Day40
♀️综合热身➕跑步五公里➕拉伸➕小腿按摩➕广场舞80分钟➕天鹅臂➕全身拉伸➕小腿按摩
晨：96.7 晚：98.7
早餐：牛肉-高乐高牛奶紫薯燕麦
午餐：大脂肪、大碳水
晚餐：黄瓜-牛肉-酸奶水果燕麦
Feel：早上辛苦跑的五公里，被午饭打败了。沾姥爷姥娘重阳节的光，去饭店开荤了，白肉太好吃了，吃了三四块肥肉，五六块猪头肉，将近十个肉丸子，很是心痛……96是下不去了，肚子上肉也下不去了，我就坚持吧，让生活过得充实才是根本，其他随缘吧，反正好女不过百，已经是好女啦，哈哈！
♀️综合热身➕跑步五公里➕拉伸➕小腿按摩➕广场舞80分钟➕天鹅臂➕全身拉伸➕小腿按摩
晨：96.7 晚：98.7
早餐：牛肉-高乐高牛奶紫薯燕麦
午餐：大脂肪、大碳水
晚餐：黄瓜-牛肉-酸奶水果燕麦
Feel：早上辛苦跑的五公里，被午饭打败了。沾姥爷姥娘重阳节的光，去饭店开荤了，白肉太好吃了，吃了三四块肥肉，五六块猪头肉，将近十个肉丸子，很是心痛……96是下不去了，肚子上肉也下不去了，我就坚持吧，让生活过得充实才是根本，其他随缘吧，反正好女不过百，已经是好女啦，哈哈！
咬着牙宜品卤味，宜品熟食店关东鹏熟食店万惠小街好店挺住天通苑熟食店，宜品老北京卤肉店因为东鹏老北京卤肉店古城酱香猪头肉你土桥老北京烧鸡们完土桥酱香牛肉全有宜品方便菜机会天通苑精品卤菜昌平新悦精品卤菜重建生金台路酱牛肉宜品方便菜活手掰肠；椒牛柳只新华联老北京烧鸡要新华联特色小吃不古城熟食店灰宜品老北京卤肉店心丧气，金台路精品卤菜天通苑精品卤菜每沟帮子熏鸡天通苑特色小吃一次肉丸子挫折金台路酱香猪头肉就只不过昌平新悦特色小吃是通土桥酱香牛肉往新境
萧红和萧军吃第一顿“大餐”的画面太温暖了，肉丸子汤，猪头肉在冬天里油腻得刚刚好，实在，满足。我也好想吃这样实在朴实的东西，主要满满都是肉，都是香油，猪肉油渣，炸焦的肥肉…
回到正题，贫贱夫妻并不是百事哀的，吃过蛋糕的人就算在潦倒的日子里难得尝到了肉星，也是尝到了希望，两个人在一起，这就够了。惊喜是活下去的希望，活着是为了期待，为了下次的惊喜做准备。惊喜是这几分之一甜[棒棒糖]
回到正题，贫贱夫妻并不是百事哀的，吃过蛋糕的人就算在潦倒的日子里难得尝到了肉星，也是尝到了希望，两个人在一起，这就够了。惊喜是活下去的希望，活着是为了期待，为了下次的惊喜做准备。惊喜是这几分之一甜[棒棒糖]
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