肝脏不好的人，这些事不易做到
1、坚持锻炼——肝不好的人容易四肢无力，体力差
2、胃口好——肝不好的人消化系统受损，食欲不振，消化不良
3、开怀大笑——肝不好的人肝火过旺，易怒易躁，情绪容易波动
4、广交朋友——肝不好的人口气严重，身边的人渐渐远离
5、一觉睡到自然醒——肝不好的人容易失眠，睡眠浅，半夜易醒
6、工作效率高——肝不好的人整天没什么精神，容易走神
5种行为，是伤肝“利器”
1、天天熬夜追剧
2、整天大鱼大肉
3、喜欢与人拼酒量
4、挑食，不吃蔬菜和水果
5、盲目服用药物
#健康保卫战##健康饮食日记#
1、坚持锻炼——肝不好的人容易四肢无力，体力差
2、胃口好——肝不好的人消化系统受损，食欲不振，消化不良
3、开怀大笑——肝不好的人肝火过旺，易怒易躁，情绪容易波动
4、广交朋友——肝不好的人口气严重，身边的人渐渐远离
5、一觉睡到自然醒——肝不好的人容易失眠，睡眠浅，半夜易醒
6、工作效率高——肝不好的人整天没什么精神，容易走神
5种行为，是伤肝“利器”
1、天天熬夜追剧
2、整天大鱼大肉
3、喜欢与人拼酒量
4、挑食，不吃蔬菜和水果
5、盲目服用药物
#健康保卫战##健康饮食日记#
谈恋爱什么时候觉得该及时止损分手了？
当你发现这段爱情里，自己不仅没有变好，反而变得歇斯底里，焦虑忧郁，一点也不温柔。
变得悲观，不自信，一身戾气，甚至易躁易怒。
而从前的你不是这样的。
你越来越不知道谈这场恋爱是为了什么，而自己又从中得到了什么。
你很累，尤其一想到以后的日子可能还会一如既往的这么累，你决定分手了。
当你发现这段爱情里，自己不仅没有变好，反而变得歇斯底里，焦虑忧郁，一点也不温柔。
变得悲观，不自信，一身戾气，甚至易躁易怒。
而从前的你不是这样的。
你越来越不知道谈这场恋爱是为了什么，而自己又从中得到了什么。
你很累，尤其一想到以后的日子可能还会一如既往的这么累，你决定分手了。
谈恋爱什么时候觉得该及时止损分手了？
当你发现这段爱情里，自己不仅没有变好，反而变得歇斯底里，焦虑忧郁，一点也不温柔。
变得悲观，不自信，一身戾气，甚至易躁易怒。
而从前的你不是这样的。
你越来越不知道谈这场恋爱是为了什么，而自己又从中得到了什么。
你很累，尤其一想到以后的日子可能还会一如既往的这么累，你决定分手了。 https://t.cn/z85IkAf
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变得悲观，不自信，一身戾气，甚至易躁易怒。
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