要想让自己在挽回感情中占据主动权,只要做好这三点就可以了。一是换位思考感受对方的状态,学会停下来倾听对方的心声。二是管理好自己的情绪,给自己多些耐心,学会包容接纳。三是精准的表达自己,多用述情共情的方式进行沟通交流。如果自己能够提供情绪价值,带着对方的心理走,那挽回也是顺其自然水到渠成的易事。只可惜,这种挽回感情的有效理论逻辑听起来容易,做起来却很难,甚至很多人可能连领悟这些点的意识都是没有的,而不是欠缺。能够觉察自己行为意识,能够领悟自己感情感觉的人也不多。所以我个人觉得在感情经营这条路上,人类可能要走的路还很长。也正是因为人类的情感与羁绊,才有了这璀璨的文明。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#
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『情降反馈━焦虑到欣喜』
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「箍牙案例」分享来自@牙齿矫正安利君
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