哎呀妈下着几天的暴雨了今天从买票到坐火车整整一夜火车到了徐州！从下午忙完赶到阜阳买了夜里11点的火车票整整坐了一夜火车到达！2天2夜没睡了黑眼圈大的给熊猫了！张那么大第一次出这么远的门没有家人陪同！觉得自己像个鬼丑爆！大早上别吓到我家宝宝，所以不发自己照片了睡觉了9点起床早安 ​​​ ​​​ https://t.cn/R2WxpuP

#育儿新三观# 一天，小美妈和同在育儿的闺蜜聊天。
闺蜜：小美，前两天我带我家宝宝去医院体检，医生告诉我，我家宝宝应该适量摄入核黄素。
小美妈：核黄素？这是什么呀？
闺蜜：核黄素，就是我们说的维生素B2，它可以帮助人体利用来自其他营养素的能量。
小美妈：听起来很重要哦，那7~12个月大的宝宝关于需要核黄素的摄取量是多少呢？
闺蜜：7~12个月大的宝宝适宜摄入量为0.5毫克/天。
小美妈：那宝宝可以从哪里摄取这种营养素呢？
闺蜜：母乳、配方奶粉、肉类、乳制品、蛋黄、绿色蔬菜、全麦面包和加强型谷物制品中都可以摄取。
小美妈：好的，这太棒啦！

#早教小课堂# Q:我家宝宝2岁了，在家里画画，写字总是三心二意，弄一会就去干别的事，我在家该怎么培养她的专注力？
A：妈妈可以这样培养孩子的专注力：１、利用孩子的好奇心。新颖、色彩丰富、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。父母可以选择有玩偶跳舞的音乐盒，如会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄，以此训练他集中注意力。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。２、在游戏中训练专注力。孩子在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。因此，父母可以和孩子开展有趣的互动游戏，这样不仅能强化亲子关系，还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。3、别打断孩子的行为。当孩子全部身心都投入到那几件百玩不厌的玩具中，正是注意力高度集中的时候，如果做父母的在这个时候去打断孩子的活动，不但会引起孩子的反感和烦躁，还会无意间破坏了对孩子注意力的培养。