#吴慷仁[超话]#
“我思故我在吴慷仁的自在哲学”
意志力超強的大男孩 （文字采访部分整理[心]）
第一次看到他，他剛從屏東殺青返回台北，
乾扁漆黑體脂超低，嘴唇都被太陽曬壞了，為了上一個角色。
緊接著必須進入電影角色，譽庭姐的指令開始排山倒海襲來：
一個月內增胖 20 公斤、夜貓子不曬太陽所以皮膚開始變白，拿掉慣性的口條、連走路的姿態也要改變、 體貼劇組人員的個性被丟掉......像是變了一個人似的，卻從未聽過他抱怨，
反倒每次鏡頭 cut 了之後，都會聽見他大喊對不起。
殺青那天，溫馨歡樂順利結束，現場都是歡呼，沒有任何一個夥伴哭，
只有他的眼淚當場潰堤，他說這是第一次。
令人欽佩的慷仁 很高興可以認識你。
「嚴肅的事情已經聊得太多了，來聊點輕鬆的事。」正式採訪前，在電話另一頭吳慷仁是這樣說。的確，對於吳慷仁的報導已經太多，關於工作、關於人生，太多關於現實面嚴肅的面相了。直到他的提點，才驚覺到，我們都把人生想像的太難，這個世界的生存法則其實也沒那麼複雜， 沒有那樣地嚴肅。
因此在擬定拍攝主題時，就決定以返璞歸真為方向，不要 太多複雜的情緒、太多的花招，一切講求自然隨意，回歸自我，輕鬆地漫步在城市裡，由吳慷仁擔任說書人，聽著他悠然地說著關於自己的故事。
正式拍攝當天，吳慷仁隻身前來，一派輕鬆的與攝影團隊 穿梭於台北市赤峰街巷弄中，純樸寫意的街弄與他的瀟灑自在相映成輝，時而與髮廊老闆娘閒話家常，下個場景又 輕鬆地與司機大哥們打成一片，偶爾聊得太起勁還忘了攝 影鏡頭。在我們眼中，吳慷仁正如同印象中的親切大方， 他有一種獨特的個人魅力。聽著訪談的內容，好像閱讀一 本哲學小說，但不是那種無聊乏味的理論，而是，一段段 引人入勝的自我剖析分享，聽他說故事，真實的吳慷仁其 實沒我們想像中的有距離感。
關於吳慷仁的自我
當代詩人席慕蓉在《獨白》一詩中寫下：「在一回首間， 才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已。為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰 兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。」自己，是一種既熟悉又陌生的存在，多數時刻，我們害怕做自己，為了迎合了別人的眼光，努力成為他人眼中的自己。在諾大的城市裡，又有多少人能理解最真實的自己？當開始意識到自己時，卻又害怕已經為時已晚，但在 2020 年的尾聲，聽完吳慷仁說著關於自己的故事，會發現「做自己」沒我們想像中的那麼難，無論你是什麼年紀， 只要誠實勇敢去做就對了。
從何時開始認知到最真實的自我？吳慷仁直言是在很晚的階段才進行自我啟發，「過去是為了生活而去工作，不知道自己想要什麼，直到成為了演員後，開始挖掘自己，才清楚了解自我定義。」一個人到台北打拼，一個人在演藝 圈奮鬥，有過徬徨與摸索，直到後來坦白釋然，然後才逐 漸領悟到自我的真實價值。這一段的歷程，吳慷仁內化為成長的養分，開始讓他更理解自己，懂得為自己開創出最 合適的人生方向。
吳慷仁的「漸慢」與「柔軟」
「漸慢」與「柔軟」這兩個在過去不太會出現在吳慷仁世界裡的詞，現在似乎成了最適合他的陪襯。在表演創作上， 正如同許智彥導演的形容，依舊意志力堅強，衝勁十足。 但在生活態度上，吳慷仁前行的步伐放慢了許多，心態相較於以往也更為柔和。
「在工作還沒來找我之前，它不再是第一順位。」放慢工 作步伐的吳慷仁，不再像以前瘋狂的接戲，而是學著規劃 時間，當他知道自己現階段的工作安排在明年一月，在工 作前的準備時間，開始過著自己喜歡的生活步調，偶爾與朋友聚會、出去玩，都將時間留給珍貴的自己，最珍視的 家人朋友們。
吳慷仁也同步反思著「自己是否是一個好的存在」，在過去總是將工作放置於自我前面，探尋著「如何成為演員？如何成為一名好演員？」然而在意識到自己成功後，開始認知到必須對周遭的夥伴們負責，做一個良善的榜樣。「自己所說的每句話都有可能影響到很多人，所以不能如此恣意自負。」吳慷仁不再以自我為中心去認定每件事的絕對。 逐步釋放心中的自我，放慢腳步，不造成彼此太多困惱， 成為工作夥伴眼裡負責任的存在，猜想正是因為這樣的改 變，我們現在所看到的吳慷仁相較於過去更為柔軟有彈性
四十並非不惑，而是更具好奇心
何謂四十不惑？吳慷仁反問我們這個題目該如何定義。對年近四十的他來說，不惑不僅是論語中說的不迷不疑，另 一個面向是開始對生活、對生命產生更強大的好奇，更懂得去探尋內心所想要的目標，去完成自己過去不敢設定的挑戰。
吳慷仁近年開始梳理了過去的想法，進而產生了對未來的好奇心，對自己及表演之路也有著更清晰的輪廓。他舉例分享：「以前看到好劇本時，都不敢大聲說自己想演，多半都是導演主動來談我才演，但現在心態更開放了，要是有我有興趣的角色時，現在也敢勇於表達爭取，因為我也好奇我在這個角色上能看到什麼。」
“我思故我在吴慷仁的自在哲学”
意志力超強的大男孩 （文字采访部分整理[心]）
第一次看到他，他剛從屏東殺青返回台北，
乾扁漆黑體脂超低，嘴唇都被太陽曬壞了，為了上一個角色。
緊接著必須進入電影角色，譽庭姐的指令開始排山倒海襲來：
一個月內增胖 20 公斤、夜貓子不曬太陽所以皮膚開始變白，拿掉慣性的口條、連走路的姿態也要改變、 體貼劇組人員的個性被丟掉......像是變了一個人似的，卻從未聽過他抱怨，
反倒每次鏡頭 cut 了之後，都會聽見他大喊對不起。
殺青那天，溫馨歡樂順利結束，現場都是歡呼，沒有任何一個夥伴哭，
只有他的眼淚當場潰堤，他說這是第一次。
令人欽佩的慷仁 很高興可以認識你。
「嚴肅的事情已經聊得太多了，來聊點輕鬆的事。」正式採訪前，在電話另一頭吳慷仁是這樣說。的確，對於吳慷仁的報導已經太多，關於工作、關於人生，太多關於現實面嚴肅的面相了。直到他的提點，才驚覺到，我們都把人生想像的太難，這個世界的生存法則其實也沒那麼複雜， 沒有那樣地嚴肅。
因此在擬定拍攝主題時，就決定以返璞歸真為方向，不要 太多複雜的情緒、太多的花招，一切講求自然隨意，回歸自我，輕鬆地漫步在城市裡，由吳慷仁擔任說書人，聽著他悠然地說著關於自己的故事。
正式拍攝當天，吳慷仁隻身前來，一派輕鬆的與攝影團隊 穿梭於台北市赤峰街巷弄中，純樸寫意的街弄與他的瀟灑自在相映成輝，時而與髮廊老闆娘閒話家常，下個場景又 輕鬆地與司機大哥們打成一片，偶爾聊得太起勁還忘了攝 影鏡頭。在我們眼中，吳慷仁正如同印象中的親切大方， 他有一種獨特的個人魅力。聽著訪談的內容，好像閱讀一 本哲學小說，但不是那種無聊乏味的理論，而是，一段段 引人入勝的自我剖析分享，聽他說故事，真實的吳慷仁其 實沒我們想像中的有距離感。
關於吳慷仁的自我
當代詩人席慕蓉在《獨白》一詩中寫下：「在一回首間， 才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已。為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰 兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。」自己，是一種既熟悉又陌生的存在，多數時刻，我們害怕做自己，為了迎合了別人的眼光，努力成為他人眼中的自己。在諾大的城市裡，又有多少人能理解最真實的自己？當開始意識到自己時，卻又害怕已經為時已晚，但在 2020 年的尾聲，聽完吳慷仁說著關於自己的故事，會發現「做自己」沒我們想像中的那麼難，無論你是什麼年紀， 只要誠實勇敢去做就對了。
從何時開始認知到最真實的自我？吳慷仁直言是在很晚的階段才進行自我啟發，「過去是為了生活而去工作，不知道自己想要什麼，直到成為了演員後，開始挖掘自己，才清楚了解自我定義。」一個人到台北打拼，一個人在演藝 圈奮鬥，有過徬徨與摸索，直到後來坦白釋然，然後才逐 漸領悟到自我的真實價值。這一段的歷程，吳慷仁內化為成長的養分，開始讓他更理解自己，懂得為自己開創出最 合適的人生方向。
吳慷仁的「漸慢」與「柔軟」
「漸慢」與「柔軟」這兩個在過去不太會出現在吳慷仁世界裡的詞，現在似乎成了最適合他的陪襯。在表演創作上， 正如同許智彥導演的形容，依舊意志力堅強，衝勁十足。 但在生活態度上，吳慷仁前行的步伐放慢了許多，心態相較於以往也更為柔和。
「在工作還沒來找我之前，它不再是第一順位。」放慢工 作步伐的吳慷仁，不再像以前瘋狂的接戲，而是學著規劃 時間，當他知道自己現階段的工作安排在明年一月，在工 作前的準備時間，開始過著自己喜歡的生活步調，偶爾與朋友聚會、出去玩，都將時間留給珍貴的自己，最珍視的 家人朋友們。
吳慷仁也同步反思著「自己是否是一個好的存在」，在過去總是將工作放置於自我前面，探尋著「如何成為演員？如何成為一名好演員？」然而在意識到自己成功後，開始認知到必須對周遭的夥伴們負責，做一個良善的榜樣。「自己所說的每句話都有可能影響到很多人，所以不能如此恣意自負。」吳慷仁不再以自我為中心去認定每件事的絕對。 逐步釋放心中的自我，放慢腳步，不造成彼此太多困惱， 成為工作夥伴眼裡負責任的存在，猜想正是因為這樣的改 變，我們現在所看到的吳慷仁相較於過去更為柔軟有彈性
四十並非不惑，而是更具好奇心
何謂四十不惑？吳慷仁反問我們這個題目該如何定義。對年近四十的他來說，不惑不僅是論語中說的不迷不疑，另 一個面向是開始對生活、對生命產生更強大的好奇，更懂得去探尋內心所想要的目標，去完成自己過去不敢設定的挑戰。
吳慷仁近年開始梳理了過去的想法，進而產生了對未來的好奇心，對自己及表演之路也有著更清晰的輪廓。他舉例分享：「以前看到好劇本時，都不敢大聲說自己想演，多半都是導演主動來談我才演，但現在心態更開放了，要是有我有興趣的角色時，現在也敢勇於表達爭取，因為我也好奇我在這個角色上能看到什麼。」
2020最后两天，正当一股寒流席卷了祖国大部分地区，这一天广东的清晨风刮的格外的大，本以为是风太大眼里进了沙子，才以至于眼睛不舒服掉了眼泪，直到过了好几个小时眼睛太痒就医，才被告知，结膜炎，急性！好吧，你赢了，我从未想过在这样最生猛的年纪出现最不喜欢的症状，似乎生活真的在潜移默化的改变着我们，不管是心里还是身体。 https://t.cn/RD4C3n3
#体毛越位#
本赛季，欧陆足球最大的新闻，或许不是金球奖的争议或者谁拿本届欧冠，而是一个词：体毛。尤其是英超，由于频繁出现“体毛级越位”，导致了公众对视频辅助执法（VAR）观感的急剧变化。视频的引进，本意是提高比赛判罚准确度，但现在让人看到，过于计较准确精度，纠结于是否“正确”，恰恰把比赛引向国际足联推出该德政的相反方向。
那么，究竟怎么改才能减少体毛越位的争议？
改规则会比较复杂
很多人首先想到了一条，就是修改关于越位判定的规则。事实上早在去年12月初，欧足联主席切费林就提出了自己的意见：他希望VAR在审视进攻球员是否越位时，能留出10到20厘米的“自由空间”。换句话来说，就算攻击方突出了一点点也可以不被判罚。如此就可以尽量避免球员不会因为自己鞋子尺码比较大，亦或者是胸肌更为发达而遭到VAR的追罚越位。
除了欧足联，国际足联据称也在最近有了自己的想法。据英国《泰晤士报》的报道，FIFA的建议是直接更改规则说明，将“进攻球员比球和站在最后第二位的对方球员更靠近对方底线时，被视为处于越位位置”，改为“进攻球员和站在最后第二位的对方球员之间，除非有明显不重叠的光线，否则不视为越位”。
就此国际足联的建议，《泰晤士报》的解释是它约等于“当进攻球员身体整体越过了防守球员时，才会被算作是越位”。这听上去似乎并非毫无道理，但显然也与现有的规则相差甚远，有过分鼓励进攻一方的嫌疑。而修改足球规则也绝非国际足联就能做主的事情，他们可以提出意见，但能否被讨论通过，还需要世界足球运动规则的制定者——IFAB，也就是国际足球理事会来开会决定。
远水救不了近火，要尽快改变现状恐怕还是得另想他法。就此克洛普倒是提出了一个有意思的意见：“我想还不如把老的越位判定方式拿回来。如果（对越位明显不明显）有疑问，那就照顾进攻一方（不根据视频回放重判）。不能像现在这样统统都是有利于防守一方。”在克洛普看来，就算“老标准”会有些问题，但实际也不会经常出现，毕竟场上的球员不会指着边裁说：嘿，他脚指头越位了，你应该看见。
无独有偶，本周稍早时候，IFAB秘书长卢卡斯·布鲁德在对体毛越位现象进行评价时，也指出应该对进攻方宽容一些：“理论上，1毫米的越位也是越位，但如果裁判已判定球员没有越位且越位并不明显，那就该维持原判。”在布鲁德看来，目前英超通过十几个镜头不断切换，总是试图找出一些甚至根本不存在的东西，这完全就违背了使用VAR的初衷以及应该遵循的“纠正清晰而明显错误”的原则。
顺着布鲁德的说法思考下去，我们其实也不难发现一个问题：体毛越位的出现究竟是技术有问题，还是规则制定得不好，亦或者根本就是部分执行者在阴奉阳违？可以肯定的是，在英超全面引进VAR之前，体毛越位这个词甚至都有种未曾诞生的感觉，而它之所以成为当前的全球热点之一，全赖斯托克利公园（英超VAR中心所在地）里传来的骚操作一次又一次。
如此情况之下，修改规则会是避免体毛越位现象继续的最好办法吗？又或者，解决“瞎操作”的群体才是减少争议的关键？必须承认的是，英超在VAR的使用上确实非常特立独行，除了热衷于勾勒肉眼难以分辨的越位线，当值主裁不去场边亲自看小屏幕也算得上是独一家。这也就难怪穆里尼奥会怒喷“球场上的裁判不是裁判，远在天边的家伙才是主宰”。
依照布鲁德透露的讯息，IFAB肯定会在今年2月修订使用VAR的指导原则。而据前天空体育评论员理查德·基斯在社交媒体上透露的消息，国际足联已经开始对英超的乱象进行干预，如果后者继续不遵守IFAB制定的VAR使用规则，将面临被剥夺VAR使用权的可能性。无论这一消息是真是假，它提供的思路倒是比较清晰准确：那就是解决操作出问题的人，通常情况下都要比改变整个系统要快一些。
所以主裁通常在这种没必要追求极限正确的地方，睁一眼闭一眼。
过去吹越位，曾经一度，裁判界的标准是“宁错勿漏”，但是到了90年代，国际足联觉得这样减少了进攻机会，为了鼓励进球，把标准改为“宁漏勿错”，但是，这些尺度执行起来，完全看裁判一念之差，其实是没有意义的。
甚至，有的时候为了保证比赛顺利进行，主裁还不得不做出违心之举，刻意吹错。
所以，一场经典的流传，与是否“正确”，其实没有任何关系。
盲目执行 绝妙怠工
2018世界杯，第一次引进视频辅助执法，13名看视频的裁判，第一次出现在世界杯上。
然而事实证明，技术的进步，并没有带来更大的公正与准确，引进VAR增加了一层机制，使问题复杂化，选择性执法，“可看可不看”，或者说视频裁判只看自己想看的，无法解决。
本赛季希腊联赛出现一幕，小黑屋里的人点外卖，被直播出去了。人家挺有道理，皇帝都不差饿兵，你总不能让我们饿着肚子执法吧？
不过，既然小黑屋里可以吃外卖，那也同样可以聊微信、炒股、听郭德纲、淘宝刷单、微商卖茶叶、打游戏……反正小黑屋在干啥你也管不了。
意甲用了两年视频，其实问题是不少的，但从未有过英超如此频密的体毛级越位带来的困惑。如果按照“体毛越位就是越位”，那么点球呢？进球呢？每次禁区接触都应该盯到体毛级，体毛接触也是接触，“臂毛手球”也是手球，当然可以吹点，于是一场球会变成只要接触就是点球，大伙啥都别干了，就互踢点球玩儿吧！
同理，既然越位可以到体毛级，那进球岂不更该较真？第91分钟绝杀，我是不是可以回放到比赛第一分钟有个体毛犯规没吹，所以进球取消全白踢？
视频辅助有很多其他问题亟待解决，意甲先行两年都没事，为何偏偏英超盯着体毛级越位不放？
就让英国人自己的抱怨，来结束这场无聊的争辩吧。“这不再像足球比赛了，VAR耗尽了比赛的快乐，比赛的主旨是进球，而不是腋窝、皮肤、肩膀，或者胡须。”
本赛季，欧陆足球最大的新闻，或许不是金球奖的争议或者谁拿本届欧冠，而是一个词：体毛。尤其是英超，由于频繁出现“体毛级越位”，导致了公众对视频辅助执法（VAR）观感的急剧变化。视频的引进，本意是提高比赛判罚准确度，但现在让人看到，过于计较准确精度，纠结于是否“正确”，恰恰把比赛引向国际足联推出该德政的相反方向。
那么，究竟怎么改才能减少体毛越位的争议？
改规则会比较复杂
很多人首先想到了一条，就是修改关于越位判定的规则。事实上早在去年12月初，欧足联主席切费林就提出了自己的意见：他希望VAR在审视进攻球员是否越位时，能留出10到20厘米的“自由空间”。换句话来说，就算攻击方突出了一点点也可以不被判罚。如此就可以尽量避免球员不会因为自己鞋子尺码比较大，亦或者是胸肌更为发达而遭到VAR的追罚越位。
除了欧足联，国际足联据称也在最近有了自己的想法。据英国《泰晤士报》的报道，FIFA的建议是直接更改规则说明，将“进攻球员比球和站在最后第二位的对方球员更靠近对方底线时，被视为处于越位位置”，改为“进攻球员和站在最后第二位的对方球员之间，除非有明显不重叠的光线，否则不视为越位”。
就此国际足联的建议，《泰晤士报》的解释是它约等于“当进攻球员身体整体越过了防守球员时，才会被算作是越位”。这听上去似乎并非毫无道理，但显然也与现有的规则相差甚远，有过分鼓励进攻一方的嫌疑。而修改足球规则也绝非国际足联就能做主的事情，他们可以提出意见，但能否被讨论通过，还需要世界足球运动规则的制定者——IFAB，也就是国际足球理事会来开会决定。
远水救不了近火，要尽快改变现状恐怕还是得另想他法。就此克洛普倒是提出了一个有意思的意见：“我想还不如把老的越位判定方式拿回来。如果（对越位明显不明显）有疑问，那就照顾进攻一方（不根据视频回放重判）。不能像现在这样统统都是有利于防守一方。”在克洛普看来，就算“老标准”会有些问题，但实际也不会经常出现，毕竟场上的球员不会指着边裁说：嘿，他脚指头越位了，你应该看见。
无独有偶，本周稍早时候，IFAB秘书长卢卡斯·布鲁德在对体毛越位现象进行评价时，也指出应该对进攻方宽容一些：“理论上，1毫米的越位也是越位，但如果裁判已判定球员没有越位且越位并不明显，那就该维持原判。”在布鲁德看来，目前英超通过十几个镜头不断切换，总是试图找出一些甚至根本不存在的东西，这完全就违背了使用VAR的初衷以及应该遵循的“纠正清晰而明显错误”的原则。
顺着布鲁德的说法思考下去，我们其实也不难发现一个问题：体毛越位的出现究竟是技术有问题，还是规则制定得不好，亦或者根本就是部分执行者在阴奉阳违？可以肯定的是，在英超全面引进VAR之前，体毛越位这个词甚至都有种未曾诞生的感觉，而它之所以成为当前的全球热点之一，全赖斯托克利公园（英超VAR中心所在地）里传来的骚操作一次又一次。
如此情况之下，修改规则会是避免体毛越位现象继续的最好办法吗？又或者，解决“瞎操作”的群体才是减少争议的关键？必须承认的是，英超在VAR的使用上确实非常特立独行，除了热衷于勾勒肉眼难以分辨的越位线，当值主裁不去场边亲自看小屏幕也算得上是独一家。这也就难怪穆里尼奥会怒喷“球场上的裁判不是裁判，远在天边的家伙才是主宰”。
依照布鲁德透露的讯息，IFAB肯定会在今年2月修订使用VAR的指导原则。而据前天空体育评论员理查德·基斯在社交媒体上透露的消息，国际足联已经开始对英超的乱象进行干预，如果后者继续不遵守IFAB制定的VAR使用规则，将面临被剥夺VAR使用权的可能性。无论这一消息是真是假，它提供的思路倒是比较清晰准确：那就是解决操作出问题的人，通常情况下都要比改变整个系统要快一些。
所以主裁通常在这种没必要追求极限正确的地方，睁一眼闭一眼。
过去吹越位，曾经一度，裁判界的标准是“宁错勿漏”，但是到了90年代，国际足联觉得这样减少了进攻机会，为了鼓励进球，把标准改为“宁漏勿错”，但是，这些尺度执行起来，完全看裁判一念之差，其实是没有意义的。
甚至，有的时候为了保证比赛顺利进行，主裁还不得不做出违心之举，刻意吹错。
所以，一场经典的流传，与是否“正确”，其实没有任何关系。
盲目执行 绝妙怠工
2018世界杯，第一次引进视频辅助执法，13名看视频的裁判，第一次出现在世界杯上。
然而事实证明，技术的进步，并没有带来更大的公正与准确，引进VAR增加了一层机制，使问题复杂化，选择性执法，“可看可不看”，或者说视频裁判只看自己想看的，无法解决。
本赛季希腊联赛出现一幕，小黑屋里的人点外卖，被直播出去了。人家挺有道理，皇帝都不差饿兵，你总不能让我们饿着肚子执法吧？
不过，既然小黑屋里可以吃外卖，那也同样可以聊微信、炒股、听郭德纲、淘宝刷单、微商卖茶叶、打游戏……反正小黑屋在干啥你也管不了。
意甲用了两年视频，其实问题是不少的，但从未有过英超如此频密的体毛级越位带来的困惑。如果按照“体毛越位就是越位”，那么点球呢？进球呢？每次禁区接触都应该盯到体毛级，体毛接触也是接触，“臂毛手球”也是手球，当然可以吹点，于是一场球会变成只要接触就是点球，大伙啥都别干了，就互踢点球玩儿吧！
同理，既然越位可以到体毛级，那进球岂不更该较真？第91分钟绝杀，我是不是可以回放到比赛第一分钟有个体毛犯规没吹，所以进球取消全白踢？
视频辅助有很多其他问题亟待解决，意甲先行两年都没事，为何偏偏英超盯着体毛级越位不放？
就让英国人自己的抱怨，来结束这场无聊的争辩吧。“这不再像足球比赛了，VAR耗尽了比赛的快乐，比赛的主旨是进球，而不是腋窝、皮肤、肩膀，或者胡须。”
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