在挽回的过程中，你的言语是最容易给他施加压力的，你最开始不要提及感情。否则大部分男人在没有走出阴影，没有放下的时候，这时候都不想自己会再和你讨论感情的事，你一定不要让他产生对你的戒心，这才是当下最理智的做法。如果你们不能避免见面，这就要更当心了，你不能让他感觉到被施加压力，不然他会逃避你。你得表现出更自然的精神面貌，让他感觉你不会因为分手了，两人在一起会产生尴尬，你能够坦然接受，并且没有过多怨言，他会更快的放下他的戒心，挽回因此容易不少。在分手以后，你还得好好思考，在一起时，你是否给他施加压力，就是说有没有在恋爱的时候有过一些让他感觉不公平，不舒适或者不堪回首的事情，这种高低不均的差异也会给他无形施压。#分手了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋怎么可以挽回爱情#

叶敬山最后没有上那列火车 是因为他觉得自己早已是无家可归的人 养父母欺骗了他一辈子 因为自己的亲身经历 所以他想要赵小娟和田芳芳能离开小镇 走出大山

陈青穗的辞职信最后也没能寄出去 没有人知道她到底还在不在这世上 得知了账本上的名字仍然很大一部分要因为权利被隐瞒 她选择了留在这镇上做一个抛出绳子的人
赵小娟为了让自己的女儿能走出镇子 为了自己心爱的女儿能有更广阔的天空 忍受公婆的责骂 在每个“还魂日”上吃掉自己闻到就忍不住作呕的鱼

田芳芳不想让妈妈受苦 早就知道妈妈是伪装成爸爸的模样 听妈妈说吃安眠药睡了一觉起来后就会没有烦恼 所以为了让爷爷奶奶开心 在饭中丢了几粒安眠药 谁知道那药是被爷爷奶奶下过毒的药 田家全死 她自己最后上吊死在了空中

林理洵通过镜子 经历了一遍所有死者的人生 最终也放弃了对父亲光环的执念 坚定做一名为死者伸张正义的警察

希望这个世界上能有更多抛出绳子的人的存在 愿春风化雨 芳草碧连天

其实，抑郁的人面临最大的敌人不是自己开心，而是丧失了兴趣和活力。想帮助抑郁的朋友走出难关，不并急着让对方开心起来，否则他可能会为了让你放心，而假装开心。

试试陪伴吧，持之以恒的陪伴，毕竟，陪伴才是最长情的“告白”嘛！

如何陪伴我们的抑郁症朋友？

1. 首先去了解抑郁症

尝试通过阅读文献或是咨询专业人士，来增加对抑郁症的认识。了解得越多，越能避免在陪伴时伤害到朋友。例如，当我们明白抑郁症可能是由遗传、成长背景、社会环境等多种因素引起时，我们就不会把抑郁症归咎为是朋友“想太多”。不当的言语，对朋友的病情没有好处，反而增添痛苦，学会理解朋友的困境，才能避免弄巧成拙。

2. 给Ta需要的支持

表达关心需要适度的距离。追上去给予关心反而会让人感到窒息。我们可以做的是告诉朋友：当TA需要我们的时候，我们就在这里，愿意听TA聊聊。

如果你不确定朋友想要什么类型的支持，可以坦诚表达你的疑惑。你可以说：“我不知道怎么做才好，我能做什么来让你好受些吗？”也许你的朋友会告诉你：“听我说说就好了”/“陪我走一圈吧”。#抑郁症#