早上10:00在家把妹妹哄睡着了，阿姨边做家务边看着。幼儿园发了一张动物园半年卡，于是带姐姐在家附近的马戏城看动物爸爸陪同。我就自己一人到处瞎转，最后转到菜市场买菜去了，奶茶店喝杯奶茶，安静刷手机逛淘宝。放风一小时，回家带娃。[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]
#职场二胎妈妈的日常##萌娃养成记#

42天月子应该怎么做⁉️坐月子最全攻略❗️
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实际上坐月子应该是6-8周，也就是42天左右
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从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期，称为产褥期，月子坐得好不好，对妈妈至关重要
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小宇每次和院内二胎妈妈聊天，发现好多人都是一胎没坐好月子，落下了“病根儿”，后面再想去好好调理身体，真是难上加难......
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有很多人认为，月子坐够30天就好，但其实不是，新妈妈生宝宝，身体和心理上都受到巨大重创，在坐月子期间，新妈妈身体会非常的虚弱，腰酸痛、气血不足，身体各器官的恢复至少需要6-8周才能恢复至正常状态，所以这期间应该要特别护理✔️。
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这次总结出超实用、安全科学的坐月子日程表、产后六周恢复指南
1️⃣产后恢复
2️⃣哺乳
3️⃣月子饮食
4️⃣月子注意事项
️教各位准妈熟悉产后每周的身体状况、日常生活注意事项，希望能帮助到各位宝妈。
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#孕产知识##坐月子#

昨天晚上跟朱和龙彦吃饭聊天，提到工作和家庭的问题。
朱说，为了能陪孩子，他换了和媳妇一样周末休息的工作。关于是周末休息，还是非周末休息，真的是很重要吗。如果两个人的休息时间不一致，会成为问题吗。
龙彦说，女人35岁的拐点，更让我感受到了重重危机感。她是89年，二胎妈妈，她的现实生活会偶尔说到流泪。她说的话都很中肯，也会经常站在我的角度，用她的亲身经历告诉我少走弯路。
这顿饭没吃完就让我开始产生焦虑，焦虑到影响睡眠了。我焦虑的可能并不是单纯的工作时间，而是工作时间背后的人和生活。
我要开始重新审视自己和生活，因为我现在做出的每一个决定，都会影响接下来的人生方向。比如是xdf还是kbz，这将是两个相反的轨迹。
回想这些年的经历，好像是不管选择什么，选择之前我会纠结，但是我都会在选择后变得很坚定。这样也挺好的。
我依然会相信生活的美好，也期待自己未来成家的模样，我不知道未来的另一半会是什么样子的人儿。一屋、两人、三餐、四季，说得上话，聊得起来，平平淡淡，互相理解，充满希望，如此甚好。加油吧～