#养生# [微风]《内经》有云:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”
春季是阳气生发的时节,春阳上升,万物复苏,天地萌生,推陈出新。天黑适时睡觉,天亮早起,漫步闲庭,披散开头发,松解衣带,舒缓形体,使精神情志得到调整。调摄精神情志,就像保护自然万物,不可滥行杀伐,要多施予,少敛夺,多奖赏,少惩罚,向大自然施以爱心,这是顺应春天的气机,保养春生之气的规律。春季失于调摄,则伤于肝气,生长之气不足,夏火无以受气,病生于夏则易产生寒性病变,所提供给机体的生长物质也相对少。
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漫姿:形容女子妍姿丽质,英姿飒爽。
唯晨:期冀美好,晨曦清明;充盈希望与明净感。
昕怡:表示孩子是一个积极向上的人。
蔷漫:意指财源滚滚、勤俭持家、心地纯真之义。
映楚:寓意着宝宝气质清新。
芊露:形容女子如露水般清澈动人。
若菁:意指灿烂明朗,充满生机。
倚阑:引申为有所依仗,有实力。
闲蕊:描绘了闲庭漫步、欣赏花蕊的景象。
明溪:寓意女子温婉清澈、明艳可人。
槿然:有敦厚踏实、朴实无华、落落大方的涵义。
涵影:具有彬彬有礼、学富五车、宽仁大度的涵义。
艺诺:具有信守诺言;诚实守信;谨言慎行。
青禾:有井然有序;同力协契;五谷丰登。
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