#生酮饮食[超话]#
12月7日低碳饮食第60天
早餐:西葫芦鸡蛋饼、防弹可可、小分子肽
午餐:西葫芦胡萝卜丝五花肉炒魔芋面、青菜骨头高汤
晚餐:防弹抹茶,多种藻类一袋
今天太忙了,忙得都没空发。昨天三餐都吃了防弹,没吃其他,今早称体重少了0.8斤。如果一直代,肯定效果很显著,但我还是会选择天然食物来合理搭配。
西葫芦是个减肥的好东西。它吃法多样,可荤可素、可菜可馅,特别百搭。西葫芦含有较多的维生素、葡萄糖等营养物质,除此之外钙含量也较为丰富,能够增强人体免疫力,是物美价廉的好菜。
12月7日低碳饮食第60天
早餐:西葫芦鸡蛋饼、防弹可可、小分子肽
午餐:西葫芦胡萝卜丝五花肉炒魔芋面、青菜骨头高汤
晚餐:防弹抹茶,多种藻类一袋
今天太忙了,忙得都没空发。昨天三餐都吃了防弹,没吃其他,今早称体重少了0.8斤。如果一直代,肯定效果很显著,但我还是会选择天然食物来合理搭配。
西葫芦是个减肥的好东西。它吃法多样,可荤可素、可菜可馅,特别百搭。西葫芦含有较多的维生素、葡萄糖等营养物质,除此之外钙含量也较为丰富,能够增强人体免疫力,是物美价廉的好菜。
#甄客健康[超话]#
12月7日低碳饮食第60天
早餐:西葫芦鸡蛋饼、防弹可可、小分子肽
午餐:西葫芦胡萝卜丝五花肉炒魔芋面、青菜骨头高汤
晚餐:防弹抹茶,多种藻类一袋
今天太忙了,忙得都没空发。昨天三餐都吃了防弹,没吃其他,今早称体重少了0.8斤。如果一直代,肯定效果很显著,但我还是会选择天然食物来合理搭配。
西葫芦是个减肥的好东西。它吃法多样,可荤可素、可菜可馅,特别百搭。西葫芦含有较多的维生素、葡萄糖等营养物质,除此之外钙含量也较为丰富,能够增强人体免疫力,是物美价廉的好菜。
12月7日低碳饮食第60天
早餐:西葫芦鸡蛋饼、防弹可可、小分子肽
午餐:西葫芦胡萝卜丝五花肉炒魔芋面、青菜骨头高汤
晚餐:防弹抹茶,多种藻类一袋
今天太忙了,忙得都没空发。昨天三餐都吃了防弹,没吃其他,今早称体重少了0.8斤。如果一直代,肯定效果很显著,但我还是会选择天然食物来合理搭配。
西葫芦是个减肥的好东西。它吃法多样,可荤可素、可菜可馅,特别百搭。西葫芦含有较多的维生素、葡萄糖等营养物质,除此之外钙含量也较为丰富,能够增强人体免疫力,是物美价廉的好菜。
说实话,这几年防弹创造了许多的新纪录,今天也成功提名了格莱美,我很为他们感到开心,可是同时也有点可惜,因为他们很少在音乐上被人家认可,top social artist奖认可的是他们流量,top duo grp 有一部分也是因为流量。我想他们内心也十分渴望能够在音乐上得到大家的认可,也希望能够被主流音乐奖项提名,不过我相信他们未来可期,他们还有很久的路可以走,阿米会一直陪着他们走下去。最后的最后,真的恭喜防弹还有阿米又再创造一个新的记录[打call][打call]
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