我的健身减肥食谱，大家可以借鉴一下：
早餐：豆浆＋鸡蛋
午餐：蔬菜沙拉＋白水煮鸡胸肉
晚餐：不吃 or 白开水
夜宵：小龙虾烧烤大披萨牛肉面烤鸭水煮鱼小炒肉水煮肉片锅包肉糖醋里脊回锅肉红烧肉木须肉梅菜扣肉糖醋排骨酱牛肉大盘鸡辣子鸡口水鸡毛血旺水煮鱼烤鱼香辣黑鱼炒鲫鱼草鱼清炖泥鳅剁椒鱼头海鲜疙瘩汤风味茄子炸虾仁爆炒肥肠火锅鸡蛋辣条煎饼黑森林慕斯蛋糕饼干榴莲酥…… https://t.cn/RyhYFYz
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午餐：蔬菜沙拉＋白水煮鸡胸肉
晚餐：不吃 or 白开水
夜宵：小龙虾烧烤大披萨牛肉面烤鸭水煮鱼小炒肉水煮肉片锅包肉糖醋里脊回锅肉红烧肉木须肉梅菜扣肉糖醋排骨酱牛肉大盘鸡辣子鸡口水鸡毛血旺水煮鱼烤鱼香辣黑鱼炒鲫鱼草鱼清炖泥鳅剁椒鱼头海鲜疙瘩汤风味茄子炸虾仁爆炒肥肠火锅鸡蛋辣条煎饼黑森林慕斯蛋糕饼干榴莲酥…… https://t.cn/RyhYFYz
#山山来吃[超话]##❤︎山山来吃❤︎##济南美食#
大吉烤鸭卷饼
恒隆
环境or服务
⭐️
也是刷过很多次的门店吧
总体水平还是比较稳定的
一旦我忌口了 我就只能吃点烤鸭什么的了[失望]
服务还行 就是上上菜啥的
味道
他家烤鸭和京酱肉丝是每次去都会点的菜
烤鸭给配的料比较好吃
京酱肉丝水平一直稳定
鸭汤属于喝起来热热乎乎的那种
草莓那个甜品就不太好了 感觉就是个草莓罐头给你倒进去了[费解]
推荐&二刷
⭐️⭐️
喜欢吃烤鸭的朋友各种烤鸭店都试过了
忌口能有个饭店吃吃 也要感恩阿[心]
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恒隆
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也是刷过很多次的门店吧
总体水平还是比较稳定的
一旦我忌口了 我就只能吃点烤鸭什么的了[失望]
服务还行 就是上上菜啥的
味道
他家烤鸭和京酱肉丝是每次去都会点的菜
烤鸭给配的料比较好吃
京酱肉丝水平一直稳定
鸭汤属于喝起来热热乎乎的那种
草莓那个甜品就不太好了 感觉就是个草莓罐头给你倒进去了[费解]
推荐&二刷
⭐️⭐️
喜欢吃烤鸭的朋友各种烤鸭店都试过了
忌口能有个饭店吃吃 也要感恩阿[心]
#食物语手游[超话]#
别再相信or谣传【北京烤鸭身高只有168】了[跪了]除非空桑青年外表的食魂全员身高最高不超过175+[跪了][跪了]
比青年外表的食魂只矮了不到三分之一头的北京烤鸭，绝对不可能身高只有168。而且空桑并不是只有北京烤鸭一个人穿带跟儿的鞋，事实上不少高个儿小伙穿得跟儿比北京烤鸭还高[跪了]随手一找就能找到一排[跪了]
按照青年外表食魂全员平均身高180–185+来计算，少年外表的北京烤鸭至少175+ – 180有了。救救小皇帝[悲伤]！！ 救救鸭鸭[悲伤]！！
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比青年外表的食魂只矮了不到三分之一头的北京烤鸭，绝对不可能身高只有168。而且空桑并不是只有北京烤鸭一个人穿带跟儿的鞋，事实上不少高个儿小伙穿得跟儿比北京烤鸭还高[跪了]随手一找就能找到一排[跪了]
按照青年外表食魂全员平均身高180–185+来计算，少年外表的北京烤鸭至少175+ – 180有了。救救小皇帝[悲伤]！！ 救救鸭鸭[悲伤]！！
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