当一个人有迫切心理的时候就会感到焦虑，尤其是在挽回的时候，他怕自己不快点挽回成功，对方就和别人跑了。还有让自己焦虑的原因就是杞人忧天，人们往往对自己还没有开始做的事会出现的后果感到担忧。比如：如果挽回不成功怎么办？你都还没有开始挽回，你怎么就知道不能挽回成功了呢。总是把结局往坏了想，你不焦虑谁焦虑。挽回是没那么容易，但也不是什么疑难杂症治不好的病。你现在就要调整你的心态，不要想一些还没有发生的事，而是要为自己成功挽回做准备。好的心态决定你的发挥，直接影响到你挽回的效果。#如何挽回爱情挽回婚姻##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋#

#石嘴山爆料#【千钧一发！他们合力救下跳河轻生女孩......】

3月7日，惠农警方会同消防人员成功营救一名跳黄河轻生的女孩，说起轻生的原因，竟是和父母怄气，一时想不开……

3月7日12时46分，惠农交警大队民警利剑接到报警称，在惠农区黄河公园东侧有人跳河轻生，请求救助。

警情紧急，利剑在向消防部门请求援助的同时，带领辅警马鑫、景翔迅速赶到事发现场。看到一个红衣女孩已经从黄河岸边浅水区走到约8米远的河里，面向黄河，双手抓着河里竖立着的两根木杆，身体左右晃动着，河水已没过大半个身体，情况十分危机。

民警在岸上安慰女孩，稳定情绪，避免女孩再往危险的深水区移动，及时赶到的消防人员迅速采取措施，成功将红衣女孩从河中救出，民警急忙用警车将女孩送往石嘴山市第一人民医院，经检查，女孩无大碍，民警悬着的心才放下。将少女安全交给其父母后，又继续开展街面巡逻工作。

经民警了解，少女马某，14岁，因琐事与家人发生矛盾，于当日11时许，从家中步行到黄河公园，赌气下水向黄河中间走，恰巧走到两根木杆子处，脚陷在淤泥中，幸好民警、消防及时救助，避免了更大的危险。

惠农警方提醒广大家长们，对孩子要合理引导，耐心疏导沟通，防止此类事件再次发生。

来源：惠农交警大队

#身边暖警# 【千钧一发！他们合力救下跳河轻生女孩......】3月7日，惠农警方会同消防人员成功营救一名跳黄河轻生的女孩，说起轻生的原因，竟是和父母怄气，一时想不开……
　　3月7日12时46分，惠农交警大队民警利剑接到报警称，在惠农区黄河公园东侧有人跳河轻生，请求救助。警情紧急，利剑在向消防部门请求援助的同时，带领辅警马鑫、景翔迅速赶到事发现场。看到一个红衣女孩已经从黄河岸边浅水区走到约8米远的河里，面向黄河，双手抓着河里竖立着的两根木杆，身体左右晃动着，河水已没过大半个身体，情况十分危机。民警在岸上安慰女孩，稳定情绪，避免女孩再往危险的深水区移动，及时赶到的消防人员迅速采取措施，成功将红衣女孩从河中救出，民警急忙用警车将女孩送往石嘴山市第一人民医院，经检查，女孩无大碍，民警悬着的心才放下。将少女安全交给其父母后，又继续开展街面巡逻工作。
　　经民警了解，少女马某，14岁，因琐事与家人发生矛盾，于当日11时许，从家中步行到黄河公园，赌气下水向黄河中间走，恰巧走到两根木杆子处，脚陷在淤泥中，幸好民警、消防及时救助，避免了更大的危险。
　　惠农警方提醒广大家长们，对孩子要合理引导，耐心疏导沟通，防止此类事件再次发生。（惠农交警大队 石月江）@石嘴山交警千钧一发！他们合力救下跳河轻生女孩......-宁夏交警 https://t.cn/A6tYzPWY