[太阳][太阳]辟谷日志[耶][耶][耶]
D9,2021.3.9辟谷第9天，晨起一切如常！称重已降13斤余！目标已达，提前结束！晚上主食小米粥，配菜凉拌莴笋丝！感受到了食物的原味之美！[good][good][good]九天的辟谷结束了！人确实不需要这么多食物！如果不是亲身经历，你是不会相信的[中国赞][中国赞][中国赞]感谢智慧的身体带来的奇妙经历！[作揖][作揖][作揖] https://t.cn/R2WxuYt

少一些人为控制，还原食物本真之美，来自于一份敬畏---福建丑耳（稠耳），珍贵的药食两用菌，喜阴凉，好生椴木之上。别致一朵，泡发率高，清洗、去杂质、切碎，可以素炒、炖汤或煲甜羹，其中又以煲甜羹最受推崇，与皂角米（雪莲子）、桃胶、雪燕、莲子、红枣、冰糖等同煲，胶质丰富，温润甜糯。惊蛰节气气温仍偏低和干燥，养生重点在护肝健脾，宜食生津润肺的甜羹或粥品[色][色] https://t.cn/A6tyx4kj

作为带货博主，汪曾祺带过徽州臭鳜鱼、福建蜜柚、四川灯影牛肉、广州香肠、北京豆汁儿、扬州干丝、昆明米线......但印象最深的，还是汪曾祺写故乡的枸杞：“春天的早晨，尤其是下了一场小雨之后，就可听到叫卖枸杞头的声音。卖枸杞头的多是附近村的女孩子，声音很脆，‘卖枸杞头来！’枸杞头放在一个竹蓝子里，一种长圆形的竹蓝，叫做元宝蓝子，枸杞头带着雨水，女孩子的声音也带着雨水。”读完，我仿佛看到那位少女，声音清脆，就像春雨般，透亮洁净。他执笔写下故乡的枸杞，也留住江南春天气息，读完我也想买一份这样的枸杞，买一份春天。汪老带货，是以优美文字讲食物之味，也用诚心讲生活细微之美。他说：“人类的口是感受外界的入口，我们藉由哨咬、巧嚼、吞食等行为体验世界，并且与之发生联系。”汪曾祺看似写美食，实则写味外之旨的生活，所以他带的货才深入人心。