒水果藜麦脆 足足12种食材！看得见的大块酸奶果粒，低温烘焙非油炸，香甜酥脆，低热量，好吃不怕胖。#李子柒水果藜麦脆#
敏家洗颜粉 小分装用起来超方便，早晚都可以使用，温和不刺激，敏感肌也可用哦！特别适合我这种出油的皮肤，祛黑头的效果也很不错。#敏家好物推荐##好物分享[超话]#
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#日常碎片plog#
[微风]李子柒水果藜麦脆太好吃啦！！干吃或者泡酸奶和牛奶都OK啦～丰富的高膳食纤维我真的爱了，当成代餐吃也完全可以！！我一般都是放在办公室放零食啦～我无限回购的单品！！永远吃不够[色]
[微风]闲时候来一瓶元气森林也是可以的～春季限定樱花白葡萄味！爷青回！我永远滴神
[微风]晚上来一瓶米小芽小果酒也爱啦～桂花味的好喝
[微风]李子柒水果藜麦脆太好吃啦！！干吃或者泡酸奶和牛奶都OK啦～丰富的高膳食纤维我真的爱了，当成代餐吃也完全可以！！我一般都是放在办公室放零食啦～我无限回购的单品！！永远吃不够[色]
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#减重15斤冲啊# 早起称重开心！瘦了四斤了喔！再接再厉！碳水只能早上吃！
早餐:自制全麦贝果一个+一片全麦面包+1/4无糖酸奶拌水果+黑咖一杯+自制红豆沙
午餐:奶咖一杯
晚餐:橘子一个+小酸奶一杯+纯牛奶一盒
加:鸡蛋豆腐菠菜汤一碗+1/4无糖酸奶拌水果+自制红豆沙
今天上班，一个劲儿的走啊走啊走啊，有点累，不运动啦[二哈]
早餐:自制全麦贝果一个+一片全麦面包+1/4无糖酸奶拌水果+黑咖一杯+自制红豆沙
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今天上班，一个劲儿的走啊走啊走啊，有点累，不运动啦[二哈]
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