维美说分享：如何在90天内，让你的皮肤白皙2个度
大家好，我是维美说小妮子，喜欢分享一切关于美的话题。
这段经常有人给我私信和留言关于如何美白的问题，美白确实是很多女生关心的话题，我也不例外。但是很多人对美白都存在着一定的误区，我想从3个方面去给大家说一说如何才能美白
防晒
防晒的本质是防紫外线，也就是减少黑色素的产生。因为人体照射紫外线是辐射后引发了黑色素的产生，原因是黑色素为了保护皮肤不受损，就像我们天然的“遮阳伞”。
所以说，如果有效地去做防晒工作，也就是间接性地减少了黑色素的产生，这样就不会有黑色素沉淀，皮肤自然也不会变黑了。
科学对待黑色素
作为一名亚洲人，一白遮三丑的观念应该是不少美少女们所追求的吧。黑色素的产生虽然会让皮肤变黑，但是它也是我们皮肤天然的遮阳伞，刻意去抑制它的产生，会让皮肤受伤从而患病。
如果想要去黑色素，刻意采用一些健康温和的办法。比如改善饮食，多吃维生素C丰富的水果；改善睡眠，保持充足的睡眠能减少黑眼圈产生；加强运动，能促进皮肤新陈代谢和血液流通。
适当去角质
皮肤会自然地新陈代谢，时间长久后，老废的角质会堆积，造成皮肤的暗沉，缺乏一种透明的感觉。去角质会让皮肤新的角质层露出来，从而显得皮肤会通透亮丽一些。
但如果你是敏感肌、干燥肌或者长了脓包痘痘，就不要去角质了。这些人的角质层很脆弱，磨掉了会让皮肤受伤。正常情况下，去角质频率应该随着皮肤代谢的周期走，大概28天（2-3周）一次。
现在很多护肤品在做营销宣传的时候都会提到自己产品的主打成分，像美白产品里面最近很火的“烟酰胺”就很被推崇，说得像美白神器一样。那么在美白产品里，有哪些常见成分是可以美白的呢？
VC
维生素C是老牌美白成分了，它可以抑制黑色素中酪氨酸酶（酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶）的产生，把已经成型的黑色素还原成无色的黑色素前质。含VC成分的护肤品也挺多的，大家应该都听说过这两款：
乐敦这款精华液胜在价格便宜，主要物质就是维生素C，里面加了抗氧化物质维生素E来帮助皮肤吸收。包装是封闭式，开口也很小，减缓VC被氧化。不过好像对新生痘印有治疗效果，祛黑痘印效果不太显著。
阿法蓓肤的臻白修护精华液的包装采用不透光的棕色瓶产品，因为这是为了防止VC遇光分解失效而制作的。是一款从使用感到效果口碑都不错的一款美白精华液，这款是拥有35年科研经验的法国科学家专研，对VC进行高科技高度稳定性处理，使得效果要比普通VC效果要好得多，特别是在抗氧化方面表现卓越，有改善细纹，黑色痘印，各种小斑点的效果。国外很多美容院给顾客做美容都在使用这款，对肤质要求较高的mm们一定要用ta。
烟酰胺
这个成分又叫维生素B3，有美白、抗老、祛痘印等功效。它不是阻碍黑色素中酪氨酸酶的产生，而是作用于已经产生的黑色素，阻碍它向表层细胞转移，所以一旦停用就会又黑回去。
代表产品：
玉兰油的小白瓶算是经典代表了，里面的烟酰胺浓度比较高，皮肤不耐受的旁友可以先小范围试用。有祛痘印、缩毛孔需求的人可以用用看，效果还是不错的。据说拿它搭配露得清A醇，美白效果很显著。
熊果苷
这个成分在台湾的护肤品中比较常见，熊果苷能抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的形成，从而减少皮肤的色素沉淀。
代表产品：
宠爱之名亮白净化乳液里面含有α-熊果苷，这是一种浓度很低就能抑制酪氨酸酶活性的成分，比起熊果苷，α-熊果苷的强度是它的十倍。
传明酸
传明酸最先是在止血药物中使用的，后来被医生发现被注射到患者体内，色斑和肤色有了改善，之后才被运用到护肤品里。资生堂的美白护肤品最爱用的成分之一就是传明酸。
代表产品：
其实几乎资生堂所有的美白产品里都会有传明酸，主要用途就是抑制黑色素的生成，对抗酪氨酸酶时温和而稳定。这款知名的KAKU美白精华液里面还有VC衍生物，能美白+抗氧化。
美白的极限就取决于你的基因了。一般来说你的大臂内侧和大腿内侧的肤色就是出厂默认肤色，差不多这是你能达到的最白程度。
一般来说使用美白产品会有这几种结果：
真的白回来了：
像上面第二类提到的，VC、熊果苷、烟酰胺、传明酸等美白成分，在一般美白产品里都进行了科学的调配，利用得当而且坚持使用能阻碍黑色素产生，再加上平时注意防晒，一般来说可以白回来。
白到一定程度就不再变白了：
有的人遵循了美白产品的使用规则，但还是没有达到最大的美白程度。这可能是基因调控的结果，你使用护肤品来抑制黑色素生成的时候它其实是拒绝的，因为它要保护皮肤就必须生成黑色素，这样一调控，还是会有少量黑色素产生。
越用越黑：
有的人使用某种产品后没效果就开始狂喷。拿美白产品来说，像刷酸这种形式，不用防晒产品，皮肤为保护自己会分泌大量黑色素，然后会更黑。美白产品表示不背这个锅！
好啦，以上就是美白问题的讲解！话说啊大多数美白产品的价格还真不是开玩笑的。
大家好，我是维美说小妮子，喜欢分享一切关于美的话题。
这段经常有人给我私信和留言关于如何美白的问题，美白确实是很多女生关心的话题，我也不例外。但是很多人对美白都存在着一定的误区，我想从3个方面去给大家说一说如何才能美白
防晒
防晒的本质是防紫外线，也就是减少黑色素的产生。因为人体照射紫外线是辐射后引发了黑色素的产生，原因是黑色素为了保护皮肤不受损，就像我们天然的“遮阳伞”。
所以说，如果有效地去做防晒工作，也就是间接性地减少了黑色素的产生，这样就不会有黑色素沉淀，皮肤自然也不会变黑了。
科学对待黑色素
作为一名亚洲人，一白遮三丑的观念应该是不少美少女们所追求的吧。黑色素的产生虽然会让皮肤变黑，但是它也是我们皮肤天然的遮阳伞，刻意去抑制它的产生，会让皮肤受伤从而患病。
如果想要去黑色素，刻意采用一些健康温和的办法。比如改善饮食，多吃维生素C丰富的水果；改善睡眠，保持充足的睡眠能减少黑眼圈产生；加强运动，能促进皮肤新陈代谢和血液流通。
适当去角质
皮肤会自然地新陈代谢，时间长久后，老废的角质会堆积，造成皮肤的暗沉，缺乏一种透明的感觉。去角质会让皮肤新的角质层露出来，从而显得皮肤会通透亮丽一些。
但如果你是敏感肌、干燥肌或者长了脓包痘痘，就不要去角质了。这些人的角质层很脆弱，磨掉了会让皮肤受伤。正常情况下，去角质频率应该随着皮肤代谢的周期走，大概28天（2-3周）一次。
现在很多护肤品在做营销宣传的时候都会提到自己产品的主打成分，像美白产品里面最近很火的“烟酰胺”就很被推崇，说得像美白神器一样。那么在美白产品里，有哪些常见成分是可以美白的呢？
VC
维生素C是老牌美白成分了，它可以抑制黑色素中酪氨酸酶（酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶）的产生，把已经成型的黑色素还原成无色的黑色素前质。含VC成分的护肤品也挺多的，大家应该都听说过这两款：
乐敦这款精华液胜在价格便宜，主要物质就是维生素C，里面加了抗氧化物质维生素E来帮助皮肤吸收。包装是封闭式，开口也很小，减缓VC被氧化。不过好像对新生痘印有治疗效果，祛黑痘印效果不太显著。
阿法蓓肤的臻白修护精华液的包装采用不透光的棕色瓶产品，因为这是为了防止VC遇光分解失效而制作的。是一款从使用感到效果口碑都不错的一款美白精华液，这款是拥有35年科研经验的法国科学家专研，对VC进行高科技高度稳定性处理，使得效果要比普通VC效果要好得多，特别是在抗氧化方面表现卓越，有改善细纹，黑色痘印，各种小斑点的效果。国外很多美容院给顾客做美容都在使用这款，对肤质要求较高的mm们一定要用ta。
烟酰胺
这个成分又叫维生素B3，有美白、抗老、祛痘印等功效。它不是阻碍黑色素中酪氨酸酶的产生，而是作用于已经产生的黑色素，阻碍它向表层细胞转移，所以一旦停用就会又黑回去。
代表产品：
玉兰油的小白瓶算是经典代表了，里面的烟酰胺浓度比较高，皮肤不耐受的旁友可以先小范围试用。有祛痘印、缩毛孔需求的人可以用用看，效果还是不错的。据说拿它搭配露得清A醇，美白效果很显著。
熊果苷
这个成分在台湾的护肤品中比较常见，熊果苷能抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的形成，从而减少皮肤的色素沉淀。
代表产品：
宠爱之名亮白净化乳液里面含有α-熊果苷，这是一种浓度很低就能抑制酪氨酸酶活性的成分，比起熊果苷，α-熊果苷的强度是它的十倍。
传明酸
传明酸最先是在止血药物中使用的，后来被医生发现被注射到患者体内，色斑和肤色有了改善，之后才被运用到护肤品里。资生堂的美白护肤品最爱用的成分之一就是传明酸。
代表产品：
其实几乎资生堂所有的美白产品里都会有传明酸，主要用途就是抑制黑色素的生成，对抗酪氨酸酶时温和而稳定。这款知名的KAKU美白精华液里面还有VC衍生物，能美白+抗氧化。
美白的极限就取决于你的基因了。一般来说你的大臂内侧和大腿内侧的肤色就是出厂默认肤色，差不多这是你能达到的最白程度。
一般来说使用美白产品会有这几种结果：
真的白回来了：
像上面第二类提到的，VC、熊果苷、烟酰胺、传明酸等美白成分，在一般美白产品里都进行了科学的调配，利用得当而且坚持使用能阻碍黑色素产生，再加上平时注意防晒，一般来说可以白回来。
白到一定程度就不再变白了：
有的人遵循了美白产品的使用规则，但还是没有达到最大的美白程度。这可能是基因调控的结果，你使用护肤品来抑制黑色素生成的时候它其实是拒绝的，因为它要保护皮肤就必须生成黑色素，这样一调控，还是会有少量黑色素产生。
越用越黑：
有的人使用某种产品后没效果就开始狂喷。拿美白产品来说，像刷酸这种形式，不用防晒产品，皮肤为保护自己会分泌大量黑色素，然后会更黑。美白产品表示不背这个锅！
好啦，以上就是美白问题的讲解！话说啊大多数美白产品的价格还真不是开玩笑的。
前些日子，
一群老人写的川柳（日本小短诗杂俳的一种），
上了热搜，语句诙谐，
读来，甚是温暖。
老了，生活会是什么样？
不会唱怀旧金曲，因为；
怀旧金曲
都太新了
根本不会唱
——宫内弘高 65岁
时间一下子多到用不完；
曾经想要的自由和时间
现在
多到手足无措
——藤原ノブ 77岁
一个简单的动作，已无法完成；
同学会上
大家鞠躬道别
结果一起站不稳
——石冈和子 82岁
开始怀念，那些离开的人；
忽然发现
我的年纪
已经比妈妈还大了
——井上亲子 78岁
这些老人，
面对岁月流逝，
有胆怯，有无措，
但依然能自我调侃、说笑，
因为，他们知道：
时光不曾饶过谁，衰老无人幸免，
但我们能选择如何老去？
01
永远不要害怕变老
人为什么害怕衰老？
因为，老去意味着，
皱纹，白发，
身体衰弱，疾病侵扰，
丢失了感官上的快乐，
不再是人群的焦点，
慢慢成为周围人的负担。
快节奏的时代，
衰老被看作一种失败，
从光鲜亮丽的明星到普通人，
都在绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋，
拼命与不可逆转的老去趋势作抗争。
其实，比肌肤衰老更可怕的
是心灵的衰老。
哈佛大学心理学教授拉姆·达斯在
《学会做一个会老的人》一书中说道：
老去并不是一件容易的事。
老去既不是普通的活着，也不是垂垂将死。
人人都在为这一大限做着抗争，
又都为此痛苦不堪。
他告诉大家：
到了年纪就要服老，
接受自己老去的样子，
你的身体已老，
但生活的每一刻都是崭新的。
不要害怕老去，
勇敢拥抱岁月沉淀出的最好的自己。
年龄又算什么？
“就算我今年52岁
穿上这条裙子同样光彩耀人！”
好莱坞混剪短片《永远不要害怕变老》
02
老了，也要活得有趣
在变老的路上，
有人活得老气横秋，
有人活得从容淡定，
有人活得妙趣横生。
黄永玉是第3种。
今年的7月6日，
96岁的老爷子在电话里问易中天：
“你今年多大了？”
“七十三。”
“少壮！”
黄永玉早已抛开年龄的束缚，
在别人越活越大时，
无龄感的他越活越年轻。
人家都好奇地跑来问他养生秘诀，
他说：我从不养生！
喜欢睡觉、不吃水果、不运动……
最爱做的是守在电视前看连续剧，
周末还看看《非诚勿扰》。
白岩松曾经上门拜访黄永玉，
他叼着烟斗，戴着贝雷帽，
正在捯饬自己心爱的红色法拉利跑车。
白岩松惊讶地问：
“老爷子，您一把年纪还玩这个？”
黄永玉回他一个大白眼，
“我又不是老头儿！”
年近百岁的黄永玉，
像个老顽童，
站在成人的世界里，
内心却始终住着一个孩子，
永远天真，永远好奇，
把普通的日子，过得有趣好玩。
生个蛋犯得上这么大喊大叫嘛（黄永玉92岁作）
03
老了，也要善待自己
岁月催人老，
但改变不了一颗温柔的心，
人生那么长，变老的路上，
不敷衍生活，也不委屈自己。
累了，就慢一点，
不拿健康做赌注，拥有一个好身体，
才是今生最大的幸福；
养几盆花草，清晨日暮，
享受草木的抚慰；
家里，依着自己的审美装扮，
一块地毯，几幅装饰画，
小小的空间，洁净舒适；
无论多忙，都不忘
认真对待一日三餐。
人不管到什么时候，
都应跟着自己的步伐，从容地去生活，
因为，爱自己，是终身浪漫的开始。
抖音上有位汪奶奶，79岁了，
可她却活得比很多年轻人还精致。
因为热爱跳舞，她坚持锻炼，
控制饮食，身姿挺拔，
浑身全无一点老年人的暮气。
被问及如何保持优雅的气质？
汪奶奶淡淡地说：
不是读几本书，买一些衣服，
去高级一点的地方摆拍，就有气质。
其实啊，气质就在
你认真喜欢过的每一天里。
记得，巴金晚年说过这样一段话：
“没有人因多活几年而变老：
人老只是由于抛弃了理想。
岁月使皮肤起皱，
而失去热情却让灵魂出现皱纹。
在你心中有一个无线电台，
只要它收到美、希望、欢欣、勇敢、庄严和力量的信息，
就永远年轻。”
变老，只是一种生理状态，
只要你有爱，有梦，
依然可以活出自己的美。
04
即使老，也要老得漂亮
其实，变老不可怕，
重要的是以什么样的方式老去，
若能老得漂亮，
那么老去又何妨？
时隔六年，11月16日，
林青霞微博终于更新了。
此后，她像个新奇的孩子，
每天都更新自己的生活和感悟：
有时，是一张勾人回忆的旧照；
有时，分享一本正在读的诗集；
有时，是登山的感悟。
常言道，
红颜易老，美人总怕迟暮。
但林青霞显然不是，
她接受了变老这件事，
任皱纹爬上眼角，
依然忙着读书、写作、记录生活，
她坦然变老，越活越通透。
人活着活着就老了，
但每个年龄段，都有自己的美，
20多岁青春洋溢，很美，
30多岁勇敢自信，很美，
40多岁独立智慧，很美，
50多岁坦然从容，很美，
……
每个年龄，
都有恰到好处的自己，
即使老，也要老得漂亮。
余生，
愿我们都能看尽世间好风景，
看淡世间纷扰，从容带笑前行，
在变老的路上，越活越漂亮。
一群老人写的川柳（日本小短诗杂俳的一种），
上了热搜，语句诙谐，
读来，甚是温暖。
老了，生活会是什么样？
不会唱怀旧金曲，因为；
怀旧金曲
都太新了
根本不会唱
——宫内弘高 65岁
时间一下子多到用不完；
曾经想要的自由和时间
现在
多到手足无措
——藤原ノブ 77岁
一个简单的动作，已无法完成；
同学会上
大家鞠躬道别
结果一起站不稳
——石冈和子 82岁
开始怀念，那些离开的人；
忽然发现
我的年纪
已经比妈妈还大了
——井上亲子 78岁
这些老人，
面对岁月流逝，
有胆怯，有无措，
但依然能自我调侃、说笑，
因为，他们知道：
时光不曾饶过谁，衰老无人幸免，
但我们能选择如何老去？
01
永远不要害怕变老
人为什么害怕衰老？
因为，老去意味着，
皱纹，白发，
身体衰弱，疾病侵扰，
丢失了感官上的快乐，
不再是人群的焦点，
慢慢成为周围人的负担。
快节奏的时代，
衰老被看作一种失败，
从光鲜亮丽的明星到普通人，
都在绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋，
拼命与不可逆转的老去趋势作抗争。
其实，比肌肤衰老更可怕的
是心灵的衰老。
哈佛大学心理学教授拉姆·达斯在
《学会做一个会老的人》一书中说道：
老去并不是一件容易的事。
老去既不是普通的活着，也不是垂垂将死。
人人都在为这一大限做着抗争，
又都为此痛苦不堪。
他告诉大家：
到了年纪就要服老，
接受自己老去的样子，
你的身体已老，
但生活的每一刻都是崭新的。
不要害怕老去，
勇敢拥抱岁月沉淀出的最好的自己。
年龄又算什么？
“就算我今年52岁
穿上这条裙子同样光彩耀人！”
好莱坞混剪短片《永远不要害怕变老》
02
老了，也要活得有趣
在变老的路上，
有人活得老气横秋，
有人活得从容淡定，
有人活得妙趣横生。
黄永玉是第3种。
今年的7月6日，
96岁的老爷子在电话里问易中天：
“你今年多大了？”
“七十三。”
“少壮！”
黄永玉早已抛开年龄的束缚，
在别人越活越大时，
无龄感的他越活越年轻。
人家都好奇地跑来问他养生秘诀，
他说：我从不养生！
喜欢睡觉、不吃水果、不运动……
最爱做的是守在电视前看连续剧，
周末还看看《非诚勿扰》。
白岩松曾经上门拜访黄永玉，
他叼着烟斗，戴着贝雷帽，
正在捯饬自己心爱的红色法拉利跑车。
白岩松惊讶地问：
“老爷子，您一把年纪还玩这个？”
黄永玉回他一个大白眼，
“我又不是老头儿！”
年近百岁的黄永玉，
像个老顽童，
站在成人的世界里，
内心却始终住着一个孩子，
永远天真，永远好奇，
把普通的日子，过得有趣好玩。
生个蛋犯得上这么大喊大叫嘛（黄永玉92岁作）
03
老了，也要善待自己
岁月催人老，
但改变不了一颗温柔的心，
人生那么长，变老的路上，
不敷衍生活，也不委屈自己。
累了，就慢一点，
不拿健康做赌注，拥有一个好身体，
才是今生最大的幸福；
养几盆花草，清晨日暮，
享受草木的抚慰；
家里，依着自己的审美装扮，
一块地毯，几幅装饰画，
小小的空间，洁净舒适；
无论多忙，都不忘
认真对待一日三餐。
人不管到什么时候，
都应跟着自己的步伐，从容地去生活，
因为，爱自己，是终身浪漫的开始。
抖音上有位汪奶奶，79岁了，
可她却活得比很多年轻人还精致。
因为热爱跳舞，她坚持锻炼，
控制饮食，身姿挺拔，
浑身全无一点老年人的暮气。
被问及如何保持优雅的气质？
汪奶奶淡淡地说：
不是读几本书，买一些衣服，
去高级一点的地方摆拍，就有气质。
其实啊，气质就在
你认真喜欢过的每一天里。
记得，巴金晚年说过这样一段话：
“没有人因多活几年而变老：
人老只是由于抛弃了理想。
岁月使皮肤起皱，
而失去热情却让灵魂出现皱纹。
在你心中有一个无线电台，
只要它收到美、希望、欢欣、勇敢、庄严和力量的信息，
就永远年轻。”
变老，只是一种生理状态，
只要你有爱，有梦，
依然可以活出自己的美。
04
即使老，也要老得漂亮
其实，变老不可怕，
重要的是以什么样的方式老去，
若能老得漂亮，
那么老去又何妨？
时隔六年，11月16日，
林青霞微博终于更新了。
此后，她像个新奇的孩子，
每天都更新自己的生活和感悟：
有时，是一张勾人回忆的旧照；
有时，分享一本正在读的诗集；
有时，是登山的感悟。
常言道，
红颜易老，美人总怕迟暮。
但林青霞显然不是，
她接受了变老这件事，
任皱纹爬上眼角，
依然忙着读书、写作、记录生活，
她坦然变老，越活越通透。
人活着活着就老了，
但每个年龄段，都有自己的美，
20多岁青春洋溢，很美，
30多岁勇敢自信，很美，
40多岁独立智慧，很美，
50多岁坦然从容，很美，
……
每个年龄，
都有恰到好处的自己，
即使老，也要老得漂亮。
余生，
愿我们都能看尽世间好风景，
看淡世间纷扰，从容带笑前行，
在变老的路上，越活越漂亮。
镀锌爬架网，冲孔网攀爬网，爬架防护网，建筑爬架网-爬架网-外架防护网在建筑中是怎样防滑防坠/落/——创宇丝网。古人云“生于忧患死于安乐”，“祸起于微”，用在建筑工程上也是同样适用的。工人们为我们的建造遮风避雨的住所，他们的安/全/时刻牵动着我们的心，但是，工地上，不知道什么时候开始，出现了很多钢制的网片，据说是可以防滑防坠/落/的，下面跟随我的脚步，一起来参观一下。这些钢制的防护网片叫做爬架网，用在脚手架上，用来防护工人安/全/。爬架网是金属材质，外网框用的是0的方管，整体坚固结实，而且可以多次重复使用，有些开发商很聪明，直接会选择爬架网使用，虽然当时采购可能会多些成本，但是长远看来的话，对工人，对工程，以及后期隐患的预估，是大大/比/聚乙烯防护网上算的。爬架网上面有网孔，一般是孔距，这个设置不是随便的，是爬架网厂家经过多次的比较衡量计算得出来的。这个网孔的爬架网可以有效地阻挡落石落灰以及异物等等，透光的小孔，可以让工人在作业时有充/分/的阳光视野，工人在0度全包围的环境中工作，环境通透自然，防护得当防坠/落/，不再是之前的心惊胆战和七上八下，而是现在的安/全/满满，云淡风轻。爬架网的防火功能也是很强大的。工人在施工的时候，常常会用到电焊，电焊产生的火花，别看这个小东西，一个不当，是介意造成大祸的，但是爬架网是钢制结构，可以很好的阻拦火花飞溅，说到这里一定要赞一个的。以上就是为您解答的关于爬架网在施工中防滑防坠/落/的分析，不知道您是不是了解了许多呢。这次到这里了，生活愉快，再见。，爬架防护网，典型的孔板是长边需求留边，[吃惊][父与子][跪了][微笑][半星]，安平县创宇丝网制造有限公司，然后就是经过焊/接/，喷塑爬架网，二，镀锌爬架网，可通过外处理过程延长其使用寿命/，镀锌爬架网，#提到冬天就会怀念的韩剧ost#。
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