每次做饭之前就问我：这回就看你给力不给力了。
每次我自认为吃的挺多，他就说：你吃啥了，就说撑。
今天我真是吃太多了，喘气都费劲，他在边上看我笑，我说你笑啥。他说没事。
等午睡的时候，我说我真撑死了，你以后可别说我不给力了。
他哈哈大笑，说：我看出来了，我笑就是因为看你撑那样儿。我以后再也不说你不给力了。
每次我自认为吃的挺多，他就说：你吃啥了，就说撑。
今天我真是吃太多了，喘气都费劲，他在边上看我笑，我说你笑啥。他说没事。
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他哈哈大笑，说：我看出来了，我笑就是因为看你撑那样儿。我以后再也不说你不给力了。
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『温柔の朋友圈文案』
——————————————————-住
❶
无论别人怎么对你 不要对世界失望
❷
你是要长大的小朋友 拜托撑着别倒下去
❸
你要像野花一样 肆意生长并且开得漂亮
❹
你已经做得很好了 我把这句话存在这里 在需要勇气的时候 请替我悄悄说给你自己听
❺
当你真心渴望某样东西时 整个宇宙都会来帮忙
❻
总有人带着热衷与坚定去拥抱你
❼
希望你所尽力去争取的 最后都可以轻而易举的得到
❽
我比任何人都先一步发现温柔的你
❾
无论你在这个世界上什么地方 我一定会带着你喜欢的花再去见你
❶⓿
觉得力不从心是因为在走上坡路
❶❶
路的尽头终会是温柔和月光
❶❷
其实努力也没有那么辛苦 想着以后的日子可以过的平静和有力量 可以一步步靠近喜欢的人 可以轻松拥有喜欢的东西 不能就这样败在这里
❶❸
这个世界有时不大友好 若是发光的同时 还能为他人照亮道路 也不失为来到人间的最好奖赏
❶❹
错过了落日余晖 可以期待满天繁星
❶❺
虽然日出之前的凌晨最为黑暗 但不要忘记你所期盼的繁星只在黑暗中升起
❶❻
你真的不用成为很好的大人 你善良稚气的样子其实特别可爱 犯错误时会变成一个小迷糊 一本正经坚持自己的选择时也好酷 你真的特别好 真的
❶❼
即使说了那么多丧气的话 也一直在努力生活啊 表面泄气就好啦 内心一定要偷偷给自己鼓劲儿
❶❽
“人间不值得”的本意其实是积极的 意思是说人间本来就是这个样子 不值得你如此纠结 不如活的洒脱一点
❶❾
不要因为别人一句话 而夺走你今天的快乐
❷⓿
难过的时候就想想 生活对不起我的浪漫 我的赤诚 我的温柔与明亮 该难过的一定不能是我 生活应该惭愧
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你是要长大的小朋友 拜托撑着别倒下去
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你要像野花一样 肆意生长并且开得漂亮
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你已经做得很好了 我把这句话存在这里 在需要勇气的时候 请替我悄悄说给你自己听
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总有人带着热衷与坚定去拥抱你
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其实努力也没有那么辛苦 想着以后的日子可以过的平静和有力量 可以一步步靠近喜欢的人 可以轻松拥有喜欢的东西 不能就这样败在这里
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你真的不用成为很好的大人 你善良稚气的样子其实特别可爱 犯错误时会变成一个小迷糊 一本正经坚持自己的选择时也好酷 你真的特别好 真的
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即使说了那么多丧气的话 也一直在努力生活啊 表面泄气就好啦 内心一定要偷偷给自己鼓劲儿
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“人间不值得”的本意其实是积极的 意思是说人间本来就是这个样子 不值得你如此纠结 不如活的洒脱一点
❶❾
不要因为别人一句话 而夺走你今天的快乐
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难过的时候就想想 生活对不起我的浪漫 我的赤诚 我的温柔与明亮 该难过的一定不能是我 生活应该惭愧
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#惊蛰# 惊蜇的甘蔗补脾润肺养皮肤，谁不能吃？
一提甘蔗，甜的，许多人翻脸拒绝了。
#三乙话养生#
别说名符其实的糖，就是含糖的食品，都很少吃了！
怕什么？病呗！
《黄帝内经》说：“谷肉果蔬，食养尽之。”又说：“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，肌腠以密”，这样就能长寿。五味，酸甜苦辣咸，不能偏废，“无使过之，以伤正也。”也不能太多，也不能不足，有个成语叫“过尤不及”，太过和不足是一个道理。
吃饱撑的，饿的眼绿，形式不同，一样难受。
甘蔗，一定是甜的，甘蔗可以补脾，甜的食物都有健脾的功效；甘蔗可以润燥，其性平微寒，“寒胜热”，所以可以克制春天的肺燥、皮肤干、便秘。
大便干燥，是因为有火引起的，而不是血虚、气虚、湿热，吃甘蔗就能通便。如果是气血虚，那得补气补血；如果是湿热便秘，先干后稀，就得利湿去热，甘蔗做不了这个活计了，它只清热，吃多了反而助湿。
糖吃多了也助湿，所以会胖人。许多代糖不胖人，却可能要命，新生糖类频繁验证了。
甜的食物大部分都有助湿的作用，当然是吃过量的情况下。不吃甜的，脑子不灵光，脾胃不舒服吗。
好好想想，自己个儿的便秘是不是和不吃糖有关系？
胃寒呕吐、肚胀拉稀的人，属于寒湿症状，需要散寒利湿，也不能吃甘蔗。先调脾胃，再享美食，别带着不功能健全的“零件”生存，不幸福。
以前介绍过食管返流，吐酸水、返胃食，可以用生姜汁、甘蔗汁治疗。经常干呕，就是吐不出东西的那种，也是用这个方法治疗。
是不是特别好的功能性饮料？可惜，糖的口碑已经被整的“不得人心”了，古人可是用甘蔗治疗消渴，就是糖尿病的，现代医学不也叫“糖耐量减”吗？不是血管的问题，它只是执行单位、运输部门，“治病必求其本”，糖尿病、高血脂、血液粘稠，错在造血系统，不能让血管背锅吧。
糖过多进入血管，难道不是“生产制造商”的问题吗？
淘到次品，不找商家，却怪快递？道理多简单。
治病必求其本
治病必求其本！
舍本求末、舍本逐末，弃本逐末，本末倒置，“民舍本而事末则不令，不令则不可以守，不可以战。”大清朝末年的影像。
养生的根本，就是养气血，《黄帝内经》说了“人之所有者，血与气尔。”气血不足是常态，医院治疗，很少有放血的；偶尔放血，也得迅速输血，血是生命保证。
如果淘的东西算做是“血”，帮你把心头好整来的快递就是“气”了。
“气行则血行”，“气为血帅，血为气府。”血少养不不住气，就是虚火；气少推不动血，就是血液粘稠、高血脂、血栓。
喝双补酒，出现“虚火”症状，绝对的阴火，可以甘蔗汁配上麦冬、生地，又通便，又滋阴降虚火，还润泽皮肤。特点就是好喝，特别好喝。这个方子可以改善春天皮肤干燥、瘙痒脱皮，口干口渴、眼干眼涩、口舌生疮、大便秘结。
安身之本，必资于食。吃好喝好，长生不老。
一提甘蔗，甜的，许多人翻脸拒绝了。
#三乙话养生#
别说名符其实的糖，就是含糖的食品，都很少吃了！
怕什么？病呗！
《黄帝内经》说：“谷肉果蔬，食养尽之。”又说：“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，肌腠以密”，这样就能长寿。五味，酸甜苦辣咸，不能偏废，“无使过之，以伤正也。”也不能太多，也不能不足，有个成语叫“过尤不及”，太过和不足是一个道理。
吃饱撑的，饿的眼绿，形式不同，一样难受。
甘蔗，一定是甜的，甘蔗可以补脾，甜的食物都有健脾的功效；甘蔗可以润燥，其性平微寒，“寒胜热”，所以可以克制春天的肺燥、皮肤干、便秘。
大便干燥，是因为有火引起的，而不是血虚、气虚、湿热，吃甘蔗就能通便。如果是气血虚，那得补气补血；如果是湿热便秘，先干后稀，就得利湿去热，甘蔗做不了这个活计了，它只清热，吃多了反而助湿。
糖吃多了也助湿，所以会胖人。许多代糖不胖人，却可能要命，新生糖类频繁验证了。
甜的食物大部分都有助湿的作用，当然是吃过量的情况下。不吃甜的，脑子不灵光，脾胃不舒服吗。
好好想想，自己个儿的便秘是不是和不吃糖有关系？
胃寒呕吐、肚胀拉稀的人，属于寒湿症状，需要散寒利湿，也不能吃甘蔗。先调脾胃，再享美食，别带着不功能健全的“零件”生存，不幸福。
以前介绍过食管返流，吐酸水、返胃食，可以用生姜汁、甘蔗汁治疗。经常干呕，就是吐不出东西的那种，也是用这个方法治疗。
是不是特别好的功能性饮料？可惜，糖的口碑已经被整的“不得人心”了，古人可是用甘蔗治疗消渴，就是糖尿病的，现代医学不也叫“糖耐量减”吗？不是血管的问题，它只是执行单位、运输部门，“治病必求其本”，糖尿病、高血脂、血液粘稠，错在造血系统，不能让血管背锅吧。
糖过多进入血管，难道不是“生产制造商”的问题吗？
淘到次品，不找商家，却怪快递？道理多简单。
治病必求其本
治病必求其本！
舍本求末、舍本逐末，弃本逐末，本末倒置，“民舍本而事末则不令，不令则不可以守，不可以战。”大清朝末年的影像。
养生的根本，就是养气血，《黄帝内经》说了“人之所有者，血与气尔。”气血不足是常态，医院治疗，很少有放血的；偶尔放血，也得迅速输血，血是生命保证。
如果淘的东西算做是“血”，帮你把心头好整来的快递就是“气”了。
“气行则血行”，“气为血帅，血为气府。”血少养不不住气，就是虚火；气少推不动血，就是血液粘稠、高血脂、血栓。
喝双补酒，出现“虚火”症状，绝对的阴火，可以甘蔗汁配上麦冬、生地，又通便，又滋阴降虚火，还润泽皮肤。特点就是好喝，特别好喝。这个方子可以改善春天皮肤干燥、瘙痒脱皮，口干口渴、眼干眼涩、口舌生疮、大便秘结。
安身之本，必资于食。吃好喝好，长生不老。
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