#护肤课堂# 引起瘙痒的食物有哪些？
冬季皮肤瘙痒，有时与你的饮食有关。引起瘙痒的是一种叫做组胺的物质，鱼贝类、猪肉、萨拉米、荞麦、芋头、竹笋、西红柿、菠菜、茄子、葡萄酒、啤酒等食物外，滚烫或重口味的菜品也会引起瘙痒。另外，抓挠皮肤会导致皮肤失去屏障功能，从而加剧干燥，而且还可能会引起炎症。
冬季皮肤瘙痒，有时与你的饮食有关。引起瘙痒的是一种叫做组胺的物质，鱼贝类、猪肉、萨拉米、荞麦、芋头、竹笋、西红柿、菠菜、茄子、葡萄酒、啤酒等食物外，滚烫或重口味的菜品也会引起瘙痒。另外，抓挠皮肤会导致皮肤失去屏障功能，从而加剧干燥，而且还可能会引起炎症。
推荐一款消食汤——<萝卜山楂汤>
此汤可以促进胃肠的蠕动，对改善排泄、降压有一定的帮助，平常在外吃太多油腻重口味的东西，可以喝这汤消消食。
【食材】白萝卜、山楂、陈皮、瘦猪肉、蜜枣。
【做法】
1、瘦猪肉洗净切片，飞水
2、白萝卜、山楂洗净，切块
3、水煮开后，往锅中放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮半小时后，
4、出锅前加盐调味即可饮用。
功效：消积减肥、利尿消肿、去除多余脂肪
（图cr.网络) #汤# #沈梦辰阿朵丁当钟丽缇淘汰# #贵州公交坠湖司机蓄意报复社会#
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【食材】白萝卜、山楂、陈皮、瘦猪肉、蜜枣。
【做法】
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2、白萝卜、山楂洗净，切块
3、水煮开后，往锅中放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮半小时后，
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#贵阳美食##返璞归蒸无水火锅#一直以来都以新鲜清甜，绿色健康而深入人心，但重口味的同学难免嫌弃它太清淡。
最近上新的#多彩鱼无水火锅#，除了新鲜健康外，口感更符合贵阳人的口味，麻辣酸香，迄今0差评。
今天6.18，超级福利仅限今天：多彩鱼无水火锅2-3人餐原价159，就给个6.18折，折后体验价才98。想体验的同学，速度预定，堂食外卖均可，外卖一环以内免费配送，超出一环的减免10元配送费。 https://t.cn/z8LPNRj
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