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萱娅，以科技赋能，致力与岁月抗衡，创造美容奇迹，用心点亮年轻自信之美。

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##开放厨房选奥田集成灶#去朋友家做客的正确打开方式 我和阿琦从小就是很好的朋友，上学的时候互相显摆好看的文具，工作后经常给对方安利心仪的服装单品和护肤品。每次到对方家做客，我们除了吃喝、八卦之外，还会搜罗彼此家中的好物。前段时间，我去阿琦家做客，顺便种草了一个大件——奥田蒸烤消一体灶。它外观上采用全镜面烤漆包装，耐热绝缘，有着若隐若现的时尚光泽。黑色的主调辅之以不锈钢的金属感，与阿琦家米色的大理石地面、黑桃木橱柜相得益彰，极具品质与审美。除了卖相喜人，这台集成灶的功能也相当齐全。[可爱][可爱]
70L的大容量底箱集蒸烤、保温、烘干、发酵、解冻等烹饪模式为一体，灶台部分采用全精铜材质燃烧，供氧高效，5.0kw超大火力更适合中式菜品的烹饪方式。在最大程度上实现集约的同时，也保证将各个功能打磨到尽善尽美。[可爱][可爱]
当然，这款产品最令我满意的还是有一块WIFI接入式的互联网超大音视频操控屏，可以在上面搜索菜谱、播放音乐和视频、控制集成灶的自清洗。[微笑][微笑]
从小我就觉得做饭很无聊，所以很佩服妈妈每天一个人能在厨房里待那么长时间。如果有了它，妈妈可以一边播放喜欢的养生类节目，一边做饭，再也不会无聊了，我对于做饭的兴趣也能大大提高。[哈哈][哈哈]
无可挑剔的硬件和娱乐触屏配在一起简直就是王炸组合，足够引发我家的一场厨房革命。下个月我们就要搬到新家了，全家人都很期待在网上预订的这款奥田集成灶会为我们带来怎样的惊喜。新家装好后，我一定请阿琦来一次，希望到时我家的好物也能让她种草。[可爱][可爱]
朋友家做客真是好，吃吃喝喝，互相种草，开心到老。 https://t.cn/A6GKWH3P

秋季养生，重在四个“润”！

我们都知道秋季是一个气候十分干燥的季节，身体缺水容易引起很多问题的发生。秋季气燥容易引起肺部损伤，而当饮食不当和饮水量不足时，还容易伤到肠道，皮肤缺水后也会出现干燥、起皮等诸多皮肤问题。所以说秋季要注意润养这些地方，多喝水是关键，饮食上也以清淡和水分充足的食物为主。
秋季需要润养的身体部位有哪些？
1、润养皮肤
秋季的空气中水分含量较少，皮肤缺水的情况随处可见，皮肤缺水后就容易出现起皮、干痒等症状。我们在秋季要特别注意皮肤的补水，选择温和型的洁面产品和护肤产品，每天在洁面之后要尽快的使用补水保湿的水乳、精华等来锁住脸部肌肤的水分，身体上可以使用身体乳来进行滋养。

2、润肺
秋季讲究润肺防燥和生津养阴，肺是人体很娇贵的一个器官，秋季的气候容易使肺部受到损伤。所以秋季要做好肺部的润养工作，选择百合银耳汤这类清淡的食物，银耳中含有的微量元素和维生素，搭配上百合可以有效的滋阴养肺。而且秋燥容易引起人的情绪不稳定，因此要学会控制情绪，不好的情绪容易伤肺。

3、润养肠道
肠道是和食物挂钩的，秋季要保证肠道所需水分充足，有的人以为秋季没有夏季热，就不用喝很多的水，然而并不是这样，秋季的空气中水分较少，人体水分蒸发较快，很容易出现缺水而引起上火的情况。因此秋季要多喝水，多吃梨子、葡萄等水分含量较多的食物，以达到滋润肠道，促进肠道蠕动的目的。

4、润唇
嘴唇同脸部肌肤一起都是暴露在空气中，秋季缺水的情况也是常见的。我们要注意唇部的滋养，通过多喝水或者使用护唇产品来保护嘴唇。平日里当嘴唇出现干皮的现象时，尽量的不要用手去撕扯，以免出现流血的情况。而饮食上最好是以新鲜的蔬菜水果为主，忌辛辣刺激，才能更好的保护唇部，避免其干裂。
秋季看起来是一个温和的季节，但其实是上火等症状最容易发生的季节。因此我们在秋季要做好对肺部、肠道、皮肤以及唇部等多个部位的润养工作，以多喝水、多吃水分含量充足的食物以及使用护肤产品等方法为主要，起到秋季补水的作用。