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#晒出思明的秋天#【秋天,一碗鸭肉粥足以撑起思明人的胃】“秋风起,鸭子肥”,在中医看来,鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。在秋冬季节吃鸭,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。秋季,思明人的餐桌上,最少不了的也是一碗清淡养生的鸭肉粥。将姜片炒香,加入鸭肉块一起翻炒,再用酱油调味,倒入适量清水大火焖15分钟,最后倒入米饭闷煮。粥水米粒分明,鸭肉滑滑嫩嫩的,一口下去有粥有肉,相当鲜美。你还知道思明人秋天爱吃什么?快来发现本地特色美食,晒出你独一无二的厨艺吧。(图源网络)#贴秋膘美食大赛# #厦门[地点]# #美食[超话]#
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