高中毕业最胖160斤，上大学后最瘦到过116斤，和他在一起时126斤，现在135斤……天生易胖体质，稍有放松就会复胖，尽管如此，他还是想把所有好吃的都摆我面前，我说“别给我吃好吃的啦，都一百三十多了”，他说“我媳妇就是胖着玩玩，等想瘦时自然就瘦下来啦”，至少目前为止他不嫌我胖，但我觉得我应该为他呈现更好的自己。
新一年了还是发个微博秀一下从去年3月开始的健身成果把，没想到我一个以前死也不要运动的人能坚持下来。18年初我已经胖到了141斤（前三张），健身半年体重减到了116（后三张）以后停止控制饮食开始乱吃就没继续下降，不过还好也没复胖。现在每周能坚持至少去五次健身房，说不上很瘦不过体型上确实好看多了[二哈][二哈]
【承尧为泡日本温泉，减少肥肉示众，3个月铲掉11公斤赘肉】
UFM100.3DJ承尧透露自己是胖底，家人也是肥胖型，最胖体重达116公斤，可谓“福态”逼人。
他说，曾多次狂瘦下来，却也几次复胖，而年初，他为了要到日本泡温泉，再度积极减肥。
“今年2月获知5月要带团到日本，为了不让团友在全裸泡汤时，惊见我的一身肥肉，我又开始減肥了。”
但这次，他不再采取大学时期使用过的极度减肥法，而是三餐少量及少碰淀粉，外加重量训练及做有氧运动。
UFM100.3DJ承尧透露自己是胖底，家人也是肥胖型，最胖体重达116公斤，可谓“福态”逼人。
他说，曾多次狂瘦下来，却也几次复胖，而年初，他为了要到日本泡温泉，再度积极减肥。
“今年2月获知5月要带团到日本，为了不让团友在全裸泡汤时，惊见我的一身肥肉，我又开始減肥了。”
但这次，他不再采取大学时期使用过的极度减肥法，而是三餐少量及少碰淀粉，外加重量训练及做有氧运动。
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