今早称量，体重又降回了50以下，大腿围也降到了50以下，这段时间的坚持见效果了✊
2019年夏天，经过多次努力尝试后，找到了适合自己也健康的减脂方法，掉了六七斤，也回到了孕前的水平。
所以我现在不相信任何减肥药、代餐或者是节食的方法。即便是大吃大喝后也不担心，因为我自己可以掌控了。
但是孕前水平也并不是巅峰时期，而且我还存在着各种体态问题，骨盆前倾、膝超伸、假胯宽、大腿前侧突出、小腿外翻……体重只是一个数字而已，要想看起来好看，路还很漫长。接下来，改善体态和减脂要并行了
2019年夏天，经过多次努力尝试后，找到了适合自己也健康的减脂方法，掉了六七斤，也回到了孕前的水平。
所以我现在不相信任何减肥药、代餐或者是节食的方法。即便是大吃大喝后也不担心，因为我自己可以掌控了。
但是孕前水平也并不是巅峰时期，而且我还存在着各种体态问题，骨盆前倾、膝超伸、假胯宽、大腿前侧突出、小腿外翻……体重只是一个数字而已，要想看起来好看，路还很漫长。接下来，改善体态和减脂要并行了
纤纤同学，五岁半的小女孩，刚开始来到伊岸时，从一点没有触碰钢琴的陌生，到现在可以自己识五线谱，并在钢琴上顺畅弹奏，从手指在键盘上的无力，到如今的手型的规范与弹奏力度的大大提高，老师为你的进步而格外开心，继续加油努力，相信不远的将来我的小纤纤就会用她的纤纤玉指营造出自己美丽的人生！[玫瑰] https://t.cn/A6tP9eoj
#情感必读# 大家的祝福已经把我淹没了能收到那么多的祝福和期望我觉得自己好幸福因为有你们所以才有我!!以后要是哪天不搞笑了怎么办（虽然我一直都觉得自己活得很严谨的…）好紧张12岁了~以后是不是应该要个大人一样了呢!!希望你们会一直爱我喔~哈哈哈哈未来我会继续努力做到让你们为我骄傲相信我!![NO][月亮]
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