培养菩萨平等、宽广、博爱的品质，并不要爱全世界、全人类。只在你身边的几个人那儿，甚至只在能触动你心的一种情，一个人那儿修就行。你能不执着、不要求、不渴望，不把自己的愿望强加在他人身上，付出不求回报，从不抱怨，自我的贪嗔痴慢疑生起时，马上警觉，认为是对自己品质的亵渎，发誓永断。这样即可。——转录。
人生的杰作：欲望的眼总是那么忙碌，忙着追逐一个又一个猎物；嗔恨的心从未有平静，需要应付一个又一个的敌人。
如此，人们不仅有了想要发生的，还有了更多不想要发生的，只是，发生什么却不由自己的愿，而唯一可改变的机遇，又交给了贪心与嗔心。因此， 每个人的经历， 其实都是自己的杰作.......
如此，人们不仅有了想要发生的，还有了更多不想要发生的，只是，发生什么却不由自己的愿，而唯一可改变的机遇，又交给了贪心与嗔心。因此， 每个人的经历， 其实都是自己的杰作.......
看破红尘不贪恋此生是最殊胜的布施；
千方百计为众生着想是最殊胜的利众；
任居何处能知餍足是最殊胜的富豪；
前往任何国土能随遇而安是最殊胜的故乡；
无论卧居何方能欢畅欣悦是最殊胜的无量宫殿；
哀伤是经验最殊胜的良伴；
持之以恒是最殊胜的壮士；
独立自主是最殊胜的强大；
内心不为贪嗔之念所转是最殊胜的悲心；
遮止非理作意是最殊胜的持戒；
内心具有证悟是最殊胜的摄受空行。 https://t.cn/RxgXZJ0
千方百计为众生着想是最殊胜的利众；
任居何处能知餍足是最殊胜的富豪；
前往任何国土能随遇而安是最殊胜的故乡；
无论卧居何方能欢畅欣悦是最殊胜的无量宫殿；
哀伤是经验最殊胜的良伴；
持之以恒是最殊胜的壮士；
独立自主是最殊胜的强大；
内心不为贪嗔之念所转是最殊胜的悲心；
遮止非理作意是最殊胜的持戒；
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