#预告#
下周我们简单预告一下哈
周一:我爱露露代工厂,大厂女装,品质绝绝的!
周二:木九十公司旗下墨镜
周三:春款美到哭的开衫们大上新!
周四:杯具熊水壶走起-减肥代谢多喝水,夏天了肉藏不住了!
周五:尽量安排一场男装或者童装,品牌有ABC 奥康 唐狮正在谈了
PS:米奈特19年的款秒杀具体日期还没定,品牌公司还在整理中,等拿到库存数据马上安排上架哈
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#熊小姐的减肥记#
keep训练消耗突破一万大卡[haha]
昨天除了完成每日六千步目标以外
没有做任何锻炼
很疲惫很困一点不想动那种
于是决定早睡,十点多在床上还是忍不住玩手机到十一点半左右。
然后果断关机睡觉
定了今早6:45的闹钟起床
上厕所、称体重、穿衣服下楼,此时7:14;
跳绳2500个22分钟、拉伸5分钟、上楼、煎牛排,此时8:03;
洗漱、换衣服出门上班,此时8:25;
到单位停好车8:46;
上楼打卡,随身物品放办公室,
下楼去家乐福楼下包子铺买早餐,此时8:55;
回来再上楼,此时8:58。
写了这么多流水账,只想说:
累的时候不要强忍着去锻炼、记得休息,
早睡才能早起,
而早起真的可以做很多事情。
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昨天除了完成每日六千步目标以外
没有做任何锻炼
很疲惫很困一点不想动那种
于是决定早睡,十点多在床上还是忍不住玩手机到十一点半左右。
然后果断关机睡觉
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累的时候不要强忍着去锻炼、记得休息,
早睡才能早起,
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生活很苦 奶茶续命 有多少宝宝想戒戒不掉奶茶的瘾 最近为了保住减肥达人的形象 主要是因为和姑姑打赌)想点奶茶又纠结了半天 退出了外卖界面哈哈哈
今晚上的熊小夕奶茶机可以说是非常了解女生心理了 可以过嘴瘾又保住了身材 0脂0糖还健康~而且一机六用 奶茶、烧水、养生壶、咖啡、奶泡、搅拌 方便操作超多功能 很小巧不占地 建议爱做饮品的宝宝完全可以入
古法熬煮 维持牛奶的营养活性和口感 配赠正山小种武夷红茶 珍珠粉圆是免煮的哦 很方便 在家一早就能喝到醇香浓郁的奶茶 不要太幸福好吗!
今晚#雪梨直播#间价格很好哦 加赠两盒料包和一个小熊杯 超级划算!点赞评论抽5个宝宝送熊小夕奶茶机!
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